www.vsecomuzu.cz

Sport

 

Vítejte ve sportovní části informačního portálu Sportvital.
První série článků vám přiblíží oblast sportovního talentu a výběru vhodného sportu. Dozvíte se kdy a jak je vhodné začít, čemu se raději vyhnout a na co se máte zaměřit při sportovní průpravě dětí, zkrátka co vás čeká, rozhodnete li se, se svým potomkem „do toho jít". Články jsou proloženy zkušenostmi a tipy trenérů praktiků i uznávaných odborníků. Vstup do rubriky o talentu i dalších rubrik, které postupně přidáváme a aktualizujeme naleznete v levé navigaci. Na hlavní stránce publikujeme chronologicky nejnovější články v jednotlivých rubrikách.
 



Sport

Na co jedou běžkyně?

Rozhodneme-li se běhat delší tratě, měly by být v našem jídelníčku daleko více proti neběžecké populaci zastoupeny sacharidy. Řeč tu nebude o dortíkách, ale o polysacharidech,…

10. 03. 2010
 V.Kader-Brezina
0× 
0× hodnoceno

Jste rychlí jako hráči amerického fotbalu?

Aktualizováno: 4. 3. 2010

Pro hráče ve sportovních hrách je jedním z ukazatelů úspěšnosti, rychlost v krátkém sprintu. Proto je tato schopnost velmi často testována u hráčů amerického fotbalu, fotbalu,…

05. 03. 2010
 Jan Taussig
0× 
4× hodnoceno

Běhání - nemoc vs. zdraví

Běhat, či neběhat, pokud se necítíme dobře, pokud na nás „něco leze“? Co člověk, to názor – někdo jen lehce poleví, protože nepřekousne, že by si měl dát pár dní pohov,…

03. 03. 2010
 V.Kader-Brezina
0× 
0× hodnoceno

Pilates - pomocník v boji s jarní únavou

Cítíte se unaveni a máte pocit, že blížící se jaro na vás nemá jen pozitivní vliv?  Tak tentokrát vás ale nebudu nutit, abyste se šli potit na spinning či aerobik. Pokud jste…

01. 03. 2010
 S. Schmidová
0× 
0× hodnoceno

Máte správné držení těla?

Aktualizováno: 24. 2. 2010

Standardů, k posouzení správného držení těla je celá řada, pro ilustraci uvádím standardy pro chlapce a dívky podle Kleina, Thomase a Mayera. Jsou to vzory různých typů držení těla…

25. 02. 2010
 Jan Taussig
0× 
0× hodnoceno

Jaký pohyb vybrat pro ženy?

Ženy mají od přírody méně svalů, více zásobního tuku, a tím pádem i nižší hodnotu bazálního metabolismu. Navíc jejich zaměstnání je většinou sedavé (sekretářky, úřednice),…

23. 02. 2010
 Katka Peterková
1× 
2× hodnoceno

Co lze vyčíst z krevního obrazu?

Začneme krevním obrazem a zánětlivými markery, vyšetřeními, se kterými se potkal snad naprosto každý bez výjimky. V sadě vyšetřovacích hodnot by rozhodně neměla chybět tehdy, pokud…

21. 02. 2010
 O.Vojtěchovský
0× 
3× hodnoceno

Dřepy - jak máte silné nohy?

Aktualizováno: 18. 2. 2010

 Jednouduchý test, který si můžete vyzkoušet v domácích podmínkách vám napoví jak jste na tom se silou dolních končetin.Charakteristika Test měří silově vytrvalostní schopnosti…

19. 02. 2010
 Jan Taussig
0× 
0× hodnoceno

Elixír mládí máme všichni na dosah.

Aktualizováno: 16. 2. 2010

Pravidelné cvičení v průměru prodlužuje délku života o 12 let, takové jsou závěry výzkumů, publikované v prestižní britské odborné publikaci „Sports Medicine“.Kromě…

17. 02. 2010
 Jan Taussig
0× 
10× hodnoceno

Pohyblivost v ramenních kloubech

Aktualizováno: 14. 2. 2010

CharakteristikaTest posuzuje kloubní pohyblivost horních končetin, zejména pohyblivost v ramenních kloubech. Je vhodný pro všechny věkové kategorie.ProvedeníDejte pravou ruku za hlavou…

15. 02. 2010
 Jan Taussig
0× 
0× hodnoceno

Další články v sekci

Není led jako led    12. 02. 2010, x přečteno
Bez pohybu to nejde    10. 02. 2010, x přečteno
Tři základní omyly při cvičení na spalování tuků    08. 02. 2010, x přečteno
Orthostatický test    05. 02. 2010, x přečteno
Nepodceňujte bolesti zad    03. 02. 2010, x přečteno

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20
21