Nízkotukové diety

05.02. 2013 | MUDr. Libor Vitek
Omezením příjmu tuků v potravě dojde k výraznému snížení přijaté energie. Nejznámější diety z této skupiny jsou:   Ornishova dieta Ornishova dieta je čistě vegetariánská, což sebou nese určitá...
23.05. 2012 | MUDr. Libor Vitek
Diety s nízkým obsahem tuků jsou obecně doporučovány ke snižování nadváhy, ale i vysokých hladin krevních tuků, zejména cholesterolu a triacylglycerolů (triglyceridů). Je ovšem také známo, že dieta s...
23.10. 2010 | MUDr. Libor Vitek
Jak už z názvu vyplývá, nízkotukévé diety jsou postavené na tezi, že v tucích přijatých potravou je skryto nejvíce energie. Omezíme li tento přísun na minimum, měli bychom také snižovat svou tělesnou...
19.10. 2010 | MUDr. Libor Vitek
Jaký je nutriční (výživový) profil diet s nízkým obsahem tuků?  Poskytují tyto diety adekvátní a doporučovaná množství a zastoupení jednotlivých živin? Podívejme se blíže na jednotlivé detaily. Pozor...