Sportvital
Články
Sport: Co je poměr obvodu pasu a boků - WHR
Charakteristika Test je znám jako WHR (Waist Hip Ratio). Používá se jako ukazatel distribuce tuku v těle. Rozlišují se dva typy : Mužský ( androidní, jablkový, centrální ) – tuk se ukládá v břišní oblasti, typ je zdravotně méně příznivý než žen...
29.07.2010 |
Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 143x |
0 komentářů
|
7x
Zdraví: Obezita a kardiovaskulární nemoci
Kardiovaskulární nemoci, tedy nemoci srdce a cév zahrnující ischemickou chorobu srdeční, poruchy srdečního rytmu (jako je například takzvaná fibrilace síní), ischemickou chorobu dolních končetin, nemoci cév zásobujících mozek (jejichž poškození ate...
27.07.2010 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 112x |
1 komentář
|
2x
Sport: Ženy a fitness - na co se zaměřit.
Ženy nejsou stavěny na zvedání těžkých předmětů a používání velké síly, v průměru totiž mají 60-70% síly mužů. Paradoxně jsou však při současném způsobu života postiženy snížením svalové hmoty a síly o něco více než muži. Jejich hormonální systém v...
25.07.2010 |
Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 391x |
0 komentářů
|
5x
Zdraví: HPV infekce a prevence rakoviny děložního čípku
V červnu letošního roku proběhla v Karlových Varech výroční konference České gynekologické a porodnické společnosti (ČGPS). Jedním z významných bodů programu byla problematika prevence rakoviny děložního čípku. Z údajů Národního onkologického regist...
22.07.2010 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 233x |
0 komentářů
|
5x
Zdraví: Proč je obezita pro člověka tak nebezpečná?
Nikdo asi nepochybuje o tom, že nadváha a obezita představuje pro člověka vážná zdravotní rizika. Ne každý však ví, čím vším je obézní člověk ohrožen. Obezita je skutečně rizikovým faktorem pro velké množství nemocí (také viz Tabulka). Ještě než s...
20.07.2010 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 404x |
1 komentář
|
4x
Sport: Vliv sexu na sportovní výkon
Trenéři často nařizují celibát svým svěřencům před důležitými zápasy či závody. Sex není vhodný a ubírá síly a minimálně den před soutěží by sportovci neměli souložit ani masturbovat. Tyto názory se předávají z generace na generaci, ale věrohodná d...
18.07.2010 |
Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 335x |
0 komentářů
|
17x
Zdraví: 1. Tour de France
O cyklistice je známo, že patří mezi fyzicky nejnáročnější sporty a Tour de France je nejtěžším cyklistickým závodem, jehož vítěz získává prakticky nehynoucí slávu. Není tedy divu, že historie tohoto závodu se jen hemží dopingovými hříšníky i oběťmi ...
15.07.2010 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 5104x |
1 komentář
|
4x
Sport: Kolik uděláte kliků?
Charakteristika Test měří silově vytrvalostní schopnosti horních končetin a svalových skupin horní části těla, je známý jako Push up test. Provedení Muži by měli používat tzv. vojenský způsob, země se dotýkají pouze ruce v šíři ra...
13.07.2010 |
Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 567x |
0 komentářů
|
4x
Sport: Posilovat můžete v každém věku
Dokonce i posilování s činkami, nebo vlastní vahou, které nepatří mezi klasické aerobní sportovní aktivity, má pozitivní vliv na Vaše zdraví: zvyšuje svalovou hmotu na úkor tukové tkáně, působí proti svalovým atrofiím, působí pozitivně na k...
11.07.2010 |
MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 448x |
0 komentářů
|
5x
Sport: Co možná nevíte o Tour de France
Nejslavnější etapový závod Tour de France nabírá na tempu. Závod má pro příznivce cyklistiky zvláštní náboj očekávání, v jaké formě se představí sedminásobný vítěz Lance Armstrong po vytvoření vlastní stáje Radio Shack a čeští fanoušci cyklistiky moh...
08.07.2010 |
Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 450x |
1 komentář
|
6x
