Skok daleký vzad

reklama

Charakteristika

  • Test posuzuje především obratnost a prostorové cítění.

Pomůcky

  • Dostatečný prostor, pásmo (metr).

Provedení

  • Postavte se do mírného podřepu, nohy v šíři ramen.
  • Paty jsou u čáry a snažte se odrazem doskočit vzad co nejdále.
  • Dopad je snožmo.
  • Měříme vzdálenost špičky nohy bližší k odrazové čáře.
  • Máte pět pokusů, počítáme nejdelší.

Hodnocení

  • Pro tento test nejsou k dispozici zpracované výkony.


reklama
publikováno: 28.05.2007   napsal/a: Mgr. Jan Taussig
reklama