Výživa a zdraví

V této rubrice budou detailně diskutovány jednotlivé důležité a nedílné součásti naší stravy, které sice všichni známe z osobní zkušenosti, máme o nich spoustu informací, ty však často nemusí být pravdivé. Smyslem rubriky je poskytnout objektivní pohled na tuto problematiku zejména s ohledem na jejich prospěšné či naopak škodlivé účinky na zdraví člověka. Témata budou zahrnovat úlohu stravy pro možný rozvoj nemocí, jako jsou například nádorová onemocnění, nemoci srdce a cév, cukrovka, apod. Diskutován bude vliv nápojů v naší stravě (voda, čaj, káva, sladké limonády, alkohol), následovat budou vybrané skupiny potravin (namátkou možno jmenovat živočišné a rostlinné tuky, vliv ztužování tuků, transnasycené mastné kyseliny, polynenasycené mastné kyseliny, cholesterol, vliv spotřeby vajec na zdraví člověka, ovoce a zelenina, vláknina a další). Najdete zde nejen články týkající se zdravé stravy, ale i novinky zasahující do těchto témat. Rubrika bude postupně doplňována, na základě čtenářského ohlasu je možné zpracovat i některá další ¨potravinovᨠtémata, která Vám budou v této rubrice scházet.