Jaké fyzické parametry by měl mít hokejista?

sportvital-hokej

„Výška a váha hokejisty se stává stále důležitějším faktorem,“ podotýká O´Connor, „ a v mnoha směrech je to zhoubné pro sport. Každý se srovnává s NHL, kde mají více šanci robustnější hráči. Hráč měřící 185 cm a vážící 95 kg má rozhodně lepší vyhlídky než jiný s parametry 175 cm a 75 kg. Menší hráč může být rychlejší a šikovnější s pukem a obvykle musí být mnohem lepší, než jeho vyšší spoluhráč, aby byl vybrán do týmu.“
Velmi důležitým parametrem v hokeji je síla a ta vždy nemusí souviset s tělesnými parametry. Podle Rennieho ideální proporce hokejisty jsou mezi 182 až 185cm a 90 až 98 kg, při udržení všech nutných pohybových schopností.

Houževnatost

Trenéři považují houževnatost za klíčovou vlastnost hokejisty. Nehledají někoho, kdo je na ledě plachý, ale kdo je schopen „vletět“ do nebezpečných situací bez rozmyšlení.

Brankáři
Jedna z největších změn v hokeji za poslední období se týká pozice brankáře. Brankáři bývali ti, kteří neradi bruslili a nezapojovali se moc do hry. Ta doba skončila. Kvalita hry brankářů se zvýšila, zejména proto, že hráči jsou už od dětství speciálně připravováni na brankářský post. Mezi dovednosti, které zajímají skauty patří bruslařské schopnosti, rychlost, pružnost, schopnost rychle padat a vstávat. Elitní brankáři vynikají v koordinaci oko-ruka a oko-noha.
Brankáři musí bravurně ovládat speciální bruslení rychle vpřed, vzad a do strany. Důležitá vlastnost brankáře je odvaha a schopnost dobře snášet bolest.

Jaké fyzické předpoklady vyžaduje lední hokej?
Vysvětlení níže uvedených předpokladů naleznete zde.

Fyzické předpoklady	Hráč v poli
výška, váha	Výška a váha je výhodou, při dobré pohyblivosti.
rychlost	Bruslařská rychlost je nezbytný předpoklad.
hbitost	Je nezbytný předpoklad.
síla (strenght)	Je výhoda.
síla (power)	Je výhoda.
pohyblivost	Je nezbytný předpoklad.
pružnost	Je nezbytný předpoklad.
obratnost	Zejména oko-ruka, je nezbytný předpoklad.
vytrvalost	Je nezbytná pro hodně vytěžované hráče.
zrak	Je výhoda pro hráče a nezbytný předpoklad pro brankáře.