Sportvital

Články

Sport: Jak začít běhat? S rozumem!

Běh se po krátkém období, kdy ho v čele sportovních aktivit „pro zdraví“ válcovalo horské kolo – snad proto, že cyklistovi lze prodat daleko více nezbytných zbytečností, poznenáhlu vrací na své místo. Důkazem je doslova masová účast na akcích typu pr...

19.05.2014 | MUDr. Ondřej Vojtěchovský | shlédnuto: 22392x | 6 komentářů | 249x

Více

Zdraví: 10 potravin, které bývají nejčastěji zkažené

Každému je jasné, že některé potraviny mohou být kontaminované baktériemi a pravděpodobně většina z nás se již setkala s nějakou zkaženou potravinou, po které nám nebylo zrovna nejlépe. Podívejme se však na žebříček potravin, které jsou nejčastěji ...

15.05.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 28682x | 3 komentáře | 168x

Více

     

Sport: Achillovo koleno - proč nás vlastně bolí?

Že v tom mám nějaký zmatek? Že se v případě slavného reka nejednalo o koleno ale o patu? Bezpochyby máte pravdu. Nicméně trvám na tom, že nejslabším místem lidského pohybového aparátu jsou kolena. Bolesti kolen jsou alfou a omegou sportovní ortopedi...

12.05.2014 | MUDr. Ondřej Vojtěchovský | shlédnuto: 8930x | 0 komentářů | 152x

Více

Sport: Bolesti zad – co dělat?

Především chtít a mít vůli zachránit ze své tělesné schránky vše, co se ještě dá. Na to není pozdě nikdy, ani tehdy, není-li páteř již zcela bez vad. Upravte si pracovní místo i židli, dbejte na správné osvětlení. Kde je to možné, střídejte ži...

09.05.2014 | MUDr. Vanda Kadeřábková-Březinová | shlédnuto: 9585x | 2 komentáře | 177x

Více Tip!

Sport: Jak hodnotíme ženskou a mužskou krásu

Ideál lidské krásy se postupem času mění.  Co bylo obdivováno předešlými  generacemi,  dnes  jen těžko obstojí. Pojďme si přiblížit, jaká jsou objektivně používaná kritéria, v hodnocení lidské krásy.   Tělo je naší vizitkou, vypovídá o věku, pohlav...

07.05.2014 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 17022x | 0 komentářů | 261x

Více

Zdraví: Mentální anorexie - příznaky, příčiny a léčba

Mentální anorexie (anorexia nervosa) je závažné psychiatrické onemocnění, které je charakterizované neschopností udržet normální tělesnou váhu, která je často méně než 15% ideální tělesné hmotnosti. Tito nemocní mají často i poruchu růstu a často i k...

05.05.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 10707x | 0 komentářů | 211x

Více

Sport: Arctic Circle Race - dobrodružství za polárním kruhem

Arctic Circle Race, údajně nejobtížnější běžecký závod na lyžích skončil před 2 týdny v grónském Sisimiutu. O jeho existenci vědí jen největší nadšenci, těch, kteří ho jeli (a dokončili) je opravdu jen velmi málo. O co se vlastně jedná? Závod o c...

29.04.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 826x | 0 komentářů | 39x

Více

Aktuality: Rozhovor s naším nejlepším kanoistou Martinem Fuksou

Vypadalo to, že má Česko nového Martina Doktora. Rychlostní kanoista Martin Fuksa v loňském roce doslova zazářil. Na seniorském ME v Portugalsku vyhrál kilometr i poloviční trať a přivezl i zlato a stříbro z ME do 23 let v Poznani. Jenže pak slibný r...

27.04.2014 | Redakce | shlédnuto: 1490x | 0 komentářů | 53x

Více

Zdraví: Jak ovlivňuje kojení dětí jejich zdravotní stav?

Není asi velkým překvapením, že kojení dětí je pro jejich zdraví velmi prospěšné a všechny autority se shodují na podpoře kojení dětí. Ve Spojených státech byla zveřejněna studie, která vyčísluje ekonomické dopady na zdravotní systém, pokud matky ...

24.04.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 5811x | 0 komentářů | 242x

Více

Sport: Svaly jako spalovací motor

V tomto článku se pokusíme podívat na tabulky energetické náročnosti určitých činností, z trochu jiného zorného úhlu. Nejúspornější je spánek Nejúsporněji máme stažený plamínek ve spánku. To „běží“ metabolismus na minimální obrátky se spotřebou p...

21.04.2014 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 13382x | 2 komentáře | 242x

Více

Zdraví

Na základě vědeckých výzkumů přinášíme objektivní pohled na problémy spojedené se zdravím a výživou.

 
Sport

Kdy a jak je vhondé začít sportovat? Čemu se raději vyhnout a na co se máte zaměřit při sportovní průpravě dětí?

 
Testování se
sportvitalem

Aneb vyzkoušejte si, jak jste
na tom.

Zdraví Zdraví Sport Sport Testováni se sportvitalem

Můj Sportvital



Registrace | Zapomněli jste heslo?      

Anketa

     

Aktuality

07.07.2014
Na rotopedu z domova do USA přes Indii a Rakousko
Aby váš domácí rotoped nebyl už věšákem na prádlo, vytvořila pětice kluků ze Spoteee verzi zdarma pro projížďku po světě z po...

27.04.2014
Rozhovor s naším nejlepším kanoistou Martinem Fuksou
Vypadalo to, že má Česko nového Martina Doktora. Rychlostní kanoista Martin Fuksa v loňském roce doslova zazářil. Na seniorsk...

12.03.2014
Naše nabídka pro sportovce a týmy
Na sportovním trhu se pohybuje nepřeberné množství výživových poradců, trenérů či konzultantů, kteří jsou v tom lepším případ...