Vitaminy
Články
Zdraví: Příliš mnoho kyseliny listové může být i škodlivé
Kyselina listová je velmi důležitou látkou, kterou řadíme mezi vitaminy skupiny B, je důležitá pro správný vývoj červených krvinek, a pro svůj vliv na nitrobuněčný metabolismus ovlivňuje i rizika celé řady onemocnění (viz také článek Kyselina listová...
08.10.2012 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 1487x |
0 komentářů
|
70x
Zdraví: Vitamíny mohou i zabíjet
Milióny lidí po celém světě užívají multivitaminové přípravky v pevné víře, že se chrání před rozvojem nádorových nemocí i onemocnění srdce a cév (kardiovaskulárních onemocnění). Jen ve Spojených státech užívá multivitaminové přípravky přes 50% popul...
12.03.2012 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 6654x |
5 komentářů
|
176x
Zdraví: Doporučené denní dávky vitamínů
V následující tabulce uvádím doporučené denní dávky vitamínů. Uvedené hodnoty by měly každému sloužit pro kontrolu, zdali například inzerované dávky vitaminů v multivitaminových přípravcích nejsou zbytečně vysoké, či zdali by se nevyplatilo využív...
31.03.2010 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 14199x |
0 komentářů
|
65x
Zdraví: Vitamin D pomáhá pacientkám s rakovinou prsu
Mnoho pacientek s rakovinou prsu má podle posledních zjištění lékařů z univerzity v Rochesteru v USA nízké hladiny vitaminu D, což zvyšuje riziko vzniku zlomenin kostí u těchto pacientek. Z tohoto důvodu by měly být tyto ženy léčeny vitaminem D. ...
04.01.2010 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 1809x |
0 komentářů
|
40x
Zdraví: Užívání kyseliny listové nemusí být jen zdraví prospěšné
Opravdu, v poslední době se množí důkazy, že některé látky dlouhou dobu považované za velmi zdravé, mohou vést i k vyššímu riziku některých onemocnění. Týká se to například některých tzv. antioxidačně působících vitaminů, ale také kyseliny listové, o...
09.04.2009 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 2721x |
0 komentářů
|
55x
Zdraví: Chrání vitamin A před rozvojem nádorových onemocnění?
Je obecně známo, prokázáno a uznáváno, že vysoký příjem ovoce a zeleniny bohatých na vitamin A (respektive karotenoidů, z kterých vitamin A vzniká) chrání před rozvojem nádorových a kardiovaskulárních nemocí. Z těchto důvodů byl vitamin A velmi inten...
14.03.2009 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 1929x |
0 komentářů
|
46x
Zdraví: Pomáhá užívání multivitaminů před nádory a nemocemi srdce a cév?
Milióny lidí po celém světě užívají multivitaminové přípravky v pevné víře, že se chrání před rozvojem nádorových nemocí i onemocnění srdce a cév (kardiovaskulárních onemocnění). Jak však ukazují poslední rozsáhlé lékařské výzkumy, užívání multivitam...
10.03.2009 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 2579x |
0 komentářů
|
73x
Zdraví: Kyselina listová
Kyselina listová, známá také pod názvy vitamin M nebo tetrahydrofolát, patří do skupiny vitaminů rozpustných ve vodě (ačkoli její rozpustnost ve vodě není příliš vysoká). Živočichové nejsou schopni sami vytvářet kyselinu listovou, proto jsou odkázáni...
01.03.2009 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 2662x |
0 komentářů
|
68x
Zdraví: Vitamin D
Do skupiny vitaminu D řadíme vitamin D3, neboli cholekalciferol a vitamin D2, neboli ergokalciferol. Vitamin D není skutečný vitamin. Zatímco vitamin D2 člověk přijímá potravou, je vitamin D3 vytvářen v kůži a dále aktivován v játrech a ledvinách člo...
27.02.2009 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 4698x |
0 komentářů
|
58x
Zdraví: Vitamin E
Vitamin E, neboli tokoferol, patří podobně jako vitaminy A, D a K do skupiny vitaminů rozpustných v tucích. Vitamin E je významný nitrobuněčný antioxidant a chrání tak organismus před oxidačním stresem a volnými kyslíkovými radikály. Cílovými orgány ...
19.02.2009 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 2650x |
0 komentářů
|
71x
