Sportvital

Články

Sport: Máte na to? Aneb o síle II. díl

V našem seriálu o posilování, navážeme na článek Máte na to! Aneb o síle, ale současně bychom si take měli připomenout články o protahování. Jsou zde zmíněny mimo jiné svaly s tendencí ke zkracování – jako například hamstringy či bedrokyčlostehení sv...

27.06.2016 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 37x | 0 komentářů | 1x

Více

Sport: Na co myslíme při běhu a proč jeho popularita v ČR stále roste?

Běh je u nás hned po cyklistice druhým nejoblíbenějším sportem. Z výsledků ankety cenového srovnávače Srovname.cz, které se v květnu zúčastnilo 1857 respondentů, vyplývá, že častěji běhají ženy než muži, konkrétně běhá cca 60 % žen ku 40 % mužů. Až 6...

17.06.2016 | Redakce | shlédnuto: 170x | 0 komentářů | 2x

Více

     

Sport: Jak zpomalit stárnutí?

Naše populace stárne, to je známý fakt. Současně také přibývá a bude přibývat lidí, kteří si i v penzijním věku udrží ekonomicky vysoký životní standard. Stárnutí, jako takovému, zabránit nelze, to je naprosto přirozený vývoj každého živého organi...

12.06.2016 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 22052x | 0 komentářů | 409x

Více Tip!

Zdraví: Krev - tekutina našeho života

Všichni ji známe, koluje nám v těle a dává mu život – krev. V organismu zajišťuje řadu zásadních funkcí. Čtyři až šest litrů proudící krve v našem oběhu pomáhá přenášet dýchací plyny – kyslík a oxid uhličitý, ale i důležité živiny, vitamíny, hormony ...

03.06.2016 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 273x | 0 komentářů | 21x

Více

Sport: Jóga lék na mírnou depresi

S mírnou formu deprese se setká alespoň jednou v životě značná část populace. Negativní myšlenky, ztráta energie, kdo z nás si tím někdy neprošel. Jóga má generacemi prověřené recepty, jak pomocí cvičení dodat chybějící tělesnou a duševní energii. V...

27.05.2016 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 23634x | 0 komentářů | 549x

Více Tip!

Aktuality: Program Sportvital-Nutrition pod lupou pořadu Applikace

Televize Prima Cool ve svém pořadu Applikace, zabývající se nejnovějšími trendy v oblasti "chytrých" telefonů si vzala pod lupu naší apku Sportvital-Nutrition. Jak to dopadlo se můžete přesvědčit sami ZDE.      ...

17.05.2016 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 504x | 0 komentářů | 22x

Více

Zdraví: Nadměrné pití alkoholu ničí mozek, ale....

Řeknete si, to ví přece každý. Nicméně z posledních studií vyplývá, že už více než 2 drinky za den (nebo 2 piva či 4 deci vína denně) vedou k předčasnému stárnutí mozku a jeho zmenšování. A přitom alkoholu v tomto množství holduje značná část (hl...

09.05.2016 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 32357x | 3 komentáře | 437x

Více

Sport: Proč dochází ke ztrátám tekutin při sportu?

Proč vlastně dochází k vysokým ztrátám tekutin při intenzivní fyzické námaze? Tepelné ztráty při pohybu Důvod je prostý. Pouze 25% veškeré energie vytvořené při spalování živin se využije na svalovou práci a zbylá většina je přeměněna na teplo. ...

28.04.2016 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 6085x | 0 komentářů | 298x

Více

Zdraví: Co je to správný nutriční timing?

Zdá se vám, že jste během svého sportování totálně „grogy“, cítíte se unavení a vyčerpaní? Trávíte dlouhé hodiny v posilovně, přidáváte zátěž, přesto se vám nedaří nabrat ani gram svalů? Býváte často zranění nebo nemocní? Je i možné, že se cítíte ...

21.04.2016 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 802x | 1 komentář | 69x

Více

Sport: Máte na to? Aneb o síle I. díl

Víte proč a jak dobře posilovat, tak abyste dosáhli co největšího užitku a zlepšení? První díl tohoto miniseriálu vám leccos napoví… Je mnoho faktorů, které nás mohou posunout kupředu. V první řadě je to svalový systém sportovce. Naše tělo funguje...

19.04.2016 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 865x | 5 komentářů | 46x

Více

první předchozí 1 2 3 poslední
Zdraví

Na základě vědeckých výzkumů přinášíme objektivní pohled na problémy spojedené se zdravím a výživou.

 
Sport

Kdy a jak je vhodné začít sportovat? Čemu se raději vyhnout a na co se máte zaměřit při sportovní průpravě dětí?

 
Testování se
sportvitalem

Aneb vyzkoušejte si, jak jste
na tom.

Zdraví Zdraví Sport Sport Testováni se sportvitalem

Můj Sportvital



Registrace | Zapomněli jste heslo?      

Anketa

     

Aktuality

17.05.2016
Program Sportvital-Nutrition pod lupou pořadu Applikace
Televize Prima Cool ve svém pořadu Applikace, zabývající se nejnovějšími trendy v oblasti "chytrých" telefonů si vzala pod lu...

21.04.2016
Konference Zdravé fitness pro zdravý život
Konferenci pořádá Česká komora fitness v Top Hotelu dne 22.4.2016 od 9. hodin. Mezi přednášející tentokrát Komora pozvala špi...

14.03.2016
Libor Vítek hostem pořadu Hyde Park Civilizace
Maria Šarapovová, vítězka pěti grandslamů, nejbohatší sportovkyně světa, měla pozitivní dopingový test. A to na látku meldoni...