Sport

Na úvod je třeba zdůraznit, že nazvat sekci Sport a snažit se obsáhnout celá odvětví lidské činnosti je troufalé a zhola nemožné. Internet vyžaduje zkratku, proto respektujeme jeho zákonitosti. Přinášíme informace zejména výkonnostním a hobby sportovcům, ale i těm, kteří chtějí se sportem teprve začít ze zdravotních či jiných důvodů. Publikují zde a budou publikovat odborníci, trenéři i samotní sportovci s cílem pomoci našim čtenářům, orientovat se v otázkách sportu, sportovního tréninku, výživy, dopingu a mnoha dalších oborech. Jakým směrem se stránky budou rozvíjet, také velmi záleží na vás. Podle vašeho zájmu budeme oslovovat odborníky na danou problematiku.

30.08. 2021 | Mgr. Jan Taussig
Tělesný tuk, ten strašák žen a mužů ve středním věku, ale i mladší generace není jen a pouze negativní a nechtěnou součástí naší tělesné schránky. Tělesný tuk plní celou řadu nenahraditelných úkolů...
14.07. 2021 | Mgr. Jan Taussig
Současná společnost se názorově rozděluje v mnoha oblastech, od politiky počínaje až po otázky týkající se životního stylu, kam výživa bezesporu patří. Také zde probíhá ostrý souboj „masožravců“ s ...
10.05. 2021 | Mgr. Jan Taussig
Zdá se vám, že jste během svého sportování totálně „grogy“, cítíte se unavení a vyčerpaní? Trávíte dlouhé hodiny v posilovně, přidáváte zátěž, přesto se vám nedaří nabrat ani gram svalů? Býváte často...
18.03. 2021 | Mgr. Jan Taussig
Ne každému vyhovují všechny potraviny a doporučované dietní přístupy. Univerzální dieta neexistuje, už proto, že lidé odlišně reagují na nepřeberné množství potravin. Nechat si otestovat reakci...
21.02. 2021 | Mgr. Jan Taussig
Čísla zní celkem jasně. Snížení příjmu soli o 5 mg by mohlo na světě zabránit až 1 miliónu úmrtí na mozkové mrtvice a téměř 3 miliónům úmrtí na akutní srdeční příhody, tolik závěry studie na 170000...
15.02. 2021 | Mgr. Jan Taussig
Draslík (kalium) se vyskytuje v každé lidské buňce a je nezbytný pro mnoho životně důležitých funkcí. Je potřebný při každém úderu srdce, při každém pohybu a dokonce i při každé myšlence. Draslík...
04.01. 2021 | Mgr.Pavlína Kosečková
Začátek roku je zlatým dolem prodejců snů o dokonalé postavě bez námahy. Fitness centra letos přijdou o nával "ledňáčků", z nichž vždy alespoň malá část pokračovala v předsevzetí něco se sebou udělat...
Pohyb a zdraví
21.12. 2020 | Mgr. Jan Taussig
Kdybyste někdy nakoukli klíčovou dírkou do dveří poradny vašeho výživového poradce, asi byste ho politovali. Sedí tam s hlavou v dlaních a marně hledá slova útěchy a radu pro svého klienta. Ten je...
12.11. 2020 | Mgr. Jan Taussig
Je výhodné sportovat ráno na lačno nebo se nasnídat a pak vyrazit za svou dávkou pohybu? To je dilema hlavně dietářů, kteří chtějí zvýšit pálení tukových zásob, druhou skupinou jsou sportovci...
03.11. 2020 | Mgr. Jan Taussig
Hledání hranic lidských možností ve sportu se datuje od dob, kdy se začaly zaznamenávat oficiální světové rekordy. Mnoho výkonů v minulosti bylo považováno za nepřekonatelné nebo alespoň z jiného...

Stránky