Vitaminy

     

Články

Zdraví: Příliš mnoho kyseliny listové může být i škodlivé

Kyselina listová je velmi důležitou látkou, kterou řadíme mezi vitaminy skupiny B, je důležitá pro správný vývoj červených krvinek, a pro svůj vliv na nitrobuněčný metabolismus ovlivňuje i rizika celé řady onemocnění (viz také článek Kyselina listová...

08.10.2012 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 1487x | 0 komentářů | 70x

Více

Zdraví: Vitamíny mohou i zabíjet

Milióny lidí po celém světě užívají multivitaminové přípravky v pevné víře, že se chrání před rozvojem nádorových nemocí i onemocnění srdce a cév (kardiovaskulárních onemocnění). Jen ve Spojených státech užívá multivitaminové přípravky přes 50% popul...

12.03.2012 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 6654x | 5 komentářů | 176x

Více

     

Zdraví: Doporučené denní dávky vitamínů

V následující tabulce uvádím doporučené denní dávky vitamínů. Uvedené hodnoty by měly každému sloužit pro kontrolu, zdali například inzerované dávky vitaminů v multivitaminových přípravcích nejsou zbytečně vysoké, či zdali by se nevyplatilo využív...

31.03.2010 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 14199x | 0 komentářů | 65x

Více

Zdraví: Vitamin D pomáhá pacientkám s rakovinou prsu

Mnoho pacientek s rakovinou prsu má podle posledních zjištění lékařů z univerzity v Rochesteru v USA nízké hladiny vitaminu D, což zvyšuje riziko vzniku zlomenin kostí u těchto pacientek. Z tohoto důvodu by měly být tyto ženy léčeny vitaminem D. ...

04.01.2010 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 1809x | 0 komentářů | 40x

Více

Zdraví: Užívání kyseliny listové nemusí být jen zdraví prospěšné

Opravdu, v poslední době se množí důkazy, že některé látky dlouhou dobu považované za velmi zdravé, mohou vést i k vyššímu riziku některých onemocnění. Týká se to například některých tzv. antioxidačně působících vitaminů, ale také kyseliny listové, o...

09.04.2009 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 2721x | 0 komentářů | 55x

Více

Zdraví: Chrání vitamin A před rozvojem nádorových onemocnění?

Je obecně známo, prokázáno a uznáváno, že vysoký příjem ovoce a zeleniny bohatých na vitamin A (respektive karotenoidů, z kterých vitamin A vzniká) chrání před rozvojem nádorových a kardiovaskulárních nemocí. Z těchto důvodů byl vitamin A velmi inten...

14.03.2009 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 1929x | 0 komentářů | 46x

Více

Zdraví: Pomáhá užívání multivitaminů před nádory a nemocemi srdce a cév?

Milióny lidí po celém světě užívají multivitaminové přípravky v pevné víře, že se chrání před rozvojem nádorových nemocí i onemocnění srdce a cév (kardiovaskulárních onemocnění). Jak však ukazují poslední rozsáhlé lékařské výzkumy, užívání multivitam...

10.03.2009 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 2579x | 0 komentářů | 73x

Více

Zdraví: Kyselina listová

Kyselina listová, známá také pod názvy vitamin M nebo tetrahydrofolát, patří do skupiny vitaminů rozpustných ve vodě (ačkoli její rozpustnost ve vodě není příliš vysoká). Živočichové nejsou schopni sami vytvářet kyselinu listovou, proto jsou odkázáni...

01.03.2009 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 2662x | 0 komentářů | 68x

Více

Zdraví: Vitamin D

Do skupiny vitaminu D řadíme vitamin D3, neboli cholekalciferol a vitamin D2, neboli ergokalciferol. Vitamin D není skutečný vitamin. Zatímco vitamin D2 člověk přijímá potravou, je vitamin D3 vytvářen v kůži a dále aktivován v játrech a ledvinách člo...

27.02.2009 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 4698x | 0 komentářů | 58x

Více

Zdraví: Vitamin E

Vitamin E, neboli tokoferol, patří podobně jako vitaminy A, D a K do skupiny vitaminů rozpustných v tucích. Vitamin E je významný nitrobuněčný antioxidant a chrání tak organismus před oxidačním stresem a volnými kyslíkovými radikály. Cílovými orgány ...

19.02.2009 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 2650x | 0 komentářů | 71x

Více

první předchozí 1 2 3 poslední

Můj Sportvital



Registrace | Zapomněli jste heslo?      

Rubriky

Anketa

     

Aktuality

09.05.2013
Největší pochod Pivovarská čtvrtka odstartuje 25. května.
Pořadatelem tradičního pochodu je pivovar Holba, který zve na start stovky milovníků turistiky a ryzího piva z hor. Pivovarsk...

09.04.2013
Češi utratí za plastické operace přes dvě miliardy ročně
Poprvé použili plastičtí chirurgové silikonové implantáty k úpravě prsou v roce 1962. Od té doby popularita těchto zákroků ...

02.04.2013
Sportovní odpoledne pro děti od 2 do 5 let v Galerii Harfa
Máte doma malého neposedu, který potřebuje spoustu pohybu? Nebo by vaše batole či předškolák potřebovali probudit ze zimního ...