Články

Odraz snožmo ze stoje

20.06. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Provedení Postavte se rozkročmo v šíři ramen na startovní čáru, odražte se a skočte co nejdále, zaznamenejte dopad paty, která je blíže ke startovní čáře. Hodnocení počítá se lepší ze dvou...

Člunkový běh

19.06. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Provedení Na znamení startujte ze stoje z postranní čáry volejbalového hřiště, dotkněte se rukou protilehlé postraní čáry a vraťte se zpět k původní čáře a dotkněte se jí rukou. Tím jste dokončili...

Výskok z jedné nohy

17.06. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Pomůcky Zeď s označenou stupnicí po centimetrech nebo speciální stojan na měření výskoku. Provedení Odražte se z jedné nohy s možností předchozího pohybu a dotkněte se co nejvýše pouze jednou...

18 metrový sprint s letmým startem

17.06. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Provedení Sprint přes délku volejbalového hřiště s letmým startem. Proběhněte v plné rychlosti startovní čáru, spusťte časomíru a zastavte ji proběhnutím cílové čáry. Hodnocení Zaznamenejte...

Výskok ze dvou nohou

15.06. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Pomůcky Zeď s označenou stupnicí po centimetrech nebo speciální stojan na měření výskoku. Provedení Odraz z obou nohou s možností předchozího pohybu a dotyk co nejvýše pouze jednou rukou....

Výskok ze stoje

14.06. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Pomůcky Zeď s označenou stupnicí po centimetrech nebo speciální stojan na měření výskoku. Provedení Postavte se ke zdi s označenou stupnicí po centimetrech (pod stojanem). Vyskočte z místa...

Dopují snad všichni?

11.06. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Tak některým věcem už nerozumím. Profesionální peloton je tak prošpikovaný dopingem, že už stačí jen úmysl závodníka dopovat a dostane „flastr“. Případ se týká odsouzení Ivana Bassa za to, že chtěl...
Doping

Ohlédnutí za Roland Garros 2007

10.06. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Tak a je dobojováno, ozvěna úderů utichla, trofeje mají staronové majitele, rakety jsou ve futrálu, potítka v hledišti. Byl jsem velmi zvědav, budu li moci napsat král je mrtev, ať žije král a...

Tipy fotbalového trenéra Ivana Kopeckého

01.06. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Ivan Kopecký je šéftrenér ligového celku Baník Ostrava a bývalý trenér české reprezentace juniorů do 16 let. Položil jsem mu několik otázek z oblasti mládežnického fotbalu.Ivane co byste poradil...

Kolik uděláte kliků?

31.05. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Charakteristika Test měří silově vytrvalostní schopnosti horních končetin a svalových skupin horní části těla, je známý jako Push up test. Provedení Muži by měli používat tzv. vojenský způsob...

Stránky