Zdraví

Tyto webové stránky by měly sloužit jako nezávislý zdroj objektivních informací pro všechny, kteří se zajímají o zdravý životní styl, sport a výživu.
Žijeme v době obrovského rozmachu informací. Ovšem, jak poznáte, že nejde o vyloženě subjektivní názor, falešný fakt, mylnou informaci nebo sdělení motivované komerčními důvody? Ne každý je schopen rozpoznat, která z informací je pravdivá. My se pokoušíme přinést objektivní pohled na některé závažné problémy spojené se zdravím, sportem a výživou, a to na základě posledních vědeckých výzkumů týkajících se zdravé diety, problémů s obezitou a preventivní výživou.
     

Články

Zdraví: Nemocemi srdce a cév trpěli již staří Egypťané

Opravdu, podle poměrně nedávných výzkumů lékařů a historiků trpěli aterosklerózou vedoucí k ucpávání cév již staří Egypťané, a to i přesto, že nebyli obézní, jedli podstatně více ovoce a zeleniny, nekouřili cigarety, a neměli sedavý způsob života. ...

17.04.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 4609x | 0 komentářů | 168x

Více

Zdraví: Vysoký krevní tlak - neviditelná hrozba

Arteriální hypertenze, neboli vysoký krevní tlak je jedním z nejčastějších onemocnění v průmyslových zemích, kde postihuje 20-50% veškeré populace.   Spolu s kouřením, cukrovkou, obezitou a poruchou krevních tuků patří k nejzávažnějším rizikovým ...

14.04.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 8353x | 1 komentář | 151x

Více

     

Zdraví: Jak moc se dá věřit informacím o zdraví na internetu?

Tuto otázku si jistě položil každý, kdo se snažil najít odpověď na otázku týkající se svého zdraví či zdraví svých blízkých. Je přitom známo, že více než polovina těchto lidí se obrací ve snaze najít potřebné informace právě na internetové vyhledávač...

02.04.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 545x | 0 komentářů | 7x

Více

Zdraví: Konzumace kávy brání vzniku srdečních arytmií

Lidem s poruchami srdečního rytmu je lékaři většinou doporučováno vyloučit ze svého jídelníčku konzumaci kávy. Nejnovější výzkumy však ukazují, že konzumace kávy snižuje riziko hospitalizace pro problémy se srdečním rytmem. Podle této studie preze...

31.03.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 5879x | 0 komentářů | 111x

Více

Zdraví: Čaj jako všelék

Čaj (latinsky Camelia sinensis) je hned po vodě druhým nejběžnějším nápojem na světě. Čaj se pěstuje ve více než 30 zemích na celém světě. Průměrná denní spotřeba je odhadována na 120 ml na osobu, nicméně v našich zemích to bude jistě méně [1]. ...

26.03.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 6367x | 0 komentářů | 112x

Více

Zdraví: Česnek a zdraví, co o nich víme?

Česnek (Allium sativum) patří mezi velmi oblíbenou zeleninu, o které se obecně míní, že je velmi zdravá. Česnek se užívá v léčbě různých nemocí skutečně po staletí, první záznamy o jeho používání jako léku pocházejí z Indie před 5000 léty. K léčbě...

17.03.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 20013x | 7 komentářů | 203x

Více

Zdraví: Nasycené tuky

Tyto tuky jsou kompletně saturovány vodíkovými atomy. V jakých potravinách jsou nasycené tuky? Kromě vysoké kalorické hodnoty, kterou přispívají k rozvoji nadváhy a obezity mají vysloveně nepříznivé účinky na rozvoj aterosklerózy (kornatění tepen...

10.03.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 14792x | 0 komentářů | 159x

Více

Zdraví: Proč jsou mandle tak zdravé?

Není žádným tajemstvím, že mandle, podobně jako (nesolené) ořechy, jsou velmi zdravé. Co tedy vlastně mandle obsahují? Jedna hrst mandlí vážící necelých 30 gramů (což je doporučená denní dávka mandlí, kterou bychom měli sníst), obsahuje až 20 rů...

05.03.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 37723x | 4 komentáře | 209x

Více

Zdraví: Dieta a zdravotní rizika

Nesprávně vedené diety mohou zvyšovat rizika pro celou řadu onemocnění kardiovaskulárního aparátu či jiných orgánů a tkání.   Vysokotukové diety ohrožují zdraví Například vysokotukové diety vedou velmi často ke zvýšení koncentrací kyseliny močo...

28.02.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 8463x | 0 komentářů | 191x

Více

Zdraví: Zelený zákal útočí na lidi po dovršení 45 let zcela bez příznaků!

Zelený zákal (odborně glaukom) je onemocnění, jež má za následek poškození očního nervu. Jedním z důvodů může být vysoký nitrooční tlak, který by si měli lidé pravidelně nechat kontrolovat očním lékařem. „Ztráta zraku způsobená glaukomovým onemocn...

24.02.2014 | Redakce | shlédnuto: 1184x | 0 komentářů | 28x

Více

první předchozí 1 2 3 poslední

Můj Sportvital



Registrace | Zapomněli jste heslo?      

Rubriky

Anketa

     

Aktuality

12.03.2014
Naše nabídka pro sportovce a týmy
Na sportovním trhu se pohybuje nepřeberné množství výživových poradců, trenérů či konzultantů, kteří jsou v tom lepším případ...

11.02.2014
Malé sportování v Galerii Harfa pobaví děti od 2 do 5 let
Oblíbená dětská tělocvična Monkey´s Gym připravila pro malé caparty další Malé sportování s First BIKE. Koná se v sobotu 15. ...

22.09.2013
Ledová stěna, bouldering, slackline a rafting – adidas přináší do Prahy unikátní outdoorový event
Netradiční sporty vám v sobotu 28. září přiblíží celodenní akce adidas Outdoor Prague, která si klade za cíl zvednout vám hla...