Sportvital

Články

Sport: Jóga lék na mírnou depresi

S mírnou formu deprese se setká alespoň jednou v životě značná část populace. Negativní myšlenky, ztráta energie, kdo z nás si tím někdy neprošel. Jóga má generacemi prověřené recepty, jak pomocí cvičení dodat chybějící tělesnou a duševní energii. V...

27.05.2016 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 23164x | 0 komentářů | 522x

Více Tip!

Aktuality: Program Sportvital-Nutrition pod lupou pořadu Applikace

Televize Prima Cool ve svém pořadu Applikace, zabývající se nejnovějšími trendy v oblasti "chytrých" telefonů si vzala pod lupu naší apku Sportvital-Nutrition. Jak to dopadlo se můžete přesvědčit sami ZDE.      ...

17.05.2016 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 155x | 0 komentářů | 1x

Více

     

Zdraví: Nadměrné pití alkoholu ničí mozek, ale....

Řeknete si, to ví přece každý. Nicméně z posledních studií vyplývá, že už více než 2 drinky za den (nebo 2 piva či 4 deci vína denně) vedou k předčasnému stárnutí mozku a jeho zmenšování. A přitom alkoholu v tomto množství holduje značná část (hl...

09.05.2016 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 31807x | 3 komentáře | 421x

Více

Sport: Proč dochází ke ztrátám tekutin při sportu?

Proč vlastně dochází k vysokým ztrátám tekutin při intenzivní fyzické námaze? Tepelné ztráty při pohybu Důvod je prostý. Pouze 25% veškeré energie vytvořené při spalování živin se využije na svalovou práci a zbylá většina je přeměněna na teplo. ...

28.04.2016 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 5843x | 0 komentářů | 281x

Více

Zdraví: Co je to správný nutriční timing?

Zdá se vám, že jste během svého sportování totálně „grogy“, cítíte se unavení a vyčerpaní? Trávíte dlouhé hodiny v posilovně, přidáváte zátěž, přesto se vám nedaří nabrat ani gram svalů? Býváte často zranění nebo nemocní? Je i možné, že se cítíte ...

21.04.2016 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 485x | 1 komentář | 34x

Více

Sport: Máte na to? Aneb o síle I. díl

Víte proč a jak dobře posilovat, tak abyste dosáhli co největšího užitku a zlepšení? První díl tohoto miniseriálu vám leccos napoví… Je mnoho faktorů, které nás mohou posunout kupředu. V první řadě je to svalový systém sportovce. Naše tělo funguje...

19.04.2016 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 542x | 5 komentářů | 31x

Více

Zdraví: Palmový olej a jeho účinky na zdraví

Palmový olej patří celosvětově mezi nejpoužívanější rostlinné oleje. V roce 2012 představoval palmový olej téměř třetinu veškeré celosvětové produkce olejů a tuků a překonal na prvním místě do té doby vedoucí sójový olej. Vyrábí se z plodu africké pa...

11.04.2016 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 894x | 9 komentářů | 53x

Více

Zdraví: Dítě z obezity nevyroste

Čísla jsou to alarmující. Téměř třicet procent českých dětí a dospívajících trpí obezitou nebo má nadváhu. Podle revizních lékařů České průmyslové zdravotní pojišťovny jde o vážný problém, který dlouhodobě trápí Českou republiku. Za obezitou podle ni...

07.04.2016 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 507x | 4 komentáře | 56x

Více

Zdraví: Speciální jarní redukční program

10 kroků, jak zhubnout za 10 týdnů, nabízí redukční program Prof. MUDr. Libora Vítka nejen těm, kteří si v době Vánočních svátků o trochu více dopřávali. Co od nás můžete očekávat a co nikoliv. Odbornost, profesionalitu, férové jednání. Neslibujeme...

30.03.2016 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 2539x | 5 komentářů | 66x

Více

Zdraví: Aplikace pro jarní detox

Buď fit! Buď smart! Fitphony zatím žádné nemáme, ale smartphony ano a právě chytře použitý chytrý teleon může být v boji s kily, či s leností velkým pomocníkem. Ovšem stejně tak neexistují zázračné pilulky, tedy alespoň ne na hubnutí, neexistuje ani ...

28.03.2016 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 738x | 4 komentáře | 116x

Více

první předchozí 1 2 3 poslední
Zdraví

Na základě vědeckých výzkumů přinášíme objektivní pohled na problémy spojedené se zdravím a výživou.

 
Sport

Kdy a jak je vhodné začít sportovat? Čemu se raději vyhnout a na co se máte zaměřit při sportovní průpravě dětí?

 
Testování se
sportvitalem

Aneb vyzkoušejte si, jak jste
na tom.

Zdraví Zdraví Sport Sport Testováni se sportvitalem

Můj Sportvital



Registrace | Zapomněli jste heslo?      

Anketa

     

Aktuality

17.05.2016
Program Sportvital-Nutrition pod lupou pořadu Applikace
Televize Prima Cool ve svém pořadu Applikace, zabývající se nejnovějšími trendy v oblasti "chytrých" telefonů si vzala pod lu...

21.04.2016
Konference Zdravé fitness pro zdravý život
Konferenci pořádá Česká komora fitness v Top Hotelu dne 22.4.2016 od 9. hodin. Mezi přednášející tentokrát Komora pozvala špi...

14.03.2016
Libor Vítek hostem pořadu Hyde Park Civilizace
Maria Šarapovová, vítězka pěti grandslamů, nejbohatší sportovkyně světa, měla pozitivní dopingový test. A to na látku meldoni...