Sportvital

Články

Zdraví: Bilirubin jako antioxidant

Mezi nejvýznamnější antioxidačně působící substráty vyskytující se přirozeně v lidském těle, patří bilirubin, žlučový pigment způsobující žloutenku.   Bilirubin ovlivňuje imunitu První zprávy o potenciálních antioxidačních účincích bilirubinu byly...

15.06.2015 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 5863x | 0 komentářů | 200x

Více

Zdraví: Jak škodlivý je opravdu cholesterol?

Cholesterol, v posledních 50 letech látka doslova démonizovaná, má řadu pro lidské tělo prospěšných funkcí. O tomto faktu nepochybují ani nejzarytější odpůrci cholesterolu a zastánci co největšího snižování cholesterolu v těle. Ačkoli není pochyb, ž...

08.06.2015 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 3395x | 0 komentářů | 111x

Více

     

Zdraví: Pár rad k opalování

Doba dovolených je pomalu ale jistě před námi. Většina z nás chce mít olivově opálenou pokožku, aby v létě krásně vynikla. Je dokázáno, že sluníčko nám sice zlepšuje náladu, ale neměli bychom to s ním příliš přehánět. Během opalování je dobré se řídi...

08.06.2015 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 742x | 0 komentářů | 65x

Více

Zdraví: 10 potravin, které bývají nejčastěji zkažené

Každému je jasné, že některé potraviny mohou být kontaminované baktériemi a pravděpodobně většina z nás se již setkala s nějakou zkaženou potravinou, po které nám nebylo zrovna nejlépe. Podívejme se však na žebříček potravin, které jsou nejčastěji ...

31.05.2015 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 32004x | 4 komentáře | 276x

Více

Zdraví: Analýza a doporučení pohybových aktivit

Chcete sportovat účinně a šetrně?   Nevíte, jaká aktivita je pro vás nejvhodnější? Chcete si ověřit, zda trénujete správně tak aby docházelo k postupnému rozvoji a vyvarovali jste se zranění nebo stagnaci. Nechte si poradit od odborníků s dlouholet...

30.05.2015 | Mgr. Jan Taussig , MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 136x | 0 komentářů | 2x

Více

Zdraví: Restaurace nemají důvod vařit kvalitněji. Češi platí, i když jim nechutná

Zápach, špinavé ubrusy, dochucovadla na stolech, nepříjemná obsluha – to jsou první signály, podle kterých host restaurace pozná, že si nevybral dobře. Co když už je ale jídlo na stole a neodpovídá představám hosta? V Česku stále převládají restaura...

24.05.2015 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 708x | 0 komentářů | 70x

Více

Zdraví: Chronická kopřivka ohrožuje stále více populace

O chronické kopřivce se příliš nemluví, ale podle lékařů patří mezi 20 nejčastějších kožních onemocnění. Každý pátý člověk na světě se alespoň jednou za život s nějakým druhem kopřivky setká. A to není zanedbatelné číslo. Maximum výskytu chronické k...

18.05.2015 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 779x | 1 komentář | 78x

Více

Sport: Důvod proč sportovat

Už jste slyšeli o podnikatelích, kteří začali trénovat a spolu s tím se zlepšil i jejich byznys? Rozhýbali své tělo, rozhýbali své obchody. Jak je to možné? Při osobním tréninku přicházím každý den do kontaktu s různými typy lidí, jako sportovci, ...

10.05.2015 | Mgr. Jitka Moudrá | shlédnuto: 1362x | 2 komentáře | 90x

Více

Sport: Běh s holemi šetří vaše nohy i záda

Nordic running je nově vymezenou pohybovou aktivitou se zdravotně-preventivním aspekty. Běžcům umožňuje odlehčení kolen, achilovek a beder, významně napomáhá také k uvolnění šíje. Propagátory běhu s runningovými holemi a držiteli evropského ocenění j...

04.05.2015 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 982x | 0 komentářů | 79x

Více

Zdraví: Program Životní kondice

S námi zůstanete ve formě   Program životní kondice je určen pro všechny, kteří bojují se svou váhou nebo si ji chtějí udržet a to zdravým, prověřeným způsobem bez jojo efektu. Program vypracoval a garantuje přední odborník v oboru, prof. MUDr. Lib...

30.04.2015 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 101x | 0 komentářů | 3x

Více

Zdraví

Na základě vědeckých výzkumů přinášíme objektivní pohled na problémy spojedené se zdravím a výživou.

 
Sport

Kdy a jak je vhodné začít sportovat? Čemu se raději vyhnout a na co se máte zaměřit při sportovní průpravě dětí?

 
Testování se
sportvitalem

Aneb vyzkoušejte si, jak jste
na tom.

Zdraví Zdraví Sport Sport Testováni se sportvitalem

Můj Sportvital



Registrace | Zapomněli jste heslo?      

Anketa

Objednali byste si vyhodnocení jídelníčku on-line, se stejným programem a reportem, který od nás dostávají profesionální sportovci v ceně okolo 500,-Kč?
     

Aktuality

25.08.2015
Mějte svůj kalorický příjem a výdej pod kontrolou
Po více než dvou letech příprav a programování, je konečně na světě a doufáme, že se bude mít čile k světu. Nutriční program,...

23.03.2015
Vyvážená strava - jaké jsou nejnovější trendy?
Zajímá vás, jaké jsou moderní trendy ve výživě? Jaké diety doporučují odborníci a co jsou jen módní výstřelky? V úterý 24.3....

07.01.2015
Tak jaká dieta je tedy nejlepší?
V pátek 9.1. vychází v novém časopise Téma, obsáhlý rozhovor s autorem naší zdravotní části MUDr. Liborem Vítkem. A téma rozh...