Bílkoviny

Proteinové tyčinky - čtěte raději informace na obalu

28.10. 2019 | Mgr.Pavlína Kosečková

Ať už je naším cílem nabrat svalovou hmotu nebo snížit tělesnou hmotnost, v obou případech je důležité přijímat dostatečné množství bílkovin. Bílkoviny neboli proteiny se nachází především v mase,...

sportovní výživa

Nejčtenější články

Trénovat na lačno nebo po jídle?

Jak vybrat sport – manuál pro rodiče

Proč žijí lidé v „Modrých zónách“ výrazně déle a kvalitněji než ve zbytku světa?

Pitný režim - nedostatek tekutin ovlivňuje nejen výkon, ale i zdraví

Nejčtenější