Vliv sexu na sportovní výkon

Volejbal-SportvitalTrenéři často nařizují celibát svým svěřencům před důležitými zápasy či závody. Sex není vhodný a ubírá síly a minimálně den před soutěží by sportovci neměli souložit ani masturbovat.

Tyto názory se předávají z generace na generaci, ale věrohodná data, k tomuto tvrzení jaksi chybí.
Vnést více světla do této problematiky se pokusili výzkumem na Ženevské univerzitě. U patnácti vrcholových atletů a fotbalistů zkoušeli švýcarští odborníci sledovat výkonnost po sexu či různě dlouhém sexuálním půstu.
Závěrem studie bylo poměrně jednoznačné tvrzení, že sex pár hodin před sportovní událostí, žádný prokazatelný vliv na výkonnost neměl. Jen u atletů se objevilo více stresu, když měli předvést svůj výkon do dvou hodin po souloži.
Výkonnost byla ovlivněna pouze v případě, že k milostnému aktu s vyvrcholením došlo jen několik minut před začátkem soutěže. Ejakulace v mužském těle totiž vyvolává spánek, sportovci se tedy cítili malátní a nedostatečně nabuzení.
Bez ohledu na publikovanou studii řada sportovců  přesto tvrdí: sex noc před utkáním ubírá energii. Shodují se však na jednom, když si dopřejí sex bez vyvrcholení, jejich energie je naopak silnější. Praktikují vlastně tantrický sex, při němž muži nedosahují úplného vyvrcholení, jejich energie zůstává v těle a neodchází.

Bookmark and Share

06.07.2009 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 6105x | 4 komentáře | 97x 12345


Související články


Komentáře


4 příspěvky, poslední 06.07.2009

OndraVojta

Řekl bych, že problém celibátu před sportovním výkonem souvisí jako mnoho podobných situací ve sportu daleko více s egem trenéra než s reálnými fyziologickými procesy. Hodně trenérů má více či méně vědomou potřebu maximalizovat pro sebe, závodníka i okolí svůj vliv na případný kladný výsledek a naopak distancovat se od výsledku špatného. Proto mají v oblibě celou sadu příkazů a zákazů, které nemají žádný kauzální vliv na výsledek, ale dají se ex post tak vykládat. V případě potřeby tedy mají vždycky v záloze nějaké to "vidíš, já ti to říkal, že...", aniž by riskovali, že jejich rada může mít i negativní dopad... :-)

king

souhlasim s nyq, sex pred sportem urcite ovlivnuje vykonnost sportovcu

straka1

to bych neřekl, testosteron může mít vliv na agresivitu, ale ne na výkonnost

nyq

myslím, že na sport má velký vliv hladina testosteronu v krvi...


Přidat komentář

CAPTCHA Vyměnit obrázek

Můj Sportvital



Registrace | Zapomněli jste heslo?      

Rubriky

Anketa

Jaké informace vás zajímají v rubrice sport?
     

Aktuality

27.01.2012
Aktuality z Women´s Challenge 2012
Women´s Challenge je projektem Prague International Marathon (PIM), který má již třetím rokem za cíl přilákat k běhu více ž...

19.01.2012
S PIMem i v roce 2012
I v letošním roce nás oslovil pořadatel  běžeckých akcí PIM 2012, v projektu nazvaném Women´s Challenge, pro 12 vybraných b...

15.01.2012
Aktuality z Yogapoint
Yoga - VékiRadost, nutnost, rovnováhaPodkrušnohorská, Sportovní soukromá základní škola, Litvínov  |  19. a 20.1.2012  |  čtv...