Diety
Články
Zdraví: Dieta a hubnutí – základní principy
Obecně platí, že diety, které vedou ke snížení příjmu kalorií (tedy energetického příjmu), mají za následek snížení hmotnosti. Z tohoto důvodu je rovnováha mezi příjmem a výdejem energie základním faktorem určujícím a predikujícím úspěšnost každé die...
16.09.2009 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 8826x |
4 komentáře
|
5x
Zdraví: Populární dieta - proč a která?
Podle odborníky všeobecně přijímaného názoru je dieta nejlépe definována na základě principů zdravého životního stylu jako příjem potravin s vyváženým zastoupením všech důležitých součástí a základních složek potravy, které energeticky odpovídají výd...
07.10.2009 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 7720x |
2 komentáře
|
29x
Zdraví: Atkinsova dieta
Navzdory veliké kontroverzi, která panuje okolo užitečnosti a smysluplnosti těchto diet, patří diety s vysokým obsahem tuků v současnosti mezi nejpopulárnější diety. Nejznámější je jistě Atkinsova dieta (Dr. Atkins’ Diet Revolution – Atkinsova dietní...
14.04.2007 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 6225x |
3 komentáře
|
6x
Zdraví: Které potraviny jsou dovoleny?
Na základě výše uvedené evoluční teorie má každá ze čtyř krevních skupin detailní seznam potravin, které by měli vyloučeny, stejně tak jako ty, které jsou dovoleny. Uvádíme některé příklady: Krevní skupina 0Jedinci s touto krevní skupinou by měli do...
15.04.2007 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 5850x |
0 komentářů
|
1x
Zdraví: Dělení populárních redukčních diet
Diety s vysokým obsahem tuků (55% až 65% z celkového denního příjmu energie) a bílkovin, a nízkým obsahem sacharidů (cukrů) (...
09.04.2007 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 5827x |
0 komentářů
|
0x
Zdraví: Dieta a pocit hladu
Hlad je ovlivňován mnoha faktory. Mezi podstatné patří samozřejmě složení stravy, nicméně je celá řada dalších parametrů, jako jsou neurochemické faktory produkované individuálně každým jedincem (sem patří například ghrelin, serotonin, endorfiny, dop...
09.04.2007 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 5079x |
1 komentář
|
0x
Zdraví: Rýžová dieta
Rýžová dieta je další forma diety s nízkým obsahem tuků. Jak již z názvu vyplývá, je rýžová dieta založená na požívání rýže. Obecně nemá větších omezení ve velikosti porcí jídel. Ačkoli se jedná o dietu monotónní, je poměrně propracovaná a nabízí cel...
15.04.2007 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 5010x |
0 komentářů
|
0x
Zdraví: Dieta a zdravotní rizika
Kromě výše uvedených nepříznivých vlivů mohou nesprávně vedené diety zvyšovat rizika pro celou řadu onemocnění kardiovaskulárního aparátu či jiných orgánů a tkání. Například diety s nízkým obsahem sacharidů vedou velmi často ke zvýšení koncentrací ky...
09.04.2007 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 4873x |
0 komentářů
|
0x
Zdraví: Hollywoodská dieta
Hollywoodská dieta byla vyvinuta okolo roku 1920, aby pomohla hollywoodským filmovým hvězdám zhubnout. Hollywoodská dieta je založena na konzumaci luxusních potravin a jídel, jako jsou například humr, jehněčí maso, krevety, nebo exotické ovoce. Zakáz...
05.04.2007 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 4155x |
0 komentářů
|
0x
Zdraví: Evoluční teorie vývoje krevních skupin
U člověka existuje mnoho systémů krevních skupin, z nichž mezi nejvýznamnější patří AB0 a Rh systémy. Někteří autoři se domnívají, že krevní skupina 0 byla první skupinou, která se objevila u našich předků nazývaných ¨lovci-sběrači¨ někdy před 40 ...
15.04.2007 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 4138x |
0 komentářů
|
1x
