Články

14.08. 2014 | Mgr. Jan Taussig
Pohyb je od nepaměti naprosto přirozenou součástí mladého života. Stačí se porozhlédnou okolo sebe. Kdo má doma štěňata, koťata vidí, jak se u nich střídají fáze odpočinku s fázemi bujarého dovádění...
Pohyb a zdraví
04.08. 2014 | Mgr. Jan Taussig
Náš pohodlný způsob života, s  nedostatkem pohybu a naopak nadměrným přísunem kalorií má svou odvrácenou tvář ve změnách v metabolismu sacharidů a tuků. Není totiž možné, aby se za tak krátkou dobu...
28.07. 2014 | Mgr. Jan Taussig
Jak souvisí pohybové aktivity s nadváhou a obezitou českých dětí? Tuto základní otázku jsme si položili při řešení projektu podpořeného školským odborem Městské části Praha 5, který probíhal na...
20.07. 2014 | Mgr. Jan Taussig
Tato zdánlivě hloupá otázka skrývá hned několik odpovědí. Každý si přece pamatuje datum narození svých potomků, to nám ale říká pouze první „věk“, který ve sportu popisujeme jako věk kalendářní.  ...
10.07. 2014 | Mgr. Jan Taussig
Nejslavnější etapový závod Tour de France nabírá na tempu. Závod má pro příznivce cyklistiky zvláštní náboj očekávání, v jaké formě se představí největší favorité na vítězství, bude se rozhodovat v...
Cyklistická sezóna je v plném proudu, cyklistů na silnicích i v terénu rok od roku přibývá a tím zákonitě přibývá také počet nehod, žel bohu i těch smrtelných. Oprášil jsem tedy starší článek z pera...
27.06. 2014 | Mgr. Jan Taussig
Příroda už to tak zařídila, ženy mají větší množství tukových zásob. Co nám dnes hlavně z estetických důvodů činí obtíže, bylo po dlouhá staletí a tisíciletí pro zachování života nezbytné. V době...
Pohyb a zdraví
29.05. 2014 | Mgr. Jan Taussig
U mnoha lidí, slovo posilování, navodí obraz kulturisty nebo kulturistky. Vypracované svaly v extrémní podobě obvykle ještě podpořené kůrou anabolických steroidů. To je jeden extrém Druhým extrémem...
Naše tělo je v každém okamžiku konfrontováno s ohromným množstvím mikroorganismů, se kterými musí bojovat a udržovat tak stálost vnitřního prostředí. Obrana organismu pracuje ve dvou liniích, z nichž...
Pohyb a zdraví
19.05. 2014 | Mgr. Jan Taussig
Především chtít a mít vůli zachránit ze své tělesné schránky vše, co se ještě dá. Na to není pozdě nikdy, ani tehdy, není-li páteř již zcela bez vad. Upravte si pracovní místo i židli, dbejte na...

Stránky