Speciální testy
Články
Sport: Testování svalové rovnováhy
Svalová nerovnováha je takový stav, kdy jsou antagonisté (svaly působící vzájemně proti sobě - flexor a extenzor) v nerovnováze, zpravidla je jeden ochablý a druhý je zkrácený. Zkrácený sval je užíván jako sval pracující - je tam stálé svalové napě...
13.06.2011 |
Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 9929x |
2 komentáře
|
73x
Sport: Speciální testy
V této rubrice naleznete testové baterie zaměřené na rozličné oblasti lidské motoriky, testy jsou řazeny do skupin v navigaci vlevo, můžete si zde sami ověřit, jak jste na tom s kloubním rozsahem, jaké svalové partie máte zkráceny a které svaly byste...
18.04.2007 |
shlédnuto: 4270x |
0 komentářů
|
63x
Sport: Testování obecných pohybových dovedností
Charakteristika Uvádím zde několik testů, podle kterých můžeme ověřit motorický rozvoj 14-16letých žáků. Cviky provádíme v libovolném pořadí, při neúspěšném prvním pokusu se provádí druhý. Cviky Hlavičkování Provádíme s fotbalovým nebo volejbalov...
25.03.2007 |
shlédnuto: 3424x |
0 komentářů
|
65x
Sport: Hluboký ohnutý předklon v sedu
Charakteristika Test aktivní kloubní pohyblivosti, ohebnosti, pružnosti zejména v oblasti bederní páteře a kyčelního kloubu známý jako sit and reach test..Pomůcky Používáme měřící stolek rozměrů : délka 35 cm, šířka 45 cm, výška 32 cm,. Rozměry vrchn...
25.03.2007 |
shlédnuto: 6287x |
0 komentářů
|
56x
