Člověk se neumí vypořádat se změnou času

letn čas, zimní čas, změna časuK překvapivému závěru dospěli němečtí vědci, kteří ve své studii tvrdí, že lidský organismus se nikdy pořádně nedokáže vyrovnat se změnami, jež s sebou přináší změna letního času na zimní. Biologické hodiny v každém z nás pracují na tzv. cirkadiánním rytmu, který se prostě nedá přepnout ze dne na den. Tyto vnitřní biologické hodiny pracují v těsné závislosti na slunci a mění své nastavení po čtyřech minutách, tedy v přesném intervalu, kterým se mění každý den západ a východ slunce. V několika rozsáhlých studiích bylo opravdu prokázáno, že změna času z letního na zimní či naopak nesporně negativně zasahuje do našeho spánku.
Tato změna času není však jediným faktorem, kterým se člověk snaží ovlivnit přírodní zákony. Podobně negativní efekt, pravděpodobně v mnohem větším rozměru bylo zavedení elektřiny – umělým osvětlením si člověk prodlužuje aktivní část dne, zatímco naši předci už byli dávno v postelích. Inu, musíme si vybrat, buď budeme žít postaru a v dnešní hektické době neobstojíme, anebo se přizpůsobíme s tím ale, že jen těžko lze odhadnout následky, které si takovýmto počínáním přivodíme.

Více o tomto tématu v článku:
Člověk se opravdu neumí vypořádat se změnou letního času na zimní

Bookmark and Share

24.10.2008 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 4067x | 0 komentářů | 1x 12345


Komentáře


0 příspěvků

Článek zatím nikdo nekomentoval.


Přidat komentář

Můj Sportvital



Registrace | Zapomněli jste heslo?      

Rubriky

Anketa

Jaké informace vás zajímají v rubrice sport?
     

Aktuality

01.07.2010
Noční bruslení se pojede dvakrát
Opava, Holasovice – Hned dvě noční bruslení si můžou vychutnat milovníci osmikolečkového sportu. Univerzitní sportovní klub S...

29.03.2010
Zkušební provoz nových stránek
Pravidelný návštěvník našich stránek, si jistě všiml nové grafiky, přidali jsme rubriku "Testování se Sportvitalem" a mnoho...

01.02.2010
Nová služba Sportvital
Pozornému čtenáři jistě neunikl zelený bannýrek s heslem: "Sportvital - Váš program pro zdraví a lepší kondici".Začátkem roku...