Člověk se neumí vypořádat se změnou času
K překvapivému závěru dospěli němečtí vědci, kteří ve své studii tvrdí, že lidský organismus se nikdy pořádně nedokáže vyrovnat se změnami, jež s sebou přináší změna letního času na zimní. Biologické hodiny v každém z nás pracují na tzv. cirkadiánním rytmu, který se prostě nedá přepnout ze dne na den. Tyto vnitřní biologické hodiny pracují v těsné závislosti na slunci a mění své nastavení po čtyřech minutách, tedy v přesném intervalu, kterým se mění každý den západ a východ slunce. V několika rozsáhlých studiích bylo opravdu prokázáno, že změna času z letního na zimní či naopak nesporně negativně zasahuje do našeho spánku.
Tato změna času není však jediným faktorem, kterým se člověk snaží ovlivnit přírodní zákony. Podobně negativní efekt, pravděpodobně v mnohem větším rozměru bylo zavedení elektřiny – umělým osvětlením si člověk prodlužuje aktivní část dne, zatímco naši předci už byli dávno v postelích. Inu, musíme si vybrat, buď budeme žít postaru a v dnešní hektické době neobstojíme, anebo se přizpůsobíme s tím ale, že jen těžko lze odhadnout následky, které si takovýmto počínáním přivodíme.
Více o tomto tématu v článku:
Člověk se opravdu neumí vypořádat se změnou letního času na zimní
01.04.2011 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 4729x |
0 komentářů
|
56x
12345
Komentáře
Přidat komentář
Rubriky
Anketa
Jaké informace vás zajímají v rubrice sport?
Aktuality
27.01.2012
Aktuality z Women´s Challenge 2012
Women´s Challenge je projektem Prague International Marathon (PIM), který má již třetím rokem za cíl přilákat k běhu více ž...
19.01.2012
S PIMem i v roce 2012
I v letošním roce nás oslovil pořadatel běžeckých akcí PIM 2012, v projektu nazvaném Women´s Challenge, pro 12 vybraných b...
15.01.2012
Aktuality z Yogapoint
Yoga - VékiRadost, nutnost, rovnováhaPodkrušnohorská, Sportovní soukromá základní škola, Litvínov | 19. a 20.1.2012 | čtv...
0 příspěvků
Článek zatím nikdo nekomentoval.