Rybí olej, který obsahuje pro zdraví prospěšné polynenasycené mastné kyseliny (PUFA), je možné bez obav užívat i v těhotenství. A to dokonce i při vysokém příjmu rybího oleje. K těmto závěrům dospěli australští lékaři, kteří podávali těhotným ženám s alergiemi vysoké dávky rybího oleje. Rybí olej podávaný nadcházejícím maminkám nejenže nebyl pro narozené děti nijak škodlivý, ale dokonce zlepšoval koordinaci pohybu dětí ještě 2,5 roku po narození.Tyto závěry nejsou až tak překvapivé, uvědomíme-li si, že ženy, které užívají PUFA v těhotenství mají celých 6 měsíců po porodu zvýšený obsah těchto kyselin (eicosapentaenové kyseliny, EPA, i docosahexaenové kyseliny, DHA) v mateřském mléce.
V jiné práci bylo dokonce prokázáno, že děti žen užívajících PUFA i během laktace (kojení) mají ve čtyřech letech vyšší IQ než jejich vrstevníci, jejichž matky přijímají ¨obyčejnou¨ stravu.
Další články k tématu:
Polynenasycené tuky
Polynenasycené tuky
0 příspěvků
Článek zatím nikdo nekomentoval.