Sport
Na úvod je třeba zdůraznit, že nazvat sekci Sport a snažit se obsáhnout celá odvětví lidské činnosti je troufalé a zhola nemožné. Internet vyžaduje zkratku, proto respektujeme jeho zákonitosti. Přinášíme informace zejména výkonnostním a hobby sportovcům, ale i těm, kteří chtějí se sportem teprve začít ze zdravotních či jiných důvodů. Publikují zde a budou publikovat odborníci, trenéři i samotní sportovci s cílem pomoci našim čtenářům, orientovat se v otázkách sportu, sportovního tréninku, výživy, dopingu a mnoha dalších oborech. Jakým směrem se stránky budou rozvíjet, také velmi záleží na vás. Podle vašeho zájmu budeme oslovovat odborníky na danou problematiku.
26.05. 2011 | Mgr. Jan Taussig
Svalová nerovnováha je takový stav, kdy jsou antagonisté (svaly působící vzájemně proti sobě - flexor a extenzor) v nerovnováze, zpravidla je jeden ochablý a druhý je zkrácený.
Zkrácený sval je...
20.05. 2011 | Mgr. Jan Taussig
Cyklistická sezóna je v plném proudu, kolo je pro mnoho z nás radostí i tréninkovým prostředkem a patří bezpochyby mezi zdraví prospěšnou pohybovou aktivitu. Ti, pro něž se kolo stalo pravidelnou...
06.05. 2011 | Mgr. Jan Taussig
Pro tvůrce jakékoliv testové baterie i pro jejich uživatele, je důležitá znalost jakostních kritérií, jež mají testy mít, aby mohlo dojít k přesné interpretaci získaných výsledků.
Nejdůležitější...
02.05. 2011 | Mgr. Jan Taussig
Chcete své děti nasměrovat k celoživotní lásce k pohybu – a snížit riziko, že budou obézní a nepohyblivé? Zajímejte se již v ranném dětství o pohybové aktivity a sporty ve vašem okolí.
Není to vždy...
20.04. 2011 | Miloš Škorpil
Ještě před několika málo lety se jako jediné řešení menopauzy a zdravotních potíží s ní spojených zdála být hormonální terapie. Dnes už je to jiné, neboť v roce 2002 byla provedena studie, jíž se...
25.03. 2011 | Mgr. Jan Taussig
V článku „Kteří sportovci mají nejlepší kondici“ jsem uvedl sporty, které podle odborníků produkují jedince s nejlepší „fyzičkou“. Přitom jsem narazil na velice zajímavou studii pokoušející se o...
30.01. 2011 | Mgr. Jan Taussig
Běh a chůze jsou nejpřirozenějšími pohyby člověka, které zároveň patří i k nejdostupnějším pohybovým aktivitám. Stačí jen vhodná obuv, přiměřené oblečení a můžeme vyrazit.
Co ale podniknout, když je...
26.01. 2011 | Jiří Sekyra
Diagnostika výkonnosti a stavu trénovanosti je již po dlouhá léta nezbytným prvkem řízeného sportovního tréninku vrcholového sportovce.
Jemu a jeho trenérovi dávají testy základní, vstupní informace...
30.12. 2010 | Mgr. Jan Taussig
Že jsou aerobní cvičení vhodnějším prostředkem jak se zbavit nadbytečných tukových zásob než trýznění těla různými zázračnými dietami s tím souhlasí většina odborníků.
Na snížení přísunu kalorií,...
20.12. 2010 | MUDr. Ondřej Vojtěchovský
Co dělat, aby kila po vánocích neletěla vzhůru? Vánoce nejsou pro sportovce jen svátky míru, lásky a pohody, ale také a především obdobím kulinářských nástrah a pokušení.
Není proto žádnou výjimkou,...
Stránky
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- …
- následující ›
- poslední »
