Sportvital

Články

Sport: Genový doping - dobré úmysly a cesta do pekel

Před časem přišel renomovaný magazín Sport Illustrated s anonymní anketou, která přinesla alarmující výsledky. 98 procent dotázaných sportovců přiznalo: kdyby si byli jisti, že nebudou dopadeni, byli by kvůli vítězství v závodě ochotni dopovat. Přes...

27.02.2016 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 1013x | 0 komentářů | 66x

Více

Sport: Svaly, které nás „podrží“ a jak na ně?

V minulém dílu jsme se dozvěděli, jaká je nejzákladnější „údržba“ dolních končetin pro cyklisty, běžce a sportovce, kteří dolní končetiny zatěžují nejvíce. V následující části se zaměříme na svaly, které jsou více staticky zatíženy. U statické zátěže...

18.02.2016 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 1257x | 0 komentářů | 83x

Více

     

Zdraví: Bolest zad je nejčastější civilizační chorobou

Pokud také patříte mezi ty osoby, které většinu dne prosedí v kanceláři, nesportují a ještě navíc zcela ignorují rady pro správné držení těla, jistě vás už navštívila nepříjemná bolest zad. Tu alespoň jednou za život okusí až 80% z nás. Problém ovšem...

12.02.2016 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 957x | 1 komentář | 76x

Více

Aktuality: MUDr. Libor Vítek byl zařazen mezi osobnosti Oxfordské Encyklopedie

Nestává se to každý den a podaří se to jen málokomu. Blahopřejeme Liboru Vítkovi, který je autorem zdravotní části našich stránek, k významnému ocenění jeho profesní dráhy.     ...

04.02.2016 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 1888x | 0 komentářů | 109x

Více

Zdraví: Omládnu? Vyléčím všechny zdravotní neduhy? Budu mít energie na rozdávání?

Mluvím s lidmi, sleduji televizi, internet, vidím lákavé nadpisy v populárních časopisech. Ze všech stran se valí lavina slov, převratných novinek, produktů a metod, které bych měl vyzkoušet a které dozajista změní můj život. Nevím, jsem jen odkáz...

24.01.2016 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 1155x | 2 komentáře | 82x

Více

Zdraví: Kurkumin, zázračná látka z kari koření

Po staletí je známo, že kari koření je zdravé. Stará ajurvédská indická, ale i tradiční čínská medicína od nepaměti využívá léčivých účinků rostliny, z které se kari koření připravuje. Jedná se o kurkumu (Curcuma longa), známou u nás také pod názvem ...

13.01.2016 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 25122x | 0 komentářů | 352x

Více

Sport: Protažení dolních končetin aneb bez toho to nepůjde!

V minulém příspěvku jsme si vysvětlili, základní pojmy pro strečink a dozvěděli jsme se jak to s tím protahováním vlastně je. Nyní je tedy čas převést vše do praxe a ukázat si jednoduché cviky pro ztuhlou dolní polovinu těla ať už po běhu, kole, míč...

03.01.2016 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 4251x | 4 komentáře | 72x

Více

Sport: Jídlo a emoce

Epikurejci ve starém Řecku doporučovali holdování životním radostem a byli za to káráni a hanobeni morousi, škarohlídy a svatoušky všech věků. Ale ukazuje se, že epikurejská filozofie nebyla nemodrá ani nemravná – šlo jí spíše o potěšení z jídla, pit...

14.12.2015 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 10668x | 0 komentářů | 429x

Více

Sport: Nastává ideální čas na údržbu těla! I. díl

Přestože podzimní počasí tentokrát dovolilo až  nezvykle dlouhé „natažení“ cyklistické sezóny, přesto se zimou přichází zvolnění a s tím i čas na regeneraci a odpočinek. Aby tělo i v dalším „cyklistickém“ roce dobře fungovalo, je nutné věnovat pozorn...

06.12.2015 | Redakce | shlédnuto: 1662x | 0 komentářů | 77x

Více

Sport: Běh s lehkostí, přirozeností a bez zranění – Chi Running

Chi Running (čti: či raning) je běh inspirovaný Tai Chi, který vám pomůže pomocí systému cvičení přirozeným způsobem běhat efektivně, lehce, přirozeně a bez zranění. Díky správnému držení těla a pomocí gravitace váš běh dostane úplně jinou dimenzi. C...

30.11.2015 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 2135x | 0 komentářů | 112x

Více

Zdraví

Na základě vědeckých výzkumů přinášíme objektivní pohled na problémy spojedené se zdravím a výživou.

 
Sport

Kdy a jak je vhodné začít sportovat? Čemu se raději vyhnout a na co se máte zaměřit při sportovní průpravě dětí?

 
Testování se
sportvitalem

Aneb vyzkoušejte si, jak jste
na tom.

Zdraví Zdraví Sport Sport Testováni se sportvitalem

Můj Sportvital



Registrace | Zapomněli jste heslo?      

Anketa

     

Aktuality

17.05.2016
Program Sportvital-Nutrition pod lupou pořadu Applikace
Televize Prima Cool ve svém pořadu Applikace, zabývající se nejnovějšími trendy v oblasti "chytrých" telefonů si vzala pod lu...

21.04.2016
Konference Zdravé fitness pro zdravý život
Konferenci pořádá Česká komora fitness v Top Hotelu dne 22.4.2016 od 9. hodin. Mezi přednášející tentokrát Komora pozvala špi...

14.03.2016
Libor Vítek hostem pořadu Hyde Park Civilizace
Maria Šarapovová, vítězka pěti grandslamů, nejbohatší sportovkyně světa, měla pozitivní dopingový test. A to na látku meldoni...