Zdraví

Tyto webové stránky by měly sloužit jako nezávislý zdroj objektivních informací pro všechny, kteří se zajímají o zdravý životní styl, sport a výživu.
Žijeme v době obrovského rozmachu informací. Ovšem, jak poznáte, že nejde o vyloženě subjektivní názor, falešný fakt, mylnou informaci nebo sdělení motivované komerčními důvody? Ne každý je schopen rozpoznat, která z informací je pravdivá. My se pokoušíme přinést objektivní pohled na některé závažné problémy spojené se zdravím, sportem a výživou, a to na základě posledních vědeckých výzkumů týkajících se zdravé diety, problémů s obezitou a preventivní výživou.

20.02. 2014 | Redakce
Není žádným tajemstvím, že největších omylů na vlastním těle se dopouštějí výkonnostní a rekreační sportovci!   Není se čemu divit, kritickým faktorem je nedostatek času na nezbytné regenerační...
12.11. 2013 | Mgr. Jan Taussig
Alkohol nás provází od kolébky do hrobu. Od chvíle, kdy šťastný otec oslaví s příbuzenstvem naše narození, až ke chvíli, kdy pozůstalí zapíjejí náš konec. Můžeme jej mít v podezření, že byl také...
Myslíte si, že osteoporóza je jen nemocí starých a nepohyblivých lidí? Omyl! Trápí asi 600 tisíc lidí v České republice a nemilosrdně si bere za oběť jak ženy, tak i muže. Je vpravdě záludná – léta v...
Osteoporóza ohrožuje především ženy, které se často snaží zhubnout a drží různé nevyvážené diety. Nebezpečná je i podvýživa – „modelkovské“ BMI pod 18,5 je tedy výrazným rizikovým faktorem. Ženy by...
07.11. 2013 | Mgr. Jan Taussig
Poslední léta přinesla podivuhodná zjištění o biochemii alkoholu. Kromě známého a dobře prozkoumaného katabolického řetězce, kterým se alkohol štěpí na acetaldehyd a vodu, může být katabolizován také...
05.10. 2013 | Redakce
V minulém článku jsme psali, jaké jsou klady a zápory umělých sladidel. Na českém trhu jich můžeme najít poměrně dost. Pojďme si je proto ve stručnosti představit.   Aspartam Aspartam, který byl...
V čase jarního probouzení přírody se nabízí jeden tip pro ty maminky, které dosud nedokázaly skoncovat s kouřením. Je smutné, že mnohé se ke své závislosti vrátily i po tom, co v období těhotenství a...
30.08. 2011 | PhDr. Olga Huspeková
Někdy se mu říká sloní ucho, ale většinou ho známe pod mnohem „lahodnějším“ názvem amarant a jeho okrasnou odrůdu pod názvem laskavec. Blahodárný vliv této rostlinky na lidský organizmus znali již...
26.05. 2011 | Bc. Sandra Schmidová
Bazální metabolismus, zkratka BMR (Basal Metabolic Rate) je energie, která je nezbytná pro základní životní pochody v organismu – za normální teploty a za úplného tělesného i duševního klidu (ve...
01.05. 2011 | MUDr. Jan Sikora
Přestože je nesporné, že potřeba psychiatrické péče vzrůstá se stupněm civilizace a mentální úrovní obyvatelstva, v naší společnosti přervávají obavy z možnosti stát se psychiatrickým pacientem. Tyto...

Stránky