Sportvital

Články

Sport: Protažení dolních končetin aneb bez toho to nepůjde!

V minulém příspěvku jsme si vysvětlili, základní pojmy pro strečink a dozvěděli jsme se jak to s tím protahováním vlastně je. Nyní je tedy čas převést vše do praxe a ukázat si jednoduché cviky pro ztuhlou dolní polovinu těla ať už po běhu, kole, míč...

03.01.2016 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 3603x | 4 komentáře | 61x

Více

Sport: Jídlo a emoce

Epikurejci ve starém Řecku doporučovali holdování životním radostem a byli za to káráni a hanobeni morousi, škarohlídy a svatoušky všech věků. Ale ukazuje se, že epikurejská filozofie nebyla nemodrá ani nemravná – šlo jí spíše o potěšení z jídla, pit...

14.12.2015 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 10037x | 0 komentářů | 422x

Více

     

Sport: Nastává ideální čas na údržbu těla! I. díl

Přestože podzimní počasí tentokrát dovolilo až  nezvykle dlouhé „natažení“ cyklistické sezóny, přesto se zimou přichází zvolnění a s tím i čas na regeneraci a odpočinek. Aby tělo i v dalším „cyklistickém“ roce dobře fungovalo, je nutné věnovat pozorn...

06.12.2015 | Redakce | shlédnuto: 1409x | 0 komentářů | 63x

Více

Sport: Běh s lehkostí, přirozeností a bez zranění – Chi Running

Chi Running (čti: či raning) je běh inspirovaný Tai Chi, který vám pomůže pomocí systému cvičení přirozeným způsobem běhat efektivně, lehce, přirozeně a bez zranění. Díky správnému držení těla a pomocí gravitace váš běh dostane úplně jinou dimenzi. C...

30.11.2015 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 1798x | 0 komentářů | 97x

Více

Zdraví: Infekční nemoci dýchacích cest: Úvod

Infekční nemoci dýchacích cest, aneb malý průvodce jejich příčinami i mechanismů, jakými se jim lidské tělo brání - z pera Ondry Vojtěchovského, lékaře zabývajícího se sportovní medicínou. Série článků popisuje velmi čtivou a srozumitelnou formou, co...

24.11.2015 | MUDr. Ondřej Vojtěchovský | shlédnuto: 6466x | 2 komentáře | 261x

Více

Sport: Jak motivovat děti ke sportu? Rodiče, je to na Vás.

Mnoho rodičů řeší již v útlém věku okolo 3-4 let, jak povzbudit své děti k pohybu. Přemýšlí, jaký sport pro ně zvolit, aby si němu vybudovali pozitivní vztah a slavili v něm úspěch. Ve skutečnosti je v tomto věku pro sportovní motivaci dětí nejdůleži...

16.11.2015 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 1844x | 1 komentář | 82x

Více

Zdraví: Jak nejlépe předcházet chřipce

Období zimy sebou každý rok přináší díky změně počasí větší náchylnost k nachlazení a chřipkám. Bacily na nás utočí ze všech stran, tělo je po létě citlivější na chlad, jíme méně čerstvého ovoce a zeleniny a organismus má obecně v tomto obdobímenší i...

09.11.2015 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 1250x | 0 komentářů | 89x

Více

Sport: Čas a sportovní oblečení pomáhá k lepším výkonům

Sport už dávno není jen o pohybu, radosti z výhry a uvolnění endorfinů. Stačí se ohlédnout několik desetiletí zpět a je více než jasné, že sport prošel výraznou změnou, kromě tréninkových metod také v oblečení a technickém vybavení. Sportovci se na ...

29.10.2015 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 1432x | 0 komentářů | 153x

Více

Zdraví: Aplikace zaměřené na zdravé stravování a sledování zdravotních funkcí.

Seriál příspěvků o chytrých zařízení zakončíme článkem o aplikacích zaměžených na zdravé stravování a aplikací hlídající zdravotní funkce. Aplikace zaměřené na zdravé stravování Tyto aplikace vycházejí ze sledování kalorického příjmu. Ty složitější...

25.10.2015 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 1974x | 0 komentářů | 185x

Více

Zdraví: Případů těžkého astmatu přibývá

Astma patří k nejrozšířenějším onemocněním, trpí jím více než 300 miliónu lidí na světě, v ČR je počet nemocných přibližně 800 tisíc a odhaduje se, že dalších 200 tisíc ani neví, že astma má. Prognózy do budoucna nejsou příliš pozitivní, protože se o...

18.10.2015 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 1426x | 0 komentářů | 162x

Více

Zdraví

Na základě vědeckých výzkumů přinášíme objektivní pohled na problémy spojedené se zdravím a výživou.

 
Sport

Kdy a jak je vhodné začít sportovat? Čemu se raději vyhnout a na co se máte zaměřit při sportovní průpravě dětí?

 
Testování se
sportvitalem

Aneb vyzkoušejte si, jak jste
na tom.

Zdraví Zdraví Sport Sport Testováni se sportvitalem

Můj Sportvital



Registrace | Zapomněli jste heslo?      

Anketa

     

Aktuality

17.05.2016
Program Sportvital-Nutrition pod lupou pořadu Applikace
Televize Prima Cool ve svém pořadu Applikace, zabývající se nejnovějšími trendy v oblasti "chytrých" telefonů si vzala pod lu...

21.04.2016
Konference Zdravé fitness pro zdravý život
Konferenci pořádá Česká komora fitness v Top Hotelu dne 22.4.2016 od 9. hodin. Mezi přednášející tentokrát Komora pozvala špi...

14.03.2016
Libor Vítek hostem pořadu Hyde Park Civilizace
Maria Šarapovová, vítězka pěti grandslamů, nejbohatší sportovkyně světa, měla pozitivní dopingový test. A to na látku meldoni...