Bílkoviny
Články
Zdraví: Bílkoviny v naší stravě
Bílkoviny jsou třetí nezbytnou součástí naší stravy. Bílkoviny jsou složité látky složené z jednotlivých stavebních kamenů nazývaných aminokyseliny. Bílkoviny jsou využívány v organismu zejména pro výstavbu a reparaci tkání a orgánů, jsou zcela nezby...
31.08.2010 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 5560x |
0 komentářů
|
53x
Zdraví: Kolik bílkovin bychom měli jíst?
Odborníci radí, že správný příjem bílkovin v naší stravě by měl být 0,75 g bílkovin na kg tělesné váhy (viz následující Tabulka), což odpovídá zhruba 15-20% celkové kalorického příjmu člověka. Tabulka doporučeného příjmu bílkovin Váha...
31.08.2010 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 6345x |
2 komentáře
|
48x
první
předchozí
1
další
poslední
