Volejbalové testy
Články
Sport: Odraz snožmo ze stoje
Provedení Postavte se rozkročmo v šíři ramen na startovní čáru, odražte se a skočte co nejdále, zaznamenejte dopad paty, která je blíže ke startovní čáře. Hodnocení počítá se lepší ze dvou pokusů, v tabulce jsou uvedeny výsl...
19.06.2007 |
Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 2950x |
0 komentářů
|
58x
Sport: Člunkový běh
Provedení Na znamení startujte ze stoje z postranní čáry volejbalového hřiště, dotkněte se rukou protilehlé postraní čáry a vraťte se zpět k původní čáře a dotkněte se jí rukou. Tím jste dokončili jeden cyklus. Test se skládá ze tří cy...
19.06.2007 |
Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 6322x |
0 komentářů
|
33x
Sport: 18 metrový sprint s letmým startem
Provedení Sprint přes délku volejbalového hřiště s letmým startem. Proběhněte v plné rychlosti startovní čáru, spusťte časomíru a zastavte ji proběhnutím cílové čáry. Hodnocení Zaznamenejte lepší ze dvou pokusů. Měříme s přesn...
19.06.2007 |
Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 2108x |
0 komentářů
|
45x
Sport: Výskok z jedné nohy
Pomůcky Zeď s označenou stupnicí po centimetrech nebo speciální stojan na měření výskoku. Provedení Odražte se z jedné nohy s možností předchozího pohybu a dotkněte se co nejvýše pouze jednou rukou. Hodnocení V tabulce jsou u...
19.06.2007 |
Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 2329x |
0 komentářů
|
40x
Sport: Výskok ze dvou nohou
Pomůcky Zeď s označenou stupnicí po centimetrech nebo speciální stojan na měření výskoku. Provedení Odraz z obou nohou s možností předchozího pohybu a dotyk co nejvýše pouze jednou rukou. HodnoceníV tabulce jsou uvedeny výsledky elit...
19.06.2007 |
Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 2779x |
0 komentářů
|
34x
Sport: Výskok ze stoje
Pomůcky Zeď s označenou stupnicí po centimetrech nebo speciální stojan na měření výskoku. Provedení Postavte se ke zdi s označenou stupnicí po centimetrech (pod stojanem). Vyskočte z místa pouze pokrčením kolen ( není povolen žádný pře...
19.06.2007 |
Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 2203x |
0 komentářů
|
33x
