Zdraví

Tyto webové stránky by měly sloužit jako nezávislý zdroj objektivních informací pro všechny, kteří se zajímají o zdravý životní styl, sport a výživu.
Žijeme v době obrovského rozmachu informací. Ovšem, jak poznáte, že nejde o vyloženě subjektivní názor, falešný fakt, mylnou informaci nebo sdělení motivované komerčními důvody? Ne každý je schopen rozpoznat, která z informací je pravdivá. My se pokoušíme přinést objektivní pohled na některé závažné problémy spojené se zdravím, sportem a výživou, a to na základě posledních vědeckých výzkumů týkajících se zdravé diety, problémů s obezitou a preventivní výživou.
     

Články

Zdraví: Nadměrné pití alkoholu ničí mozek, ale....

Řeknete si, to ví přece každý. Nicméně z posledních studií vyplývá, že už více než 2 drinky za den (nebo 2 piva či 4 deci vína denně) vedou k předčasnému stárnutí mozku a jeho zmenšování. A přitom alkoholu v tomto množství holduje značná část (hl...

09.05.2016 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 31903x | 3 komentáře | 431x

Více

Zdraví: Co je to správný nutriční timing?

Zdá se vám, že jste během svého sportování totálně „grogy“, cítíte se unavení a vyčerpaní? Trávíte dlouhé hodiny v posilovně, přidáváte zátěž, přesto se vám nedaří nabrat ani gram svalů? Býváte často zranění nebo nemocní? Je i možné, že se cítíte ...

21.04.2016 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 541x | 1 komentář | 45x

Více

     

Zdraví: Palmový olej a jeho účinky na zdraví

Palmový olej patří celosvětově mezi nejpoužívanější rostlinné oleje. V roce 2012 představoval palmový olej téměř třetinu veškeré celosvětové produkce olejů a tuků a překonal na prvním místě do té doby vedoucí sójový olej. Vyrábí se z plodu africké pa...

11.04.2016 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 964x | 9 komentářů | 64x

Více

Zdraví: Dítě z obezity nevyroste

Čísla jsou to alarmující. Téměř třicet procent českých dětí a dospívajících trpí obezitou nebo má nadváhu. Podle revizních lékařů České průmyslové zdravotní pojišťovny jde o vážný problém, který dlouhodobě trápí Českou republiku. Za obezitou podle ni...

07.04.2016 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 567x | 4 komentáře | 67x

Více

Zdraví: Speciální jarní redukční program

10 kroků, jak zhubnout za 10 týdnů, nabízí redukční program Prof. MUDr. Libora Vítka nejen těm, kteří si v době Vánočních svátků o trochu více dopřávali. Co od nás můžete očekávat a co nikoliv. Odbornost, profesionalitu, férové jednání. Neslibujeme...

30.03.2016 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 2649x | 5 komentářů | 81x

Více

Zdraví: Aplikace pro jarní detox

Buď fit! Buď smart! Fitphony zatím žádné nemáme, ale smartphony ano a právě chytře použitý chytrý teleon může být v boji s kily, či s leností velkým pomocníkem. Ovšem stejně tak neexistují zázračné pilulky, tedy alespoň ne na hubnutí, neexistuje ani ...

28.03.2016 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 801x | 4 komentáře | 135x

Více

Zdraví: Jaké jsou biologicky účinné látky obsažené v česneku?

Česnek obsahuje velké množství účinných látek, z nichž mezi nejvýznamnější patří sirné sloučeniny nazývané souborně thiosulfináty. Patrně nejznámější z těchto látek je allicin vznikající ze sirné aminokyseliny alliinu působením enzymu alliinázy. Obě ...

21.03.2016 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 17692x | 5 komentářů | 338x

Více

Zdraví: Bolest zad je nejčastější civilizační chorobou

Pokud také patříte mezi ty osoby, které většinu dne prosedí v kanceláři, nesportují a ještě navíc zcela ignorují rady pro správné držení těla, jistě vás už navštívila nepříjemná bolest zad. Tu alespoň jednou za život okusí až 80% z nás. Problém ovšem...

12.02.2016 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 750x | 1 komentář | 63x

Více

Zdraví: Omládnu? Vyléčím všechny zdravotní neduhy? Budu mít energie na rozdávání?

Mluvím s lidmi, sleduji televizi, internet, vidím lákavé nadpisy v populárních časopisech. Ze všech stran se valí lavina slov, převratných novinek, produktů a metod, které bych měl vyzkoušet a které dozajista změní můj život. Nevím, jsem jen odkáz...

24.01.2016 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 961x | 2 komentáře | 73x

Více

Zdraví: Kurkumin, zázračná látka z kari koření

Po staletí je známo, že kari koření je zdravé. Stará ajurvédská indická, ale i tradiční čínská medicína od nepaměti využívá léčivých účinků rostliny, z které se kari koření připravuje. Jedná se o kurkumu (Curcuma longa), známou u nás také pod názvem ...

13.01.2016 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 24311x | 0 komentářů | 347x

Více

první předchozí 1 2 3 poslední

Můj Sportvital



Registrace | Zapomněli jste heslo?      

Rubriky

Anketa

     

Aktuality

17.05.2016
Program Sportvital-Nutrition pod lupou pořadu Applikace
Televize Prima Cool ve svém pořadu Applikace, zabývající se nejnovějšími trendy v oblasti "chytrých" telefonů si vzala pod lu...

21.04.2016
Konference Zdravé fitness pro zdravý život
Konferenci pořádá Česká komora fitness v Top Hotelu dne 22.4.2016 od 9. hodin. Mezi přednášející tentokrát Komora pozvala špi...

14.03.2016
Libor Vítek hostem pořadu Hyde Park Civilizace
Maria Šarapovová, vítězka pěti grandslamů, nejbohatší sportovkyně světa, měla pozitivní dopingový test. A to na látku meldoni...