Tepový kyslík

Tepový kyslík je podíl spotřeby kyslíku (ml/min.) a tepové frekvence. Vyjadřuje množství kyslíku, jež je srdce schopno jedním tepem přenést do tkání. Klidové hodnoty jsou kolem 5 ml. O2, maxima u netrénovaných mužů asi 15-16 ml, u žen 10-11 ml.U vytrvalostních sportovců s velkým srdečním objemem (veslaři, lyžaři běžci aj.) dosahuje tepový kyslík hodnot 30-35 ml O2.

Rubriky

Aktuality

27.01.2012
Aktuality z Women´s Challenge 2012
Women´s Challenge je projektem Prague International Marathon (PIM), který má již třetím rokem za cíl přilákat k běhu více ž...

19.01.2012
S PIMem i v roce 2012
I v letošním roce nás oslovil pořadatel  běžeckých akcí PIM 2012, v projektu nazvaném Women´s Challenge, pro 12 vybraných b...

15.01.2012
Aktuality z Yogapoint
Yoga - VékiRadost, nutnost, rovnováhaPodkrušnohorská, Sportovní soukromá základní škola, Litvínov  |  19. a 20.1.2012  |  čtv...