Zdraví

Tyto webové stránky by měly sloužit jako nezávislý zdroj objektivních informací pro všechny, kteří se zajímají o zdravý životní styl, sport a výživu.
Žijeme v době obrovského rozmachu informací. Ovšem, jak poznáte, že nejde o vyloženě subjektivní názor, falešný fakt, mylnou informaci nebo sdělení motivované komerčními důvody? Ne každý je schopen rozpoznat, která z informací je pravdivá. My se pokoušíme přinést objektivní pohled na některé závažné problémy spojené se zdravím, sportem a výživou, a to na základě posledních vědeckých výzkumů týkajících se zdravé diety, problémů s obezitou a preventivní výživou.
     

Články

Zdraví: 13 oblíbených dietních lží a mýtů

Vynechat večeře. Jíst jen zeleninu a ovoce. Anebo light potraviny. Opravdu tohle všechno platí, abyste zhubli? Nebo je vše jinak. Výživoví poradci dali dohromady nejčastější dietní lži. Existují potraviny, po kterých se hubne. Žádné potraviny, kt...

09.04.2015 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 419x | 0 komentářů | 10x

Více

Zdraví: Je Česko zemí obézních lidí?

Kontroverzní otázka, vyvolávající vášnivé diskuse na všech možných fórech. Části rozhovoru, zpravidla ty kontroverzní jste mohli zaznamenat jako upoutávku na portálech společnosti Mafra. Jelikož byly často vytrženy z kontextu, diskuse pod článkem byl...

02.04.2015 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 257x | 0 komentářů | 7x

Více

     

Zdraví: Je sklon k obezitě vrozený?

Tuto otázku si klade celá řada vědců a ještě více lidí trpících nadváhou. Ti druzí právě tímto argumentem ospravedlňují, že se nemohou zbavit nadbytečných kilogramů, ačkoli ¨dělají, co mohou¨. Pravda je trochu jiná Ačkoli existuje celá řada g...

26.03.2015 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 8030x | 3 komentáře | 196x

Více

Zdraví: Resveratrol a léčebné účinky červeného vína

Již dvě desítky let se v lékařských kruzích uznává pojem Francouzský paradox, který popisuje nízký výskyt nemocí srdce a cév u Francouzů, a to navzdory relativně nezdravé stravě s vysokým obsahem tuků, a také vysokému příjmu alkoholu. Je ovšem tře...

23.03.2015 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 8303x | 0 komentářů | 270x

Více

Zdraví: 5 zajímavostí, které jste možná nevěděli o spánku a snění

Víte, proč nemůžete za úplňku usnout nebo proč si nepamatujete sny? Spánek i snění jsou předmětem častého zkoumání vědců, kteří se snaží poodhalit tajemství našeho „nočního života“. Zajímavosti o spánku a snění přináší Jakub Šoufek ze společnosti Joh...

09.03.2015 | Redakce | shlédnuto: 649x | 0 komentářů | 28x

Více

Zdraví: Problémy české gastronomie: nezájem učňů, neznalost hostů i experimentátoři

Levné a velké porce – to je stále představa většiny Čechů o ideálním jídle v restauraci. V těch podle údajů Českého statistického úřadu Češi ročně projedí kolem deseti tisíc korun na osobu. Právě neochota utratit za kvalitní jídlo víc peněz je vedle ...

23.02.2015 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 637x | 0 komentářů | 113x

Více

Zdraví: Artróza a bolesti kloubů se netýkají pouze seniorů

Artróza je jedno z nejčastějších kloubních onemocnění, které se objevuje u stále většího počtu lidí ve stále nižším věku. Postihuje dokonce i třicátníky. Ve věkové kategorii 45 až 65 let pak trpí tímto onemocněním 40 % lidí. Charakteristickými pří...

02.02.2015 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 625x | 0 komentářů | 31x

Více

Zdraví: S dietou do restaurace? Proč ne!

Předsevzetí týkající se zdravého stravování patří k těm nejčastějším. Necelých 40 procent obyvatel Česka si na Nový rok slibuje, že zhubne, a čtvrtina Čechů si plánuje zdravě jíst. Přitom kolem 35 procent Čechů si alespoň jednou týdně vyrazí do resta...

26.01.2015 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 594x | 0 komentářů | 26x

Více

Zdraví: Vzrůstající obezita u dětí je i záležitostí dospělých

Na začátku školního roku 2014/2015 proběhl v deseti pražských školách projekt věnovaný prevenci a včasnému záchytu dětské obezity. Na první pohled se téma nemusí zdát tak závažné, jak ve skutečnosti je. Děti „to přece vyběhají“ nebo „se vytáhnou“. Sk...

19.01.2015 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 600x | 0 komentářů | 108x

Více

Zdraví: Účinky silymarinu (ostropestřec) I

Silymarin, směs aktivní látek v ostropestřci,  má mnoho biologických účinků. Je kupříkladu známo, že: silymarin snižuje koncentrace cholesterolu ve žluči, čímž pravděpodobně brání vzniku cholesterolových žlučových kamenů. Pravděpodobně proto, že l...

12.01.2015 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 38902x | 8 komentářů | 334x

Více

první předchozí 1 2 3 poslední

Můj Sportvital



Registrace | Zapomněli jste heslo?      

Rubriky

Anketa

     

Aktuality

23.03.2015
Vyvážená strava - jaké jsou nejnovější trendy?
Zajímá vás, jaké jsou moderní trendy ve výživě? Jaké diety doporučují odborníci a co jsou jen módní výstřelky? V úterý 24.3....

07.01.2015
Tak jaká dieta je tedy nejlepší?
V pátek 9.1. vychází v novém časopise Téma, obsáhlý rozhovor s autorem naší zdravotní části MUDr. Liborem Vítkem. A téma rozh...

17.11.2014
Anketa sport roku 2014
V České republice aktivně sportují miliony lidí. Dokážete odhadnout, které sporty jsou ty nejoblíbenější a které nejčastěji p...