Nízkotukové diety
Mají diety s nízkým obsahem tuků nežádoucí metabolické účinky? Ovlivňují tyto diety hladiny krevních tuků a cukru? Mají vliv na krevní tlak? Kteří jedinci by se měli vyvarovat těchto diet? Všechny tyto otázky vám zodpoví rubrika Nízkotukové diety.
Články
Zdraví: Jednotlivé nízkotukové diety
Omezením příjmu tuků v potravě dojde k výraznému snížení přijaté energie. Nejznámější diety z této skupiny jsou: Ornishova dieta Ornishova dieta je čistě vegetariánská, což sebou nese určitá zdravotní rizika. Podobně jako Pritikinova dieta pod...
23.02.2013 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 4765x |
0 komentářů
|
7x
Zdraví: Je nízkotuková dieta nutričně dostatečná?
Jaký je nutriční (výživový) profil diet s nízkým obsahem tuků? Poskytují tyto diety adekvátní a doporučovaná množství a zastoupení jednotlivých živin? Podívejme se blíže na jednotlivé detaily. Pozor na vitamin E, B12 a zinek Nutriční analýzy die...
13.10.2010 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 4353x |
0 komentářů
|
73x
Zdraví: Co jsou nízkotukové diety?
Jak už z názvu vyplývá, nízkotukévé diety jsou postavené na tezi, že v tucích přijatých potravou je skryto nejvíce energie. Omezíme li tento přísun na minimum, měli bychom také snižovat svou tělesnou váhu. Diety s nízkým obsahem tuků (anglicky l...
13.10.2010 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 4816x |
0 komentářů
|
98x
