Zdraví

Tyto webové stránky by měly sloužit jako nezávislý zdroj objektivních informací pro všechny, kteří se zajímají o zdravý životní styl, sport a výživu.
Žijeme v době obrovského rozmachu informací. Ovšem, jak poznáte, že nejde o vyloženě subjektivní názor, falešný fakt, mylnou informaci nebo sdělení motivované komerčními důvody? Ne každý je schopen rozpoznat, která z informací je pravdivá. My se pokoušíme přinést objektivní pohled na některé závažné problémy spojené se zdravím, sportem a výživou, a to na základě posledních vědeckých výzkumů týkajících se zdravé diety, problémů s obezitou a preventivní výživou.
     

Články

Zdraví: Jak vybrat vhodnou obuv pro děti

Při výběru dětské obuvi si dejte opravdu záležet, protože kvalitní a vhodné boty jsou důležitým prvkem při růstu dětské nohy. „Zahýbej tím palcem“ Jste zvyklí chodit na nákupy dětských bot bez svých ratolestí? Argument, že přeci znáte jejich přes...

21.11.2014 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 39x | 0 komentářů | 0x

Více

Zdraví: Zdravotní rizika sedavého zaměstnání

Sedavé zaměstnání sebou často přináší také nepříjemné zdravotní problémy jako je syndrom karpálního tunelu, pálení očí nebo bolesti zad. Tyto obtíže se mnohdy vyskytují kvůli dlouhodobému sezení, které má za následek nevyváženou funkci pohybového ...

13.11.2014 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 215x | 0 komentářů | 14x

Více

     

Zdraví: Populární dieta - proč a která?

Podle odborníky všeobecně přijímaného názoru je dieta nejlépe definována na základě principů zdravého životního stylu jako příjem potravin s vyváženým zastoupením všech důležitých součástí a základních složek potravy, které energeticky odpovídají výd...

29.10.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 18194x | 3 komentáře | 502x

Více Tip!

Zdraví: Rýžový ocet komesu a kurosu

V Japonsku se používají dva druhy fermentovaného rýžového octa, které se nazývají komesua kurosu. Fermentace probíhá v několika stupních, škrob je fermentován plísní nazývanou koji (Aspergillus oryzae), fermentace alkoholu je způsobena kvasinkou s...

27.10.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 213x | 0 komentářů | 12x

Více

Zdraví: Bolesti zad a nohou postihuje stále více dětí

Třetina českých prvňáčků má deformovaná chodila, trápí je například ploché nohy nebo vybočené malíčky. Mnoho děti také trpí častými bolestmi zad „Příčinou bolestí je většinou nekvalitní a nevhodná obuv, která zabraňuje správnému postavení a funkci no...

23.10.2014 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 354x | 0 komentářů | 56x

Více

Zdraví: (Ne)známá sójová omáčka shoyu

Japonská sójová omáčka shoyu se nepoužívá pouze v Japonsku, ale oblíbenost získala po celém světě. Je třeba dodat, že ne všechny sójové omáčky, co se ¨tváří¨ jako shoyu, jsou opravdu shoyu. Zejména sójové omáčky pocházející z Číny a jihovýchodní A...

20.10.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 352x | 0 komentářů | 82x

Více

Zdraví: Každý čtvrtý školák trpí oční vadou

Šilhání, tupozrakost, krátkozrakost, dalekozrakost, astigmatismus – to jsou nejčastější oční vady, kterými děti trpí. Rozpoznat je v nízkém věku dítěte však není nic snadného. Neléčená oční vada v prvních letech života může vést k trvalému a pozděj...

13.10.2014 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 343x | 0 komentářů | 32x

Více

Zdraví: Resveratrol a léčebné účinky červeného vína

Již dvě desítky let se v lékařských kruzích uznává pojem Francouzský paradox, který popisuje nízký výskyt nemocí srdce a cév u Francouzů, a to navzdory relativně nezdravé stravě s vysokým obsahem tuků, a také vysokému příjmu alkoholu. Je ovšem tře...

09.10.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 6751x | 0 komentářů | 244x

Více

Zdraví: Češi se po mozkové mrtvici jen obtížně vracejí do normálního života.

Cévní mozková příhoda je třetí nejčastější příčinnou úmrtí v ČR. „Akutní péče funguje v Česku výborně. Problémem je často nenavazující následná neurorehabilitace a specializovaná následná rehabilitační a ošetřovatelská péče v rehabilitačních ústavech...

06.10.2014 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 415x | 0 komentářů | 85x

Více

Zdraví: 10 tipů, jak přestat kouřit

Každý kuřák, který přemýšlel o skoncování s kouřením, určitě ví, jak je to obtížné rozhodnutí. Podívejme se, s jakými doporučení a radami, která by měla kuřákům pomoci přestat kouřit, přicházejí odborníci.   1. Určete pravé důvody, proč přestat Ř...

02.10.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 12976x | 4 komentáře | 349x

Více

první předchozí 1 2 3 poslední

Můj Sportvital



Registrace | Zapomněli jste heslo?      

Rubriky

Anketa

     

Aktuality

17.11.2014
Anketa sport roku 2014
V České republice aktivně sportují miliony lidí. Dokážete odhadnout, které sporty jsou ty nejoblíbenější a které nejčastěji p...

06.11.2014
Sportvital na Harvard Medical School
Je nám ctí oznámit, že autor našich článků o zdraví MUDr. Libor Vítek byl pozván do Bostonu na Harvard Medical School, aby pr...

17.10.2014
Valachy tour vyvrcholí 25. října běžeckým závodem
Terénním běžeckým závodem BĚHEJ VALACHY vyvrcholí v sobotu 25. října v Resortu Valachy Velké Karlovice druhý ročník seriálu V...