Články
08.05. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Charakteristika
Testování pohyblivosti v kyčelních kloubech, málo používaný test.
Pomůcky
Goniometr nebo větší úhloměr.
Provedení
Posaďte se zády ke stěně, ruce v bok a snažte se o co...
06.05. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Charakteristika
Test měří pohyblivost v kyčelních kloubech u širokého bočného stoje rozkročného se jedná o polopasivní flexi a extenzi v kyčelních kloubech.
Provedení
U žebřin nebo u stěny...
06.05. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Charakteristika
Testuje hbitost a rychlost pohybu s důrazem na udržování rovnováhy.
Pomůcky
Vyznačený rovnostranný šestiúhelník o délce strany 60cm, neklouzavý povrch, stopky.
Provedení...
05.05. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Charakteristika
Standardů, k posouzení správného držení těla je celá řada, pro ilustraci uvádím standardy pro chlapce a dívky podle Kleina, Thomase a Mayera. Jsou to vzory různých typů držení těla s...
05.05. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Charakteristika
Test měří pohyblivost ramenních kloubů.
Pomůcky
Tyč o délce asi 1 m, pravítko.
Provedení
Uchopte gymnastickou tyč nadhmatem před tělem a potom se snažte z předpažení vzpažením...
04.05. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Charakteristika
Tělesná váha je důležitým ukazatelem pro každého jedince. Velmi často je spojována s měřením tělesné zdatnosti.
Pomůcky
Přesná kalibrovaná váha.
Popis
Vážení by se...
03.05. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Charakteristika
Testuje ohebnost celého těla, je vhodný pro všechny věkové kategorie.
Provedení
Zaujměte polohu ve dřepu spatném na plných chodidlech.
Provlékněte paže vpředu zevnitř pod...
02.05. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Pětapadesátiletý Reid Stowe je veteránem dálkových plaveb. Jeho třiadvacetiletá přítelkyně Soanya Ahmadová zatím neplula dál, než po řece Hudson. Přesto s ním v sobotu vyrazila na plavbu, která má...
01.05. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Charakteristika
Testuje rychlostní běžecké schopnosti, obratnost a hbitost. Test je vhodný pro děti, mládež i dospělé.
Pomůcky
6 met (kužele, stojany, židle), vyznačená startovní čára,...
30.04. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Slavný zápasník Gustav Frištenský byl opravdu mimořádný zjev: muž svalnatý, statný a pohledný a v aréně v nesčetných soubojích borec téměř neporazitelný. Ve formě se navíc udržel neuvěřitelně dlouho...
Stránky
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- následující ›
- poslední »
