Vitaminy
Články
Zdraví: Funkce vitaminu A
Vitamin A se podílí na mechanismu převodu světla na nervové impulsy, jinými slovy je nezbytný pro správné funkce oka. Je také důležitý pro správný vývoj buněk a tkání, a to jak u plodu v prenatálním období, tak také v dospělosti, kde se uplatňuje při...
26.12.2008 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 1668x |
0 komentářů
|
25x
Zdraví: Vitamin C chrání před osteoporózou
Je obecně známo, že ve stáří se významně zvyšuje riziko zlomenin, a to v důsledku osteoporózy (řídnutí kostní hmoty). Obávanými jsou obzvláště zlomeniny krčku stehenní kosti, které (i přes moderní léčebné přístupy) velmi zhoršují pohyblivost starých ...
18.11.2008 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 1506x |
0 komentářů
|
0x
Zdraví: Doporučené denní dávky vitamínů
V následující tabulce uvádím doporučené denní dávky vitamínů. Uvedené hodnoty by měly každému sloužit pro kontrolu, zdali například inzerované dávky vitaminů v multivitaminových přípravcích nejsou zbytečně vysoké, či zdali by se nevyplatilo využíva...
02.11.2008 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 4603x |
0 komentářů
|
2x
Zdraví: Rozdělení vitaminů
Jak bylo uvedeno v předchozím článku, vitaminy rozdělujeme na ty, které jsou rozpustné ve vodě, a dále na vitaminy rozpustné v tucích. Vitaminů rozpustných ve vodě je celkem 9 a patří sem:Vitamin B1, neboli thiaminVitamin B2, neboli riboflavinVitami...
28.10.2008 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 2517x |
0 komentářů
|
1x
Zdraví: Co jsou vlastně vitaminy?
Vitaminy patří mezi látky různé chemické povahy, které jsou většinou v nepatrném množství nezbytné pro látkovou výměnu (metabolismus) a celou řadu biologických funkcí. Člověk si je nedokáže sám vyrobit, takže musí být přijímány potravou. Název vitami...
27.10.2008 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 1783x |
0 komentářů
|
0x
Zdraví: Užívání vitaminu D prodlužuje život
Podle dva dny staré studie publikované v prestižním odborném časopise Archives of Internal Medicine snižuje vitamin D úmrtnost lidí, kteří ho užívají. Studie byla provedena na více než 57 000 jedincích a prokázala, že užívání 300 až 2000 jednotek den...
12.09.2007 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 3386x |
3 komentáře
|
1x
Zdraví: Kyselina listová chrání před vrozenými vadami nervového systému
Podle nejnovější kanadské studie je suplementace (umělé dodávání) cereálních produktů kyselinou listovou spojeno s významně nižším výskytem defektů nervové trubice u novorozenců (jedná se o vrozené vady míchy a mozku).Ve studie publikované před 3 d...
15.07.2007 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 3386x |
0 komentářů
|
0x
