Sportvital

Články

Zdraví: Jsou opravdu hamburgery tak nezdravé?

Odpověď na tuto otázku není těžká, a asi i ti, kteří si je dopřávají, vědí, že to nejlepší pro své zdraví zrovna nedělají. Málokdo si ovšem uvědomuje, že fast food stravování je doslova zhoubou pro naše zdraví. Existuje pro to řada dokladů, kdy již z...

03.12.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 863x | 1 komentář | 90x

Více

Sport: In-line bruslení vám zlepší kondici i náladu

To co zažívali naši předkové v zimě při putování na bruslích po zamrzlých řekách, můžeme vyzkoušet dnes na bruslích s kolečky na in-linových stezkách. Ještě před pár lety bylo letní bruslení na kolečkách víceméně dětskou kratochvílí, dnes potkávám...

30.11.2014 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 25439x | 1 komentář | 252x

Více

     

Zdraví: Mírné popíjení alkoholu zabraňuje demenci!

Konzumace jednoho nebo dvou alkoholických nápojů za den (ale nikoli více!) zabraňuje u starších lidí rozvoji demence. Podle studie amerických lékařů je opravdu denní příjem jednoho až dvou alkoholických drinků během šesti let u jinak zdravých sta...

27.11.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 10212x | 0 komentářů | 345x

Více

Sport: Ach, ta záda!

Bolesti zad jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Stále častěji trápí mladší ročníky včetně dětí školou povinných. Bez vhodné prevence jsou tak zvané vertebrogenní obtíže (vertebra=obratel) „od páteře“ častou příčinou pracovní neschopnost...

24.11.2014 | MUDr. Vanda Kadeřábková-Březinová | shlédnuto: 5819x | 0 komentářů | 208x

Více

Zdraví: Jak vybrat vhodnou obuv pro děti

Při výběru dětské obuvi si dejte opravdu záležet, protože kvalitní a vhodné boty jsou důležitým prvkem při růstu dětské nohy. „Zahýbej tím palcem“ Jste zvyklí chodit na nákupy dětských bot bez svých ratolestí? Argument, že přeci znáte jejich přes...

21.11.2014 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 377x | 1 komentář | 17x

Více

Aktuality: Anketa sport roku 2014

V České republice aktivně sportují miliony lidí. Dokážete odhadnout, které sporty jsou ty nejoblíbenější a které nejčastěji provozované? Na stránkách portálu SportCentral.cz  probíhá do 30. listopadu průzkum, jehož cílem je zjistit, které sporty j...

17.11.2014 | Redakce | shlédnuto: 803x | 0 komentářů | 63x

Více

Zdraví: Zdravotní rizika sedavého zaměstnání

Sedavé zaměstnání sebou často přináší také nepříjemné zdravotní problémy jako je syndrom karpálního tunelu, pálení očí nebo bolesti zad. Tyto obtíže se mnohdy vyskytují kvůli dlouhodobému sezení, které má za následek nevyváženou funkci pohybového ...

13.11.2014 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 722x | 0 komentářů | 94x

Více

Sport: Rotoped nebo bicyklový trenažér? Co vybrat?

Pod pojmem stacionární kolo se dnes skrývá mnoho zařízení, od velice jednoduchých domácích kol za pár tisíc korun až po velice sofistikované přístroje za mnoho desítek tisíc. Máte-li rádi pohyb na kole a nevadí-li vám, že stojíte stále na místě či ...

10.11.2014 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 22133x | 0 komentářů | 208x

Více

Aktuality: Sportvital na Harvard Medical School

Je nám ctí oznámit, že autor našich článků o zdraví MUDr. Libor Vítek byl pozván do Bostonu na Harvard Medical School, aby prezentoval výsledky svého výzkumu bilirubinu. Bilirubin je nejsilnějším antioxidantem v lidském těle. Při jeho výzkumu, se ob...

06.11.2014 | Redakce | shlédnuto: 938x | 0 komentářů | 264x

Více

Sport: Fitness a power jóga.

Fitness jóga je moderní odvětví jógy, čerpající prvky z několik tisíc let staré hathajógy. Jednotlivé cvičební polohy (ásány) jsou dynamičtější a plynule přecházejí z jedné do druhé. V úvodní části jsou kromě cviků na dech a koncentraci zařazeny ...

03.11.2014 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 25080x | 4 komentáře | 317x

Více Tip!

Zdraví

Na základě vědeckých výzkumů přinášíme objektivní pohled na problémy spojedené se zdravím a výživou.

 
Sport

Kdy a jak je vhondé začít sportovat? Čemu se raději vyhnout a na co se máte zaměřit při sportovní průpravě dětí?

 
Testování se
sportvitalem

Aneb vyzkoušejte si, jak jste
na tom.

Zdraví Zdraví Sport Sport Testováni se sportvitalem

Můj Sportvital



Registrace | Zapomněli jste heslo?      

Anketa

     

Aktuality

07.01.2015
Tak jaká dieta je tedy nejlepší?
V pátek 9.1. vychází v novém časopise Téma, obsáhlý rozhovor s autorem naší zdravotní části MUDr. Liborem Vítkem. A téma rozh...

17.11.2014
Anketa sport roku 2014
V České republice aktivně sportují miliony lidí. Dokážete odhadnout, které sporty jsou ty nejoblíbenější a které nejčastěji p...

06.11.2014
Sportvital na Harvard Medical School
Je nám ctí oznámit, že autor našich článků o zdraví MUDr. Libor Vítek byl pozván do Bostonu na Harvard Medical School, aby pr...