Rozsah pohybu v kyčelních kloubech

Charakteristika
  • Testování pohyblivosti v kyčelních kloubech, málo používaný test.
Pomůcky
  • Goniometr nebo větší úhloměr.
Provedení
  • Posaďte se zády ke stěně, ruce v bok a snažte se o co největší roznožení.
  • Nohy v kolenních kloubech mějte stále napnuté.
  • Goniometr nebo úhloměr přiložíme z vnitřní strany stehen a změříme úhel.
Hodnocení
  • Měříme s přesností na 1°.

Průměrný úhel roznožení - ve stupních, (italské měření, 1992)

 

Úhel (stupně)

Věk

chlapci

Dívky

11

120,7

129,4

12

115,8

120,2

13

111,2

123,1

14

112,0

124,2

Bookmark and Share

15.05.2012 | shlédnuto: 3536x | 0 komentářů | 78x 12345


Komentáře


0 příspěvků

Článek zatím nikdo nekomentoval.


Přidat komentář

CAPTCHA Vyměnit obrázek

Můj Sportvital



Registrace | Zapomněli jste heslo?      

Rubriky

Anketa

Jaké informace vás zajímají v rubrice sport?
     

Aktuality

27.01.2012
Aktuality z Women´s Challenge 2012
Women´s Challenge je projektem Prague International Marathon (PIM), který má již třetím rokem za cíl přilákat k běhu více ž...

19.01.2012
S PIMem i v roce 2012
I v letošním roce nás oslovil pořadatel  běžeckých akcí PIM 2012, v projektu nazvaném Women´s Challenge, pro 12 vybraných b...

15.01.2012
Aktuality z Yogapoint
Yoga - VékiRadost, nutnost, rovnováhaPodkrušnohorská, Sportovní soukromá základní škola, Litvínov  |  19. a 20.1.2012  |  čtv...