Sportvital

Články

Zdraví: Restaurace nemají důvod vařit kvalitněji. Češi platí, i když jim nechutná

Zápach, špinavé ubrusy, dochucovadla na stolech, nepříjemná obsluha – to jsou první signály, podle kterých host restaurace pozná, že si nevybral dobře. Co když už je ale jídlo na stole a neodpovídá představám hosta? V Česku stále převládají restaura...

24.05.2015 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 533x | 0 komentářů | 68x

Více

Zdraví: Chronická kopřivka ohrožuje stále více populace

O chronické kopřivce se příliš nemluví, ale podle lékařů patří mezi 20 nejčastějších kožních onemocnění. Každý pátý člověk na světě se alespoň jednou za život s nějakým druhem kopřivky setká. A to není zanedbatelné číslo. Maximum výskytu chronické k...

18.05.2015 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 616x | 1 komentář | 72x

Více

     

Sport: Důvod proč sportovat

Už jste slyšeli o podnikatelích, kteří začali trénovat a spolu s tím se zlepšil i jejich byznys? Rozhýbali své tělo, rozhýbali své obchody. Jak je to možné? Při osobním tréninku přicházím každý den do kontaktu s různými typy lidí, jako sportovci, ...

10.05.2015 | Mgr. Jitka Moudrá | shlédnuto: 1176x | 1 komentář | 78x

Více

Sport: Běh s holemi šetří vaše nohy i záda

Nordic running je nově vymezenou pohybovou aktivitou se zdravotně-preventivním aspekty. Běžcům umožňuje odlehčení kolen, achilovek a beder, významně napomáhá také k uvolnění šíje. Propagátory běhu s runningovými holemi a držiteli evropského ocenění j...

04.05.2015 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 797x | 0 komentářů | 77x

Více

Zdraví: Sedm důvodů, proč jsme citliví na kofein

Kofein patří mezi nejrozšířenější stimulanty na světě a může zdraví i prospívat. Pro dospělého je bezpečná dávka až 400 miligramů denně, což odpovídá asi čtyřem šálkům kávy. Jak na něj naše tělo reaguje, to ovlivňují i genetické dispozice, léky, anti...

27.04.2015 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 882x | 0 komentářů | 81x

Více

Sport: Alkohol - účinky ve sportu

Alkohol patří mezi velmi běžně zneužívané látky ve sportu. Dříve byl alkohol používán jako skutečný doping. Příkladem může být staré Řecko, řečtí atleti s oblibou používali alkohol ke zlepšení výkonnosti.   V novodobé historii je znám případ americ...

19.04.2015 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 28698x | 0 komentářů | 413x

Více

Zdraví: 13 oblíbených dietních lží a mýtů

Vynechat večeře. Jíst jen zeleninu a ovoce. Anebo light potraviny. Opravdu tohle všechno platí, abyste zhubli? Nebo je vše jinak. Výživoví poradci dali dohromady nejčastější dietní lži. Existují potraviny, po kterých se hubne. Žádné potraviny, kt...

09.04.2015 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 2229x | 0 komentářů | 102x

Více

Zdraví: Je Česko zemí obézních lidí?

Kontroverzní otázka, vyvolávající vášnivé diskuse na všech možných fórech. Části rozhovoru, zpravidla ty kontroverzní jste mohli zaznamenat jako upoutávku na portálech společnosti Mafra. Jelikož byly často vytrženy z kontextu, diskuse pod článkem byl...

02.04.2015 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 968x | 0 komentářů | 94x

Více

Zdraví: Je sklon k obezitě vrozený?

Tuto otázku si klade celá řada vědců a ještě více lidí trpících nadváhou. Ti druzí právě tímto argumentem ospravedlňují, že se nemohou zbavit nadbytečných kilogramů, ačkoli ¨dělají, co mohou¨. Pravda je trochu jiná Ačkoli existuje celá řada g...

26.03.2015 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 8734x | 3 komentáře | 279x

Více

Zdraví: Resveratrol a léčebné účinky červeného vína

Již dvě desítky let se v lékařských kruzích uznává pojem Francouzský paradox, který popisuje nízký výskyt nemocí srdce a cév u Francouzů, a to navzdory relativně nezdravé stravě s vysokým obsahem tuků, a také vysokému příjmu alkoholu. Je ovšem tře...

23.03.2015 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 9470x | 0 komentářů | 355x

Více

Zdraví

Na základě vědeckých výzkumů přinášíme objektivní pohled na problémy spojedené se zdravím a výživou.

 
Sport

Kdy a jak je vhodné začít sportovat? Čemu se raději vyhnout a na co se máte zaměřit při sportovní průpravě dětí?

 
Testování se
sportvitalem

Aneb vyzkoušejte si, jak jste
na tom.

Zdraví Zdraví Sport Sport Testováni se sportvitalem

Můj Sportvital



Registrace | Zapomněli jste heslo?      

Anketa

     

Aktuality

23.03.2015
Vyvážená strava - jaké jsou nejnovější trendy?
Zajímá vás, jaké jsou moderní trendy ve výživě? Jaké diety doporučují odborníci a co jsou jen módní výstřelky? V úterý 24.3....

07.01.2015
Tak jaká dieta je tedy nejlepší?
V pátek 9.1. vychází v novém časopise Téma, obsáhlý rozhovor s autorem naší zdravotní části MUDr. Liborem Vítkem. A téma rozh...

17.11.2014
Anketa sport roku 2014
V České republice aktivně sportují miliony lidí. Dokážete odhadnout, které sporty jsou ty nejoblíbenější a které nejčastěji p...