Zdraví

Tyto webové stránky by měly sloužit jako nezávislý zdroj objektivních informací pro všechny, kteří se zajímají o zdravý životní styl, sport a výživu.
Žijeme v době obrovského rozmachu informací. Ovšem, jak poznáte, že nejde o vyloženě subjektivní názor, falešný fakt, mylnou informaci nebo sdělení motivované komerčními důvody? Ne každý je schopen rozpoznat, která z informací je pravdivá. My se pokoušíme přinést objektivní pohled na některé závažné problémy spojené se zdravím, sportem a výživou, a to na základě posledních vědeckých výzkumů týkajících se zdravé diety, problémů s obezitou a preventivní výživou.
     

Články

Zdraví: Jak moc je opravdu škodlivý alkohol?

Je obecně známo, že pití alkoholu v malém množství má ochranné účinky na zdraví člověka, zejména brání nemocím srdce a cév. Není to jen alkohol, který má sám o sobě významné účinky na lidský organismus (např. zvyšuje hladiny ¨hodného¨ HDL cholesterol...

28.07.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 24742x | 4 komentáře | 268x

Více

Zdraví: Nespoléhejte na ¨zázračné¨ diety

Nespoléhejte na ¨zázračné¨ diety a ani s nimi nezačínejte. K tomu, abyste vypadali lépe, potřebujete komplexní a kompletní změnu životního stylu a ne jen krátkodobé ovlivnění Vaší hmotnosti svéráznou redukční dietou. Pozor na příliš rychlé hubnutí...

21.07.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 5493x | 1 komentář | 262x

Více Tip!

     

Zdraví: Mohou za velikost prsou geny?

Velikost ženských prsů je předmětem nekonečných diskusí, a to nejen mezi muži. Málokdo ovšem ví, že jejich velikost je ovlivňována celou řadou faktorů, z nichž některé jsou získané, jiné jsou vrozené. Málokdo ovšem také ví, že velikost prsů je úzce s...

14.07.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 3415x | 0 komentářů | 107x

Více

Zdraví: Neplodnost v Česku: největší problémy s početím mají páry ze severu Moravy

Životní prostředí, kouření nebo stres – to jsou nejčastější faktory ovlivňující schopnost počít dítě. V Česku má problémy s neplodností až čtvrtina párů. Podle odborníků jsou na tom nejhůře lidé na severu Moravy a ve Slezsku. V posledních letech...

02.07.2014 | Redakce | shlédnuto: 384x | 0 komentářů | 24x

Více

Zdraví: Může mít ostropestřec nežádoucí účinky?

Všechny léčivé látky jsou vždy podrobeny přísné kontrole, zkoumány jejich účinky i případné negativní dopady na zdraví. Ostropestřec mariánský je využíván zejména u některých nemocí jater a žlučníku již po dlouhá století. Má nějaké vedlejší účinky? ...

23.06.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 26808x | 4 komentáře | 252x

Více

Zdraví: Jak ovlivňuje porodní váha riziko nadváhy v dospělosti?

Velmi. Vysoká porodní váha zvyšuje zhruba dvojnásobně riziko vzniku obezity v dospělosti. Ovšem také nízká porodní váha, která bývá doprovázena rychlou akcelerací růstu v ranném dětství, je stejným rizikem pro vznik obezity budoucnosti. Tato kombi...

18.06.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 5214x | 7 komentářů | 219x

Více Tip!

Zdraví: Proč jsou mandle tak zdravé?

Není žádným tajemstvím, že mandle, podobně jako (nesolené) ořechy, jsou velmi zdravé. Co tedy vlastně mandle obsahují? Jedna hrst mandlí vážící necelých 30 gramů (což je doporučená denní dávka mandlí, kterou bychom měli sníst), obsahuje až 20 rů...

12.06.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 45778x | 5 komentářů | 243x

Více

Zdraví: Počet neplodných párů v Česku roste – za 15 let bude uměle počata polovina dětí

Počet neplodných párů v České republice se odhaduje na 20 až 25 procent, lékaři dokážou pomoci až 95 procentům z nich. Statistiky uvádějí, že se v Česku díky asistované reprodukci narodí čtyři procenta dětí.   V osmdesátých letech se díky umělé...

02.06.2014 | Redakce | shlédnuto: 641x | 5 komentářů | 29x

Více

Zdraví: Jak funguje imunita

Naše tělo je v každém okamžiku konfrontováno s ohromným množstvím mikroorganismů, se kterými musí bojovat a udržovat tak stálost vnitřního prostředí. Obrana organismu pracuje ve dvou liniích, z nichž rozeznáváme imunitní odpověď nespecifickou a speci...

28.05.2014 | MUDr. Vanda Kadeřábková-Březinová | shlédnuto: 7359x | 0 komentářů | 191x

Více

Zdraví: Kojení může chránit před rakovinou prsu

K těmto závěrům dospěli lékaři z amerického Bostonu, kteří sledovali riziko rakoviny prsu u dětí černošských žen. Prokázali, že děti žen s dvěmi a více dětmi, měly 1,5 krát vyšší riziko určitého typu rakoviny prsu (s tzv. negativními estrogenovými re...

21.05.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 3188x | 0 komentářů | 132x

Více

první předchozí 1 2 3 poslední

Můj Sportvital



Registrace | Zapomněli jste heslo?      

Rubriky

Anketa

     

Aktuality

07.07.2014
Na rotopedu z domova do USA přes Indii a Rakousko
Aby váš domácí rotoped nebyl už věšákem na prádlo, vytvořila pětice kluků ze Spoteee verzi zdarma pro projížďku po světě z po...

27.04.2014
Rozhovor s naším nejlepším kanoistou Martinem Fuksou
Vypadalo to, že má Česko nového Martina Doktora. Rychlostní kanoista Martin Fuksa v loňském roce doslova zazářil. Na seniorsk...

12.03.2014
Naše nabídka pro sportovce a týmy
Na sportovním trhu se pohybuje nepřeberné množství výživových poradců, trenérů či konzultantů, kteří jsou v tom lepším případ...