www.vsecomuzu.cz

Sportvital - vše co potřebujete vědět o zdraví a sportu




Nejnovější články

Sport: Na co jedou běžkyně?

Rozhodneme-li se běhat delší tratě, měly by být v našem jídelníčku daleko více proti neběžecké populaci zastoupeny sacharidy. Řeč tu nebude o dortíkách, ale o polysacharidech,…

10. 03. 2010
 V.Kader-Brezina
0× 
0× hodnoceno

Zdraví: Obézní děti mají vysoké hladiny C reaktivního proteinu v krvi

Je již dlouhou dobu známo, že obezita je doprovázena chronickými zánětlivými projevy, které se v konečném důsledku spolupodílejí i na rozvoji kardiovaskulárních onemocnění.…

09. 03. 2010
 Libor Vítek
0× 
1× hodnoceno

Zdraví: Které čtyři faktory životního stylu dramaticky snižují riziko nemocí srdce a cév, cukrovky a nádorových onemocnění?

Podle studie z loňského roku provedené na německých pacientech bylo prokázáno, že pokud lidé: nekouří, mají body mass index (BMI) pod 30 kg/m2, tráví fyzickou aktivitou alespoň 3,5…

08. 03. 2010
 Libor Vítek
0× 
2× hodnoceno

Sport: Jste rychlí jako hráči amerického fotbalu?

Aktualizováno: 4. 3. 2010

Pro hráče ve sportovních hrách je jedním z ukazatelů úspěšnosti, rychlost v krátkém sprintu. Proto je tato schopnost velmi často testována u hráčů amerického fotbalu, fotbalu,…

05. 03. 2010
 Jan Taussig
0× 
4× hodnoceno

Zdraví: Pití kávy je spojeno s nižším rizikem mozkových mrtvic

Podle nejnovějších poznatků lékařů je pití kávy spojeno opravdu s nižším rizikem mozkových mrtvic. Konzumace pouhého jednoho šálku kávy vede ke snížení rizika mozkové mrtvice o…

04. 03. 2010
 Libor Vítek
0× 
2× hodnoceno

Sport: Běhání - nemoc vs. zdraví

Běhat, či neběhat, pokud se necítíme dobře, pokud na nás „něco leze“? Co člověk, to názor – někdo jen lehce poleví, protože nepřekousne, že by si měl dát pár dní pohov,…

03. 03. 2010
 V.Kader-Brezina
0× 
0× hodnoceno

Zdraví: Jak souvisí poruchy spánku s depresemi?

Nespavost, ale i jiné poruchy spánku jsou spojeny s čtyřnásobně vyšším rizikem depresí ve srovnání s lidmi, kteří mají normální spánek.Odborníci se přou, zdali poruchy spánku…

02. 03. 2010
 Libor Vítek
0× 
0× hodnoceno

Sport: Pilates - pomocník v boji s jarní únavou

Cítíte se unaveni a máte pocit, že blížící se jaro na vás nemá jen pozitivní vliv?  Tak tentokrát vás ale nebudu nutit, abyste se šli potit na spinning či aerobik. Pokud jste…

01. 03. 2010
 S. Schmidová
0× 
0× hodnoceno

Zdraví: Co možná nevíte o svém zažívacím traktu

Střevo dospělého člověka je dlouhé 7 až 10 m a jeho vnitřní povrch zaujímá neuvěřitelných 200 m2 – tedy plochu odpovídající tenisovému kurtu.Střevo novorozence je sterilní, tedy…

28. 02. 2010
 Libor Vítek
0× 
1× hodnoceno

Zdraví: Jaké máte riziko, že Vás v příštích 10 letech postihne srdeční mrtvice?

Toto je otázka na kterou umí lékaři poměrně přesně odpovědět. Vychází se z rozsáhlých epidemiologických studií, na jejichž základě byly určeny algoritmy pro výpočet tzv.…

26. 02. 2010
 Libor Vítek
0× 
1× hodnoceno