Doplňky stravy

Draslík, proč je životně důležitý. V jakých potravinách ho najdeme?

Mgr. Jan Taussig — Tue, 02 Nov 2021 09:43:03 +0000

Draslík (kalium) se vyskytuje v každé lidské buňce a je nezbytný pro mnoho životně důležitých funkcí.

Je potřebný při každém úderu srdce, při každém pohybu a dokonce i při každé myšlence.

Vitamin D. Proč je tak důležitý?

Mgr. Jan Taussig — Sun, 12 Jul 2020 10:23:23 +0000

Všichni jsme to slyšeli už v dětství. Pijte mléko, budete mít zdravé kosti. Je to skutečně tak nebo je pravda trošku někde jinde?

Co je vitamin D?

Vitamin D patří k vitaminům rozpustným v tucích, snadno se pamatují pod zkratkou ADEK nebo DEKA. K tomu, aby se vitaminy vstřebaly, je nutné je přijímat s jídlem bohatým na tuky.

MANA jako plnohodnotná náhrada stravy - sci-fi nebo realita?

Mgr.Pavlína Kosečková — Thu, 13 Sep 2018 06:53:52 +0000

Pokud máte rádi sci-fi, pak se vám při čtení následujícího příspěvku určitě vybaví scéna z filmu Matrix, kde postavy debatují nad snídaní šampionů, podivnou směsí bílkovin, vitaminů a minerálních látek. Přesně tak vypadá MANA: koktejl z prášku, oleje a vody české výroby, který můžete pít k snídani, obědu i večeři. Máte si ho taky umíchat a zařadit tuto potravinu budoucnosti do svého jídelníčku?

Glutamin jako doplněk sportovní výživy

Mgr. Jan Taussig — Sun, 24 Oct 2010 22:00:00 +0000

Aminokyselina glutamin je patrně nejpopulárnějším antikatabolickým doplňkem používaným ve sportovní medicíně.

Glutamin je hlavním konečným produktem metabolismu aminokyselin ve svalu. Je to současně nejrychleji syntetizovaná aminokyselina v lidském organismu a je také nejvíce zastoupena v krevní plazmě i ve svalech (zásoba volných aminokyselin ve svalu je z více než 60% tvořena glutaminem).