Orthostatický test je jedna z metod rozšiřující výpovědní hodnotu klidové tepové frekvence. Měl by ukazovat schopnost řídícího systému oběhu přizpůsobit se okamžité změně parametrů oběhového systému.
V praxi se totiž ukázalo, že samotná klidová tepová frekvence ne vždy zcela reflektuje stav celkové únavy sportovce – 50 tepů za minutu může mít teoreticky tentýž člověk prvotřídně vyladěný a ve formě, stejně tak jako totálně unavený. Rozdíl může být právě v reaktibilitě oběhu – zatím co u dobře vyladěného jedince reaguje srdíčko okamžitě, u unaveného jen velmi neochotně.
Proto byl zaveden orthostatický test.
Provádí se tak, že se testovaný nejprve měří v leže, po cca 2 minutách se posadí a po půl minutě opět položí. Sleduje se změna mezi klidovou TF v leže a po posazení. Normální hodnota rozdílu by měla být mezi 15 a 25 tepy, rozdíl pod 15 signalizuje únavu, nad 25 nejspíš přicházející nemoc.
1 příspěvek, poslední 08.05.2010
Já jsem už asi tak mrtvej, že mám stejné klidové tepy 35 s 2h mezijízdou na kole.