Číst denně se vyplácí – a to i ve stáří

Číst denně se vyplácí – a to i ve stáří. Tak alespoň vyznívají výsledky lékařských studií. Lidé, kteří ve svých 70 letech denně čtou, mají podstatně lepší prognózu, co se týká jejich zdravotního stavu v pozdějším věku. Bylo dokonce prokázáno, že muži, kteří pravidelně čtou ve svých 70 letech, mají více než dvojnásobně nižší úmrtnost po dosažení věku 78 let, ve srovnání s muži, kteří pravidelně nečtou.

Čtou více lidé vzdělanější (to asi není velké překvapení), ženy, s vyšším socioekonomickým statutem. Není to tedy jen pohybová aktivita a zdravý jídelníček, ale i další sociální aktivity, které podtstaně zlepšují kvalitu života ve stáří.

Zdroj: Jacobs et al. J Gerontol B Psychol Sci Soc Sci 2008