První pomoc na ztuhlý krk i bolavá záda
Sedíte dlouho v jedné poloze, až vás rozbolela celá záda?
Trápí Vás, že je váš muž po celodenní práci vsedě nemilý?
Zlobíte se, že syn se už zase hrbí u počítače?
Na tyto problémy existuje jednoduché řešení:
Zkontrolujte, zda hrbení není kvůli nevhodnému zařízení vašeho pracoviště.
A zda dlouhé sezení může manžel občas narušit efektivním protažením.
A zda Vy můžete udělat jednoduché opatření v denní rutině, kterými rozbijete nevhodný stereotyp.
Všechny nové nápady na změnu můžete načerpat již tuto neděli 20.11. odpoledne na jedinečné akci naživo:
Cvikypro zdraví LIVE!
Představíme Vám portál, zaměřený na všechny, kdo tráví vsedě velkou část dne a mechtějí mít zdravotní problémy.
S autorkou webu si zacvičíte účinné a jednoduché cviky, otestujete se sami pod odborným vedením a odpovíme Vám na vaše otázky.
Veškeré podrobnosti najdete na: http://www.cvikyprozdravi.cz/web/adv20111113?1
Těšíme se na Vás!
