Balancování s tyčí

• Testuje vaši schopnost udržet objekty v rovnováze. Je vhodný pro děti od 10 let i pro dospělé.

Pomůcky

• Gymnastická tyč, stopky.

Provedení

• Posaďte se roznožmo na zemi, jednou rukou se opřete o zem a v druhé se snažte udržet v rovnováze na ukazováčku a prostředníku tyč.

• Nohy musíte mít po celou dobu pokusu na zemi.

• Žádnou jinou částí těla se nesmíte dotýkat tyče.

Hodnocení

• Čas se měří v sekundách, po 60 s test přerušte.

• Proveďte čtyři měření, nejhorší a nejlepší nehodnoťte a ze zbývajících vypočtěte průměr.

• Měření provádějte ve dvojicích a vzájemně si měřte čas.

• Chlapci dosahují v balancování tyčí lepších výkonů než dívky.