Vysokotukové diety
Články
Zdraví: Dieta závisláků na sladkém
Dieta závisláků na sladkém (Carbohydrate Addict's Diet) byla poprvé publikována v roce 1993 doktory Rachael a Richardem Hellerovými. Je založena na následující teorii: Mnoho obézních lidí je závislých na sladkém. Autoři tvrdí, že tato závislost má z...
13.10.2010 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 2797x |
0 komentářů
|
48x
Zdraví: Jsou kalorie opravdu nedůležité?
Opravdu nezáleží na množství kalorií přijímaných potravou?Opravdu mohu zhubnout, budu-li dodržovat principy Atkinsovy diety i při vysokém kalorickém příjmu?Příjem a výdej energie jsou základními principy všech opatření zaměřených na snižování tělesné...
13.10.2010 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 4751x |
2 komentáře
|
57x
Zdraví: Protein Power
Dieta Protein Power (Proteinová síla) byla vyvinuta v 90. letech minulého století Michaelem a Mary Eadesovými. Je založena, podobně jako Atkinsova dieta, na koncepci vysokoproteinové a nízkosacharidové diety. Doporučovány jsou potraviny s vysokým obs...
13.10.2010 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 2943x |
0 komentářů
|
56x
Zdraví: Definice vysokotukových diet
Tyto diety obsahují vysoké procento tuků (55% až 65% veškerého energetického příjmu). Současně mají malý nízký obsah sacharidů (tj. méně než <100 g sacharidů za den). Navíc obsahují také vysoké procento bílkovin (25% až 30% veškerého energetic...
13.10.2010 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 3971x |
1 komentář
|
33x
Zdraví: Vysokotuková dieta a pocit hladu
Opravdu snižují vysokotukové diety pocit hladu?Jak jistě potvrdí většina lidí (předpokládáme-li, že většina lidí se někdy snažila zhubnout, nebo alespoň regulovat svůj příjem potravy), je dodržování diet tím nejobtížnějším úkolem. Čím je silnější hla...
13.10.2010 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 5058x |
1 komentář
|
62x
Zdraví: Vliv vysokotukových diet na zdraví
Mohou diety s vysokým obsahem tuků a nízkým obsahem sacharidů vést k prevenci komplikací cukrovky, srdečních chorob a vysokého krevního tlaku? Jaké účinky mají tyto diety na vznik onemocnění kostí, nádorových chorob a na ledvinné funkce? Mají t...
13.10.2010 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 3908x |
0 komentářů
|
71x
Zdraví: Život bez chleba
Život bez chleba (Life without bread), další z nízkosacharidových diet vyvinutá primárně jako dietní plán pro celou řadu nemocí, jako jsou například Crohnova nemoc, choroby srdce, nebo opět cukrovka. Tato dieta byla vyvinuta rakouským lékařem Dr. Lut...
13.10.2010 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 3190x |
0 komentářů
|
41x
Zdraví: Hollywoodská dieta
Hollywoodská dieta byla vyvinuta okolo roku 1920, aby pomohla hollywoodským filmovým hvězdám zhubnout. Hollywoodská dieta je založena na konzumaci luxusních potravin a jídel, jako jsou například humr, jehněčí maso, krevety, nebo exotické ovoce. Zakáz...
13.10.2010 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 5638x |
0 komentářů
|
42x
Zdraví: Bernsteinova dieta
Hlavním cílem Bersteinovy nízkosacharidové diety (Dr. Bernstein's Low-Carbohydrate Solution) je dosáhnout normální hladiny krevního cukru u diabetiků. Byla vyvinuta Dr. Bernsteinem, který sám byl postižen cukrovkou. Rozvádí dietu Atkinse tak, aby ji ...
13.10.2010 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 4043x |
0 komentářů
|
45x
Zdraví: Vajíčková dieta
Vajíčková dieta je podobná předchozí dietě a je založena na principu, že je možno konzumovat tolik vajec, sýrů, mléčných produktů či steaků, kolik chcete. Opět jsou zakázány veškeré sacharidy. Platí zde podobné argumenty jako u Diety z Mayo kliniky. ...
13.10.2010 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 5621x |
0 komentářů
|
50x
