Zdraví

Tyto webové stránky by měly sloužit jako nezávislý zdroj objektivních informací pro všechny, kteří se zajímají o zdravý životní styl, sport a výživu.
Žijeme v době obrovského rozmachu informací. Ovšem, jak poznáte, že nejde o vyloženě subjektivní názor, falešný fakt, mylnou informaci nebo sdělení motivované komerčními důvody? Ne každý je schopen rozpoznat, která z informací je pravdivá. My se pokoušíme přinést objektivní pohled na některé závažné problémy spojené se zdravím, sportem a výživou, a to na základě posledních vědeckých výzkumů týkajících se zdravé diety, problémů s obezitou a preventivní výživou.

30.03. 2015 | Mgr. Jan Taussig
10 kroků, jak zhubnout za 10 týdnů, nabízí redukční program Prof. MUDr. Libora Vítka nejen těm, kteří si v době Vánočních svátků o trochu více dopřávali. Co od nás můžete očekávat a co nikoliv....
26.03. 2015 | MUDr. Libor Vitek
Tuto otázku si klade celá řada vědců a ještě více lidí trpících nadváhou. Ti druzí právě tímto argumentem ospravedlňují, že se nemohou zbavit nadbytečných kilogramů, ačkoli ¨dělají, co mohou¨....
23.03. 2015 | MUDr. Libor Vitek
Již dvě desítky let se v lékařských kruzích uznává pojem Francouzský paradox, který popisuje nízký výskyt nemocí srdce a cév u Francouzů, a to navzdory relativně nezdravé stravě s vysokým obsahem...
08.02. 2015 | Redakce
Víte, proč nemůžete za úplňku usnout nebo proč si nepamatujete sny? Spánek i snění jsou předmětem častého zkoumání vědců, kteří se snaží poodhalit tajemství našeho „nočního života“. Zajímavosti o...
05.02. 2015 | MUDr. Libor Vitek
Levné a velké porce – to je stále představa většiny Čechů o ideálním jídle v restauraci. V těch podle údajů Českého statistického úřadu Češi ročně projedí kolem deseti tisíc korun na osobu. Právě...
02.02. 2015 | Mgr. Jan Taussig
Artróza je jedno z nejčastějších kloubních onemocnění, které se objevuje u stále většího počtu lidí ve stále nižším věku. Postihuje dokonce i třicátníky. Ve věkové kategorii 45 až 65 let pak trpí...
20.01. 2015 | Mgr. Jan Taussig
Předsevzetí týkající se zdravého stravování patří k těm nejčastějším. Necelých 40 procent obyvatel Česka si na Nový rok slibuje, že zhubne, a čtvrtina Čechů si plánuje zdravě jíst. Přitom kolem 35...
08.01. 2015 | Mgr. Jan Taussig
Na začátku školního roku 2014/2015 proběhl v deseti pražských školách projekt věnovaný prevenci a včasnému záchytu dětské obezity. Na první pohled se téma nemusí zdát tak závažné, jak ve skutečnosti...
07.01. 2015 | MUDr. Libor Vitek
Proč je dobré znát složení těla? Analýza je důležitá součást při výživovém poradenství, poznáme tím úspěšnost režimové úpravy, protože pouhé vážení neodhalí stav svalové a tukové tkáně. Tato...
04.01. 2015 | MUDr. Libor Vitek
Silymarin, směs aktivní látek v ostropestřci,  má mnoho biologických účinků. Je kupříkladu známo, že: silymarin snižuje koncentrace cholesterolu ve žluči, čímž pravděpodobně brání vzniku...

Stránky