Rychlost
Články
Sport: 505 test rychlosti se změnou směru
Otestujte si vaši schopnost zastavit a změnit směr běhu o 180° v plné rychlosti a znovu ji získat. Tento test je hojně využíván při tréninku hráčů fotbalu, basketbalu a dalších sportovních her. Je známý pod jménem 505 Agility Test.Pomůcky6 kuželek n...
30.05.2009 |
Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 2969x |
0 komentářů
|
46x
Sport: Test rychlých nohou
Test rychlých nohou (Quick feet test) napoví, jak jste na tom s rychlými svalovými vlákny a jaké jsou vaše předpoklady k hbitému pohybu. Dědičné faktory, jako například délka končetin, poměr rychlých a pomalých svalových vláken a další, nás do jisté...
13.12.2008 |
Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 3997x |
0 komentářů
|
23x
Sport: Jste rychlí jako hráči amerického fotbalu?
Pro hráče ve sportovních hrách je jedním z ukazatelů úspěšnosti, rychlost v krátkém sprintu. Proto je tato schopnost velmi často testována u hráčů amerického fotbalu, fotbalu, ledního hokeje, házené, ragby a dalších sportech, ve kterých je důležitá r...
05.11.2008 |
Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 3663x |
0 komentářů
|
59x
Sport: Test na změnu směru v pohybu stranou
Fotbal, basketbal, tenis, to jsou jen namátkou sporty, ve kterých musí být hráč schopen rychle měnit směr pohybu. Test, který u nás není příliš známý bývá využíván zejména na univerzitách v USA. CharakteristikaTest prověřuje rychlost, sílu a hbitost....
13.10.2008 |
Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 2169x |
0 komentářů
|
22x
Sport: Zig zag test – cvičení hbitosti
Každý zkušený trenér fotbalu, hokeje, tenisu i dalších sportovních her si u hráčů cenní hbitosti čili schopnosti rychlého pohybu, rovnováhy a změny směru na malém prostoru. Tuto pohybovou schopnost je nezbytné cvičit už od útlého mládí. Zig zag test ...
07.10.2008 |
Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 2879x |
0 komentářů
|
62x
Sport: T-Test hbitosti
CharakteristikaT-test měří rychlost a hbitost v pohybu vpřed, vzad a stranou. Je dobrým ukazatelem speciální rychlosti, která je nezbytná pro většinu sportovních her.PomůckyPásmo, 4 kužele, stopkyProvedeníUmístěte 4 kužele jako na obrázku.Postavte se...
30.07.2008 |
Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 4288x |
0 komentářů
|
42x
Sport: Tapping na podložce
Charakteristika Test měří rychlost pohybu horních končetin. Je také součástí motorických testů Eurofit. Pomůcky Stopky, stůl nebo rovná podložka ve výšce pasu. Dvě gumová kolečka (terče) o průměru 20 cm jsou připevněna na stole tak, aby ...
05.05.2007 |
shlédnuto: 4690x |
0 komentářů
|
46x
Sport: Hexagon Test
Charakteristika Testuje hbitost a rychlost pohybu s důrazem na udržování rovnováhy. Pomůcky Vyznačený rovnostranný šestiúhelník o délce strany 60cm, neklouzavý povrch, stopky. Provedení Postavte se doprostřed šestiúhelníku ...
23.04.2007 |
shlédnuto: 3228x |
0 komentářů
|
30x
Sport: Slalomový běh
Charakteristika Testuje rychlostní běžecké schopnosti, obratnost a hbitost. Test je vhodný pro děti, mládež i dospělé. Pomůcky 6 met (kužele, stojany, židle), vyznačená startovní čára, stopky. Provedení Mety rozestavte ve dvojic...
23.04.2007 |
shlédnuto: 3664x |
0 komentářů
|
58x
Sport: Běh s kotoulem
Charakteristika Testuje obratnost i hbitost podle Denisiuka. Pomůcky Na podlaze vyznačte dvě rovnoběžné čáry vzdálené od sebe 15 metrů. Pět metrů od první, startovní čáry umístěte první kužel a na úrovni druhé čáry druhý kužel. Dopr...
23.04.2007 |
shlédnuto: 3476x |
0 komentářů
|
36x
