Tyčkový test koordinace

Charakteristika
  • Testování zručnosti a koordinace práce paží a rukou. Vyžaduje to určité žonglérské umění.
Pomůcky
  • 3 tyčky o délce 61 cm a průměru 12 cm.
Provedení
  • Držíte v každé ruce jednu tyčku a třetí položte na ně.
  • S tou provádějte poloviční a celé obraty pomocí dvou tyček.
  • 5x se pokuste o půlobrat volně položené tyčky, za každý zdařilý pokus si počítejte 1 bod.
  • 5x se pokuste o celý obrat tyčky, za každý úspěšný pokus si započítejte 2 body.
  • Nejvyšší počet bodů je 15.
Hodnocení
Koordinace rukou – počet bodů (Corbin, Lindsey, 1994)

Hodnocení

Muži

Ženy

vynikající

14-15

13-15

velmi dobré

11-13

10-12

dobré

5-10

4-9

dostatečné

3-4

2-3

nedostatečné

0-2

0-1

Bookmark and Share

15.05.2012 | shlédnuto: 4368x | 0 komentářů | 63x 12345


Komentáře


0 příspěvků

Článek zatím nikdo nekomentoval.


Přidat komentář

CAPTCHA Vyměnit obrázek

Můj Sportvital



Registrace | Zapomněli jste heslo?      

Rubriky

Anketa

     

Aktuality

09.05.2013
Největší pochod Pivovarská čtvrtka odstartuje 25. května.
Pořadatelem tradičního pochodu je pivovar Holba, který zve na start stovky milovníků turistiky a ryzího piva z hor. Pivovarsk...

09.04.2013
Češi utratí za plastické operace přes dvě miliardy ročně
Poprvé použili plastičtí chirurgové silikonové implantáty k úpravě prsou v roce 1962. Od té doby popularita těchto zákroků ...

02.04.2013
Sportovní odpoledne pro děti od 2 do 5 let v Galerii Harfa
Máte doma malého neposedu, který potřebuje spoustu pohybu? Nebo by vaše batole či předškolák potřebovali probudit ze zimního ...