Pro hráče ve sportovních hrách je jedním z ukazatelů úspěšnosti, rychlost v krátkém sprintu. Proto je tato schopnost velmi často testována u hráčů amerického fotbalu, fotbalu, ledního hokeje, házené, ragby a dalších sportech, ve kterých je důležitá rychlá akcelerace a vysoká maximální rychlost. U ledního hokeje hraje velkou roli technika bruslení nicméně byla prokázána značná souvislost mezi silou dolních končetin a rychlostí běhu. Ve Spojených státech je test rychlosti, základním testem při výběru talentů do týmů amerického fotbalu. Test je znám pod názvem 40-yard dash (36,5 metru).
Pro ilustraci uvádím nejrychlejší časy v tomto testu naměřené u profesionálních hráčů NFL.
Darren McFadden - Oaklan Raiders - 4.27
Reynaldo Hill - Titans - 4.32 sec.
Joseph Addai - Colts - 4.37 sec.
Jackie Battle - Cowboys - 4.38 sec.
Lorenzo Booker - Dolphins - 4.43 sec.
Melvin Bullitt - Colts - 4.47 sec.
Testem, který se nejvíce přibližuje výše zmíněnému 40-yard dash a jsou k němu dostupné výsledky platné pro běžnou populaci je:
Sprint na 35 metrů
Charakteristika
Cílem testu je změřit maximální běžeckou rychlost.
Pomůcky
Pásmo, stopky, pomocník
Provedení
- Před testem se dostatečně rozehřejte a rozcvičte.
- Vyznačte startovní a cílovou čáru ve vzdálenosti 35 metrů.
- Na povel asistenta proběhněte co nejrychleji vzdálenost 35 metrů.
- Zaznamenejte nejlepší ze tří pokusů.
Vyhodnocení
V tabulce jsou uvedeny časy v sekundách pro dospělou populaci.
Hodnocení | Muži | Ženy |
| Výborné | <4.80 | <5.30 |
| Dobré | 4.8.-5.09 | 5.30-5.59 |
| Průměrné | 5.10-5.29 | 5.60-5.89 |
| Podprůměrné | 5.30-5.60 | 5.90-6.20 |
| Slabé | >5.60 | >6.20 |
0 příspěvků
Článek zatím nikdo nekomentoval.