Sportvital

Články

Sport: Víte jak staré je vaše dítě?

Tato zdánlivě hloupá otázka skrývá hned několik odpovědí. Každý si přece pamatuje datum narození svých potomků, to nám ale říká pouze první „věk“, který ve sportu popisujeme jako věk kalendářní.             Biologický věk Druhým věkem je ...

21.02.2014 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 12491x | 0 komentářů | 192x

Více Tip!

Sport: Jaký pohyb vybrat pro ženy?

Ženy mají od přírody méně svalů, více zásobního tuku, a tím pádem i nižší hodnotu bazálního metabolismu. Navíc jejich zaměstnání je většinou sedavé (sekretářky, úřednice), proto mají větší problémy s nadváhou a obezitou. Přitom pěkná postava hraje v ...

19.02.2014 | shlédnuto: 12671x | 3 komentáře | 174x

Více

     

Zdraví: Kakao a čokoláda nejsou tak nezdravé, jak si mnozí myslí

Kakao je látka získávána z kakaových bobů rostliny Theobroma cacao. Ačkoli dnes jsou kakao a čokoláda považovány pouze za sladkosti nevalného, či spíše škodlivé nutričního významu, v minulosti tomu bylo jinak. Již od 17. století se uvádělo, že ka...

17.02.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 17704x | 0 komentářů | 197x

Více

Sport: Přetrénování – noční můra všech sportovců

Myslíte si, že vás se to netýká? Že je to nějaký nepříjemný vedlejší efekt náročného tréninku u vrcholových sportovců? Jste na omylu – přetrénování hrozí především amatérským sportovním nadšencům, kteří si rádi „dají do těla“. Nemají za sebou profesi...

13.02.2014 | MUDr. Ondřej Vojtěchovský | shlédnuto: 21467x | 3 komentáře | 254x

Více

Aktuality: Malé sportování v Galerii Harfa pobaví děti od 2 do 5 let

Oblíbená dětská tělocvična Monkey´s Gym připravila pro malé caparty další Malé sportování s First BIKE. Koná se v sobotu 15. února 2014 od 14 do 18 hodin v Galerii Harfa. Vstup je zdarma.     Konec zimy je v nedohlednu a vám, ani vašim dětem, se n...

12.02.2014 | shlédnuto: 717x | 0 komentářů | 36x

Více

Sport: Plavání – aktivita pro každý věk

Náš seriál zaměřený na aerobní pohybové aktivity, pokračuje plaváním, což je velmi vhodná činnost, která se dá provozovat bez ohledu na Váš věk či hmotnost. Má mnoho dalších výhod, mezi které patří: je energeticky velmi náročné, což znamená, že...

10.02.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 6977x | 1 komentář | 166x

Více

Zdraví: Alkohol, metla (nejen) Čechů

Velmi jsem uvažoval, jestli téma zdravé výživy a životního stylu vůbec někoho zajímá. Většinou se setkávám s pacienty, kteří o své zdraví příliš nedbají a kteří se domnívají, že to je ¨přece starost lékaře, aby je vyléčil¨. Proto mě mile povzbudi...

06.02.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 12275x | 0 komentářů | 200x

Více

Sport: Zásoby energie v těle sportovce

Kolik kterého paliva v organizmu máme, kdy je nutné přepojit na jinou palivovou nádrž a kdy je potřeba tankovat? Sportovce z pohledu hrazení energetických nároků nejvíce zajímají cukry a tuky. Ve skutečnosti palivové nádrže s nápisem cukry a tuky kat...

03.02.2014 | MUDr. Libor Vitek, Aleš Tvrzník | shlédnuto: 13593x | 4 komentáře | 189x

Více

Zdraví: Byla slepá 16 let. Díky operaci už pět let vidí a čte bez brýlí

V Česku je kolem 250 tisíc slabozrakých a nevidomých lidí. Většina z nich věří, že moderní medicína jednou dokáže jejich zrak zlepšit.           Podařilo se to u Hany Charvátové ze Vsetína, která byla slepá celých 16 let a dnes díky operaci z...

31.01.2014 | Redakce | shlédnuto: 889x | 0 komentářů | 38x

Více

Sport: Vegetariáni a vrcholový sport – jde to dohromady?

Může i vegetarián, či dokonce vegan dosáhnout na vrcholné výkony? Nebo to bez pořádné flákoty na talíři, nejlépe denně, není možné? A kolik masa či luštěnin je „tak akorát“? Když se na stolech našich pra-pra-rodičů objevovalo maso na stole jen spo...

29.01.2014 | MUDr. Vanda Kadeřábková-Březinová | shlédnuto: 7771x | 1 komentář | 176x

Více

Zdraví

Na základě vědeckých výzkumů přinášíme objektivní pohled na problémy spojedené se zdravím a výživou.

 
Sport

Kdy a jak je vhondé začít sportovat? Čemu se raději vyhnout a na co se máte zaměřit při sportovní průpravě dětí?

 
Testování se
sportvitalem

Aneb vyzkoušejte si, jak jste
na tom.

Zdraví Zdraví Sport Sport Testováni se sportvitalem

Můj Sportvital



Registrace | Zapomněli jste heslo?      

Anketa

     

Aktuality

12.03.2014
Naše nabídka pro sportovce a týmy
Na sportovním trhu se pohybuje nepřeberné množství výživových poradců, trenérů či konzultantů, kteří jsou v tom lepším případ...

11.02.2014
Malé sportování v Galerii Harfa pobaví děti od 2 do 5 let
Oblíbená dětská tělocvična Monkey´s Gym připravila pro malé caparty další Malé sportování s First BIKE. Koná se v sobotu 15. ...

22.09.2013
Ledová stěna, bouldering, slackline a rafting – adidas přináší do Prahy unikátní outdoorový event
Netradiční sporty vám v sobotu 28. září přiblíží celodenní akce adidas Outdoor Prague, která si klade za cíl zvednout vám hla...