Rychlost
Články
Sport: Suchý slalom
Charakteristika Testování rychlosti běhu, schopnost změny směru a její předvídání. Řadíme jej mezi testy komplexní, je vhodný pro děti, mládež i dospělé. Pomůcky 10 tyčí(stojany na skok vysoký, tyče od hrazdy, stojany na koše, popřípadě...
13.03.2012 |
shlédnuto: 4173x |
0 komentářů
|
61x
Sport: Běh s kotoulem
Charakteristika Testuje obratnost i hbitost podle Denisiuka. Pomůcky Na podlaze vyznačte dvě rovnoběžné čáry vzdálené od sebe 15 metrů. Pět metrů od první, startovní čáry umístěte první kužel a na úrovni druhé čáry druhý kužel. Dopr...
29.01.2010 |
shlédnuto: 3869x |
0 komentářů
|
47x
Sport: Illinoiský běh hbitosti
Charakteristika Jedná se o člunkový běh s obíháním met. Měří rychlostní a částečně obratnostní schopnosti organizmu. Pomůcky Volná rovná plocha alespoň 5x15 m, kužele rozestavěné ve vzdálenosti 305 cm od sebe, to znamená, ...
29.01.2010 |
shlédnuto: 4646x |
2 komentáře
|
56x
Sport: Člunkový běh 4 x 10 metrů
Charakteristika Testuje explozivní běžeckou rychlost a hbitost. Pomůcky Rovný neklouzavý povrch, 10m úseky vyznačte metou vysokou 20cm nebo kužely, stopky. Provedení Vyběhněte od startovní mety (máte ji po pravé ruce), o...
29.01.2010 |
shlédnuto: 14671x |
1 komentář
|
89x
Sport: Běh na 30 metrů s pevným startem
Charakteristika Testování běžecké rychlosti. Pomůcky Vyznačená 30m dráha s rovným neklouzavým povrchem, stopky. Provedení Startujte z polovysokého startu, nepoužívejte speciální běžecké tretry. Čas měříte stopkami s přesností n...
29.01.2010 |
shlédnuto: 3044x |
0 komentářů
|
29x
Sport: 505 test rychlosti se změnou směru
Otestujte si vaši schopnost zastavit a změnit směr běhu o 180° v plné rychlosti a znovu ji získat. Tento test je hojně využíván při tréninku hráčů fotbalu, basketbalu a dalších sportovních her. Je známý pod jménem 505 Agility Test.Pomůcky6 kuželek n...
30.05.2009 |
Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 3340x |
0 komentářů
|
51x
Sport: Test rychlých nohou
Test rychlých nohou (Quick feet test) napoví, jak jste na tom s rychlými svalovými vlákny a jaké jsou vaše předpoklady k hbitému pohybu. Dědičné faktory, jako například délka končetin, poměr rychlých a pomalých svalových vláken a další, nás do jisté...
13.12.2008 |
Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 4454x |
0 komentářů
|
23x
Sport: Jste rychlí jako hráči amerického fotbalu?
Pro hráče ve sportovních hrách je jedním z ukazatelů úspěšnosti, rychlost v krátkém sprintu. Proto je tato schopnost velmi často testována u hráčů amerického fotbalu, fotbalu, ledního hokeje, házené, ragby a dalších sportech, ve kterých je důležitá r...
05.11.2008 |
Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 4092x |
0 komentářů
|
59x
Sport: Test na změnu směru v pohybu stranou
Fotbal, basketbal, tenis, to jsou jen namátkou sporty, ve kterých musí být hráč schopen rychle měnit směr pohybu. Test, který u nás není příliš známý bývá využíván zejména na univerzitách v USA. CharakteristikaTest prověřuje rychlost, sílu a hbitost....
13.10.2008 |
Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 2309x |
0 komentářů
|
28x
Sport: Zig zag test – cvičení hbitosti
Každý zkušený trenér fotbalu, hokeje, tenisu i dalších sportovních her si u hráčů cenní hbitosti čili schopnosti rychlého pohybu, rovnováhy a změny směru na malém prostoru. Tuto pohybovou schopnost je nezbytné cvičit už od útlého mládí. Zig zag test ...
07.10.2008 |
Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 3096x |
0 komentářů
|
64x
