Vitaminy
Články
Zdraví: Vitamíny mohou i zabíjet
Milióny lidí po celém světě užívají multivitaminové přípravky v pevné víře, že se chrání před rozvojem nádorových nemocí i onemocnění srdce a cév (kardiovaskulárních onemocnění). Jen ve Spojených státech užívá multivitaminové přípravky přes 50% popul...
16.02.2011 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 4037x |
4 komentáře
|
89x
Zdraví: Doporučené denní dávky vitamínů
V následující tabulce uvádím doporučené denní dávky vitamínů. Uvedené hodnoty by měly každému sloužit pro kontrolu, zdali například inzerované dávky vitaminů v multivitaminových přípravcích nejsou zbytečně vysoké, či zdali by se nevyplatilo využív...
31.03.2010 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 8878x |
0 komentářů
|
25x
Zdraví: Vitamin D pomáhá pacientkám s rakovinou prsu
Mnoho pacientek s rakovinou prsu má podle posledních zjištění lékařů z univerzity v Rochesteru v USA nízké hladiny vitaminu D, což zvyšuje riziko vzniku zlomenin kostí u těchto pacientek. Z tohoto důvodu by měly být tyto ženy léčeny vitaminem D. ...
04.01.2010 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 1223x |
0 komentářů
|
23x
Zdraví: Užívání kyseliny listové nemusí být jen zdraví prospěšné
Opravdu, v poslední době se množí důkazy, že některé látky dlouhou dobu považované za velmi zdravé, mohou vést i k vyššímu riziku některých onemocnění. Týká se to například některých tzv. antioxidačně působících vitaminů, ale také kyseliny listové, o...
09.04.2009 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 1917x |
0 komentářů
|
23x
Zdraví: Chrání vitamin A před rozvojem nádorových onemocnění?
Je obecně známo, prokázáno a uznáváno, že vysoký příjem ovoce a zeleniny bohatých na vitamin A (respektive karotenoidů, z kterých vitamin A vzniká) chrání před rozvojem nádorových a kardiovaskulárních nemocí. Z těchto důvodů byl vitamin A velmi inten...
14.03.2009 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 1435x |
0 komentářů
|
14x
Zdraví: Pomáhá užívání multivitaminů před nádory a nemocemi srdce a cév?
Milióny lidí po celém světě užívají multivitaminové přípravky v pevné víře, že se chrání před rozvojem nádorových nemocí i onemocnění srdce a cév (kardiovaskulárních onemocnění). Jak však ukazují poslední rozsáhlé lékařské výzkumy, užívání multivitam...
10.03.2009 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 1792x |
0 komentářů
|
28x
Zdraví: Kyselina listová
Kyselina listová, známá také pod názvy vitamin M nebo tetrahydrofolát, patří do skupiny vitaminů rozpustných ve vodě (ačkoli její rozpustnost ve vodě není příliš vysoká). Živočichové nejsou schopni sami vytvářet kyselinu listovou, proto jsou odkázáni...
01.03.2009 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 1938x |
0 komentářů
|
29x
Zdraví: Vitamin D
Do skupiny vitaminu D řadíme vitamin D3, neboli cholekalciferol a vitamin D2, neboli ergokalciferol. Vitamin D není skutečný vitamin. Zatímco vitamin D2 člověk přijímá potravou, je vitamin D3 vytvářen v kůži a dále aktivován v játrech a ledvinách člo...
27.02.2009 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 3629x |
0 komentářů
|
27x
Zdraví: Vitamin E
Vitamin E, neboli tokoferol, patří podobně jako vitaminy A, D a K do skupiny vitaminů rozpustných v tucích. Vitamin E je významný nitrobuněčný antioxidant a chrání tak organismus před oxidačním stresem a volnými kyslíkovými radikály. Cílovými orgány ...
19.02.2009 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 1895x |
0 komentářů
|
11x
Zdraví: Vitamin K
Vitamin K tvoří skupinu vitaminů rozpustných v tucích (vitamin K1 fylochinon, vitamin K3 menadion), které jsou zcela nepostradatelné pro proces srážení krve. Příznaky nedostatku vitaminu K zahrnují poruchy krevní srážlivosti, jako jsou drobné tečkovi...
17.02.2009 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 2910x |
0 komentářů
|
12x
