Sportvital

Články

Sport: Sportvital na Pražském maratónu

Vynikající výkony, krásné počasí, sportovní víkend v Praze se opravdu vydařil. A my, jako již tradičně, jsme byli přitom. Tak jako v březnu i nyní, u příležitosti konání Volkswagen Marathonu, jsme jako partner Pražského maratónu (PIM) od čtvrtka d...

15.05.2012 | Jan Ander | shlédnuto: 166477x | 0 komentářů | 487x

Více

Sport: Jóga – Pozdrav slunci.

V dnešním článku vám doporučím některá cvičení z jógy. Přípravným cvičením, rozcvičkou, která je stará několik tisíc let je soubor cviků, nazývaný poeticky Pozdrav slunci. Cvičí se obvykle ráno 6 až 12x, plynule a pomalu, s plnohodnotným dýcháním.P...

15.05.2012 | Mgr. Vladimír Korbel | shlédnuto: 158620x | 10 komentářů | 566x

Více Tip!

     

Sport: Kolik tělesného tuku bychom měli mít?

Tělesný tuk, ten strašák žen a mužů ve středním věku, ale i mladší generace není jen a pouze negativní a nechtěnou součástí naší tělesné schránky. Tělesný tuk plní celou řadu nenahraditelných úkolů v organismu. Jen namátkou, tuk je bohatou zásobár...

31.08.2010 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 151977x | 10 komentářů | 421x

Více

Sport: Tepová frekvence – barometr správného tréninku

Tepová frekvence je jedním z nejdůležitějších ukazatelů při pohybové aktivitě. Každý i rekreační sportovec by měl vědět jaká je jeho maximální tepová frekvence a z té si potom odvodí jaké jsou jeho hodnoty tepové frekvence při lehkém, středním či těž...

20.03.2013 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 133791x | 9 komentářů | 446x

Více

Zdraví: Sportvital na akcích VZP v severních čechách

V tomto týdnu jsme v severočeském Děčíně dokončili první sérii zdravotně-preventivních akcí s názvem "Dny zdraví s VZP". Postupně jsme navštívili města Most, Ústí nad Labem, Teplice a již zmíněný Děčín.Pojištěnci VZP si mohli ve speciálně upraveném ...

25.06.2010 | Mgr. Jan Taussig , MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 126919x | 0 komentářů | 319x

Více

Sport: Jak cvičit jógu doma

Cvičení a vlastní praxe ásan je jednou ze součástí jógy. Otázka domácí praxe bývá jednou z často kladených dotazů na hodinách a mezi jogíny samotnými. Většina z nás nemá dostatek odvahy si doma rozbalit podložku, připravit místo, vymezit čas a za...

18.01.2012 | Petra Beránková | shlédnuto: 126174x | 8 komentářů | 789x

Více Tip!

Zdraví: Jak vypočítat ideální tělesnou hmotnost?

Možností, jak posuzovat stav výživy, tedy zdali máme či nemáme nadváhu je celá řada, jednou z nich je poměr obvodu pasu k výšce jedince. Doporučený poměr obvodu pasu k výšce je do 50%. Podle německých autorů je tento index daleko nejlepším paramet...

08.01.2013 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 125060x | 10 komentářů | 352x

Více

Zdraví: Co je to somatotyp a jak ho měříme?

Termínem somatotyp označujeme kvantitativní popis stavby a kompozice lidského těla. Poprvé byl tento termín použit zakladatelem somatotypologie Williamem H. Sheldonem, který už v roce 1940 rozdělil tvar lidského těla do třech základních somatotypů: ...

16.04.2012 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 100669x | 10 komentářů | 502x

Více Tip!

Sport: Běh do schodů o Chevrolet Spark

V roce 2010 pošle agentura ChrisFromParis sportovce do boje s nejvyššími věžemi České republiky. Každý závodník má šanci získat Nový Chevrolet Spark.   Historie se začíná psát v září roku 2007 v Olomouci, kdy agentura ChrisFromParis organizuje pr...

15.05.2012 | shlédnuto: 92398x | 4 komentáře | 280x

Více

Zdraví: Jaké existují léky na hubnutí?

Název článku je určitě chytlavý. Je však nutno zdůraznit, že pilulky na hubnutí, bez kompletní změny životního stylu, obézním lidem nemohou pomoci. Léky výhradně pro obézní nemocné! Boj s nadváhou a obezitou začíná změnou dietních návyků a zvýšen...

19.06.2010 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 82909x | 0 komentářů | 940x

Více Tip!

první předchozí 1 2 3 poslední
Zdraví

Na základě vědeckých výzkumů přinášíme objektivní pohled na problémy spojedené se zdravím a výživou.

 
Sport

Kdy a jak je vhondé začít sportovat? Čemu se raději vyhnout a na co se máte zaměřit při sportovní průpravě dětí?

 
Testování se
sportvitalem

Aneb vyzkoušejte si, jak jste
na tom.

Zdraví Zdraví Sport Sport Testováni se sportvitalem

Můj Sportvital



Registrace | Zapomněli jste heslo?      

Anketa

     

Aktuality

17.10.2014
Valachy tour vyvrcholí 25. října běžeckým závodem
Terénním běžeckým závodem BĚHEJ VALACHY vyvrcholí v sobotu 25. října v Resortu Valachy Velké Karlovice druhý ročník seriálu V...

16.09.2014
Hledáme nové spolupracovníky
Nabízíme příležitost uplatnění pro lidi s podobným náhledem na životní styl, který prosazujeme již několik let na těchto strá...

11.09.2014
Sportvital ve Žlutých lázních
Zveme všechny rodiče s dětmi na Family Fun and Fitness Day, tuto neděli 14.9. od 12 hodin do Žlutých lázní v pražském Podolí ...