Běh s kotoulem

reklama
Charakteristika 
  • Testuje obratnost i hbitost podle Denisiuka.
Pomůcky 
  • Na podlaze vyznačte dvě rovnoběžné čáry vzdálené od sebe 15 metrů. Pět metrů od první, startovní čáry umístěte první kužel a na úrovni druhé čáry druhý kužel.
  • Doprostřed mezi kužely položte žíněnku.
Provedení 
  • Vyběhněte z vysokého startu k prvnímu kuželu, oběhněte ho.
  • Běžte k žíněnce a na ní proveďte kotoul.
  • Pokračujte k druhému kuželu a oběhněte ho a jednou rukou se dotkněte čáry.
  • Zpět běžte po čtyřech k žíněnce a proveďte kotoul.
  • Vstaňte a běžte k prvnímu kuželu, ten oběhněte a běžte do cíle.
Hodnocení 
  • Test se provádí jednou, čas měříme v sekundách s přesností 0,1 s.
 Výsledky měření (Měkota, Blahuš, 1983)
 

Věk

10

14

18

Výkon

chlapci

dívky

chlapci

dívky

chlapci

Dívky

slabý

20,5

21,4

16,8

18,6

16,0

18,0

průměrný

18,2

19,3

15,2

16,7

14,5

16,5

výborný

15,9

17,2

13,6

14,8

13,0

15,0

 

reklama
publikováno: 02.02.2010   napsal/a: Mgr. Jan Taussig
reklama