Sport
Na úvod je třeba zdůraznit, že nazvat sekci Sport a snažit se obsáhnout celá odvětví lidské činnosti je troufalé a zhola nemožné. Internet vyžaduje zkratku, proto respektujeme jeho zákonitosti. Přinášíme informace zejména výkonnostním a hobby sportovcům, ale i těm, kteří chtějí se sportem teprve začít ze zdravotních či jiných důvodů. Publikují zde a budou publikovat odborníci, trenéři i samotní sportovci s cílem pomoci našim čtenářům, orientovat se v otázkách sportu, sportovního tréninku, výživy, dopingu a mnoha dalších oborech. Jakým směrem se stránky budou rozvíjet, také velmi záleží na vás. Podle vašeho zájmu budeme oslovovat odborníky na danou problematiku.
26.04. 2013 | MUDr. Ondřej Vojtěchovský
Námětem k tomuto článku byl naprosto nevinný a bezelstný dotaz kamaráda, položený mi před vánočními svátky na klubové večeři:
"A co je to vlastně ta vytrvalost?" Přiznám se, že mě dostal naprosto...
08.04. 2013 | MUDr. Ondřej Vojtěchovský
Co všechno může ovlivňovat klidovou tepovou frekvenci?
Začneme elementárně-mechanistickým pohledem. Představte si srdce a krevní oběh jako pístové čerpadlo a oběh jako jednoduchou tuhou rouru....
27.03. 2013 | Miloš Škorpil
Upřímně – proč se člověk hýbá? Většinou aby si mohl dopřát dobré jídlo a dobře vypadal. Někdo taky proto, aby se zbavil stresu, ale ty dva první důvody jsou nejčastější. Tak si posvítíme na ten první...
20.03. 2013 | Mgr. Jan Taussig
Tepová frekvence je jedním z nejdůležitějších ukazatelů při pohybové aktivitě. Každý i rekreační sportovec by měl vědět jaká je jeho maximální tepová frekvence a z té si potom odvodí jaké jsou jeho...
15.03. 2013 | Mgr. Jan Taussig
Cyklistické tretry, které zajistí pevné spojení nohy s nášlapnými pedály, významně zvyšují účinnost šlapání, zvyšují výkon a šetří síly jezdce. Pokud chcete těchto výhod využít a tretry si pořídit,...
01.03. 2013 | Mgr. Jan Taussig
Dokončení článku Hubnutí a termodynamika, o tom jak svaly při pohybu vytvářejí teplo, které, které využívá jako zdroj energie tukovou tkáň.
Tajemství pohybu
Každá nepříjemná věc má svou skrytou...
25.02. 2013 | Mgr. Jan Taussig
Snad každý hloubavější sportovec, který se někdy zúčastnil závodu v běhu na lyžích, horských kolech, přespolním běhu nebo jiném vytrvalostním sportu si kladl otázku. Proč to nešlo rychleji?
Odpovědí...
15.02. 2013 | Mgr. Jiří Rosol
Často se v souvislosti s prvními pohybovými aktivitami dětí probírá slovo „talent“.
Rodiče se ptají a přemýšlí, zda právě ta jejich ratolest je talentovaná, chcete-li – šikovná. Pravda o této...
13.02. 2013 | Mgr. Jan Taussig
Možná to také znáte – milujete lyžování, těšíte se na svah, ale nakonec vám požitek z jízdy kalí bolest nohou v lyžařských botách. Zvlášť pokud máte nestandardní tvar chodidel, může být situace...
18.01. 2013 | Jiří Sekyra
Sledování tepové frekvence je běžnou součástí tréninku profesionálních, ale i amatérských (hobby) sportovců. Je dobré mít povědomí o tom, jaké probíhají změny v srdeční frekvenci v nezastavitelném...
Stránky
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- …
- následující ›
- poslední »
