- Testování statické vytrvalostní schopnosti svalstva horních končetin a pletence ramenního. Test je součástí testové baterie Eurofit.
- Uchopte žerď nadhmatem v šíři ramen, pomocník (nebo židle) vám umožní zaujmout polohu ve shybu, při níž je brada nad žerdí.
- V této poloze vydržte co nejdéle, nedotýkejte se hrazdy žádnou částí obličeje.
- Test ukončete, když brada spočine na žerdi nebo poklesne pod žerď ( v některých variantách se končí, když se oči dostanou pod úroveň hrazdy).
- Skóre měříme v sekundách.
Výdrž ve shybu (s) pro chlapce od 6 do 15 let
Výkon/věk | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| Podprůměrný | 3,0 | 7,9 | 8,9 | 9,1 | 10 |
| Průměrný | 4-8,0 | 9-15 | 11-17 | 12-18 | 13-19 |
| Nadprůměrný | 11 | 20 | 22 | 23 | 24 |
Výkon/věk | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| Podprůměrný | 10,8 | 12,7 | 12,8 | 13,0 | 11-8 |
| Průměrný | 14-20 | 15,1-21,6 | 15,8-22,8 | 18-26 | 23-31 |
| Nadprůměrný | 24,8 | 26,2 | 27 | 32,5 | 37,5 |
Výdrž ve shybu (s) pro dívky od 6 do 15 let
Výkon/věk | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| Podprůměrný | 5,9 | 3 | 3 | 3,5 | 4 |
| Průměrný | 6-13 | 4-10 | 5-10,5 | 5,5-11 | 6-11,5 |
| Nadprůměrný | 18 | 12 | 13 | 14 | 15 |
Výkon/věk | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16-20 |
| Podprůměrný | 4,5 | 5,7 | 5,8 | 4,0 | 3,5 | 1-5 |
| Průměrný | 6,5-12 | 10,5 | 7,7-13,4 | 6,4-10,9 | 6-10,1 | 6-14 |
| Nadprůměrný | 16 | 17,4 | 17,9 | 15,3 | 13,3 | 15-33 |

0 příspěvků
Článek zatím nikdo nekomentoval.