Články

17.12. 2018 | Mgr. Jan Taussig
Zima je v plném proudu, dny jsou krátké, ponuré a chladné, což představuje nápor na náš imunitní systém. Ideální čas podívat se na některé mýty a pověry spojené s výživou a imunitou. Vědět, co...
26.11. 2018 | Mgr. Jan Taussig
Viscerální nebo chcete li nitro-útrobní (vnitřní) tuk je přirozenou součástí našeho těla. Odborná veřejnost jej považuje za potenciální riziko, i když máme normální váhu. Proto bychom jeho zvýšenou...
08.11. 2018 | Mgr. Jan Taussig
Určitě jste už slyšeli zdravotní doporučení lékařů, ujděte nejméně 10000 kroků denně. Zní to zajímavě, ale co když raději jezdíte na kole? Jaký druh pohybu lze považovat za zdravější a...
10.10. 2018 | Mgr. Jan Taussig
Všichni jsme to slyšeli už v dětství. Pijte mléko, budete mít zdravé kosti. Je to skutečně tak nebo je pravda trošku někde jinde? Co je vitamin D? Vitamin D patří k vitaminům rozpustným v tucích,...
13.09. 2018 | Mgr.Pavlína Kosečková
Pokud máte rádi sci-fi, pak se vám při čtení následujícího příspěvku určitě vybaví scéna z filmu Matrix, kde postavy debatují nad snídaní šampionů, podivnou směsí bílkovin, vitaminů a minerálních...