Dynamická rovnováha

reklama

Charakteristika

  • Jednoduchý test dynamické rovnováhy vhodný pro všechny věkové kategorie.

Provedení

  • Postavte se na jednu nohu s rukama v bok.
  • Skákejte po jedné noze vzad tak, dokud neztratíte rovnováhu a nedotknete se druhou nohou země.

Hodnocení

  •  Počítáme maximální počet správně provedených skoků. Druhou variantou je, že můžeme určit, počet skoků, který by měla zvládnout určitá věková kategorie.
  • Hodnocení je pak : splnil/nesplnil.

reklama
publikováno: 10.07.2012   napsal/a: Mgr. Jan Taussig
reklama