Sportvital
Články
Sport: Sportvital na Pražském maratónu
Vynikající výkony, krásné počasí, sportovní víkend v Praze se opravdu vydařil. A my, jako již tradičně, jsme byli přitom. Tak jako v březnu i nyní, u příležitosti konání Volkswagen Marathonu, jsme jako partner Pražského maratónu (PIM) od čtvrtka d...
15.05.2012 |
Jan Ander | shlédnuto: 131530x |
0 komentářů
|
319x
Sport: Jóga – Pozdrav slunci.
V dnešním článku vám doporučím některá cvičení z jógy. Přípravným cvičením, rozcvičkou, která je stará několik tisíc let je soubor cviků, nazývaný poeticky Pozdrav slunci. Cvičí se obvykle ráno 6 až 12x, plynule a pomalu, s plnohodnotným dýcháním.P...
15.05.2012 |
Mgr. Vladimír Korbel | shlédnuto: 112271x |
7 komentářů
|
337x
Zdraví: Sportvital na akcích VZP v severních čechách
V tomto týdnu jsme v severočeském Děčíně dokončili první sérii zdravotně-preventivních akcí s názvem "Dny zdraví s VZP". Postupně jsme navštívili města Most, Ústí nad Labem, Teplice a již zmíněný Děčín.Pojištěnci VZP si mohli ve speciálně upraveném ...
25.06.2010 |
Mgr. Jan Taussig , MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 92913x |
0 komentářů
|
165x
Sport: Běh do schodů o Chevrolet Spark
V roce 2010 pošle agentura ChrisFromParis sportovce do boje s nejvyššími věžemi České republiky. Každý závodník má šanci získat Nový Chevrolet Spark. Historie se začíná psát v září roku 2007 v Olomouci, kdy agentura ChrisFromParis organizuje pr...
15.05.2012 |
shlédnuto: 78476x |
1 komentář
|
137x
Zdraví: Jaké existují léky na hubnutí?
Název článku je určitě chytlavý. Je však nutno zdůraznit, že pilulky na hubnutí, bez kompletní změny životního stylu, obézním lidem nemohou pomoci. Léky výhradně pro obézní nemocné! Boj s nadváhou a obezitou začíná změnou dietních návyků a zvýšen...
19.06.2010 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 76293x |
0 komentářů
|
502x
Sport: Tepová frekvence – barometr správného tréninku
Tepová frekvence je jedním z nejdůležitějších ukazatelů při pohybové aktivitě. Každý i rekreační sportovec by měl vědět jaká je jeho maximální tepová frekvence a z té si potom odvodí jaké jsou jeho hodnoty tepové frekvence při lehkém, středním či těž...
20.03.2013 |
Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 69885x |
5 komentářů
|
241x
Sport: Kolik tělesného tuku bychom měli mít?
Tělesný tuk, ten strašák žen a mužů ve středním věku, ale i mladší generace není jen a pouze negativní a nechtěnou součástí naší tělesné schránky. Tělesný tuk plní celou řadu nenahraditelných úkolů v organismu. Jen namátkou, tuk je bohatou zásobár...
31.08.2010 |
Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 61736x |
3 komentáře
|
206x
Zdraví: Co je to somatotyp a jak ho měříme?
Termínem somatotyp označujeme kvantitativní popis stavby a kompozice lidského těla. Poprvé byl tento termín použit zakladatelem somatotypologie Williamem H. Sheldonem, který už v roce 1940 rozdělil tvar lidského těla do třech základních somatotypů: ...
16.04.2012 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 58057x |
4 komentáře
|
311x
Sport: Jak cvičit jógu doma
Cvičení a vlastní praxe ásan je jednou ze součástí jógy. Otázka domácí praxe bývá jednou z často kladených dotazů na hodinách a mezi jogíny samotnými. Většina z nás nemá dostatek odvahy si doma rozbalit podložku, připravit místo, vymezit čas a za...
18.01.2012 |
Petra Beránková | shlédnuto: 56021x |
4 komentáře
|
350x
Sport: Aerobní cvičení – co bychom měli vědět
Pohybové aktivity za dostatečného přístupu kyslíku ke svalům jsou považovány pro svůj zdravotní přínos jako jedny z nejúčinnějších. Aerobní cvičení je takové, které nás přinutí zhluboka dýchat, zapojit do pohybu velké skupiny svalů, při pravidelném t...
02.05.2013 |
Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 43909x |
0 komentářů
|
184x
