Zdraví

Tyto webové stránky by měly sloužit jako nezávislý zdroj objektivních informací pro všechny, kteří se zajímají o zdravý životní styl, sport a výživu.
Žijeme v době obrovského rozmachu informací. Ovšem, jak poznáte, že nejde o vyloženě subjektivní názor, falešný fakt, mylnou informaci nebo sdělení motivované komerčními důvody? Ne každý je schopen rozpoznat, která z informací je pravdivá. My se pokoušíme přinést objektivní pohled na některé závažné problémy spojené se zdravím, sportem a výživou, a to na základě posledních vědeckých výzkumů týkajících se zdravé diety, problémů s obezitou a preventivní výživou.
     

Články

Zdraví: 10 tipů, jak přestat kouřit

Každý kuřák, který přemýšlel o skoncování s kouřením, určitě ví, jak je to obtížné rozhodnutí. Podívejme se, s jakými doporučení a radami, která by měla kuřákům pomoci přestat kouřit, přicházejí odborníci.   1. Určete pravé důvody, proč přestat Ř...

02.10.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 12018x | 4 komentáře | 253x

Více

Zdraví: Nehty si kouše téměř polovina dotázaných - kvůli stresu nebo nudě

Říká se, že je to dětský zlozvyk, pokud se ale porozhlédnete kolem sebe, jistě uznáte, že řada lidí s kousáním nehtů nepřestala ani v dospělosti. Potvrzuje to i nedávný průzkum společnosti Angelini Pharma.   Průzkum na téma zkušenosti s kousáním ne...

18.09.2014 | shlédnuto: 569x | 0 komentářů | 2x

Více

     

Zdraví: Co je poopeační žloutenka?

Pooperační žloutenka (někdy také nazývána jako pooperační ikterus) je relativně častým příznakem doprovázející pooperační průběh komplikovanějších chirurgických zákroků. K mírné žloutence (většinou definované jako zvýšení hladin bilirubinu v krvi ...

14.09.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 145x | 0 komentářů | 10x

Více

Zdraví: Budou tlustí hůře shánět práci?

Velmi provokativní otázka, na první pohled nesmyslná. Ovšem data ze severní Ameriky naznačují, že pokud půjde vývoj nadváhy a obezity stejným tempem, mohli bychom se i u nás dočkat situace, kdy obézní lidé budou fakticky diskriminováni při hledání za...

08.09.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 9162x | 0 komentářů | 298x

Více

Zdraví: Kolik vlákniny bychom měli jíst?

V průmyslových zemích včetně České republiky je spotřeba vlákniny podstatně nižší, než kolik doporučují odborníci.   Nízký příjem vlákniny Data z Velké Británie ukazují, že Britové jí zhruba 12 g vlákniny denně či ještě méně, ačkoli doporučovaný...

18.08.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 24220x | 4 komentáře | 342x

Více

Zdraví: Jak moc je opravdu škodlivý alkohol?

Je obecně známo, že pití alkoholu v malém množství má ochranné účinky na zdraví člověka, zejména brání nemocím srdce a cév. Není to jen alkohol, který má sám o sobě významné účinky na lidský organismus (např. zvyšuje hladiny ¨hodného¨ HDL cholesterol...

28.07.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 26056x | 4 komentáře | 287x

Více

Zdraví: Nespoléhejte na ¨zázračné¨ diety

Nespoléhejte na ¨zázračné¨ diety a ani s nimi nezačínejte. K tomu, abyste vypadali lépe, potřebujete komplexní a kompletní změnu životního stylu a ne jen krátkodobé ovlivnění Vaší hmotnosti svéráznou redukční dietou. Pozor na příliš rychlé hubnutí...

21.07.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 5829x | 1 komentář | 275x

Více Tip!

Zdraví: Mohou za velikost prsou geny?

Velikost ženských prsů je předmětem nekonečných diskusí, a to nejen mezi muži. Málokdo ovšem ví, že jejich velikost je ovlivňována celou řadou faktorů, z nichž některé jsou získané, jiné jsou vrozené. Málokdo ovšem také ví, že velikost prsů je úzce s...

14.07.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 3934x | 0 komentářů | 121x

Více

Zdraví: Neplodnost v Česku: největší problémy s početím mají páry ze severu Moravy

Životní prostředí, kouření nebo stres – to jsou nejčastější faktory ovlivňující schopnost počít dítě. V Česku má problémy s neplodností až čtvrtina párů. Podle odborníků jsou na tom nejhůře lidé na severu Moravy a ve Slezsku. V posledních letech...

02.07.2014 | Redakce | shlédnuto: 673x | 0 komentářů | 32x

Více

Zdraví: Může mít ostropestřec nežádoucí účinky?

Všechny léčivé látky jsou vždy podrobeny přísné kontrole, zkoumány jejich účinky i případné negativní dopady na zdraví. Ostropestřec mariánský je využíván zejména u některých nemocí jater a žlučníku již po dlouhá století. Má nějaké vedlejší účinky? ...

23.06.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 32850x | 4 komentáře | 259x

Více

první předchozí 1 2 3 poslední

Můj Sportvital



Registrace | Zapomněli jste heslo?      

Rubriky

Anketa

     

Aktuality

16.09.2014
Hledáme nové spolupracovníky
Nabízíme příležitost uplatnění pro lidi s podobným náhledem na životní styl, který prosazujeme již několik let na těchto strá...

11.09.2014
Sportvital ve Žlutých lázních
Zveme všechny rodiče s dětmi na Family Fun and Fitness Day, tuto neděli 14.9. od 12 hodin do Žlutých lázní v pražském Podolí ...

31.08.2014
Rozhovor s Kiki a Maki
Kristýna Kolocová a Markéta Sluková, dnes již stálice na světovém beach volejbalovém nebi, zažívají skvělou sezónu.   Ačkol...