Tapping na podložce

reklama

Charakteristika

  • Test měří rychlost pohybu horních končetin. Je také součástí motorických testů Eurofit.

Pomůcky

  • Stopky, stůl nebo rovná podložka ve výšce pasu.
  • Dvě gumová kolečka (terče) o průměru 20 cm jsou připevněna na stole tak, aby byl jejich střed vzdálen 80 cm.
  • Terče jsou barevně odlišeny od podložky.
  • Mezi terče umístěte obdélníkovou destičku o rozměrech 10x20 cm.

Provedení

  • Postavte se asi 30 cm od stolu (stůl ve výši pasu).
  • Položte svou nedominantní ruku dlaní na destičku a dominantní ruku na terč ležící na opačné straně (paže jsou překřížené).
  • Na znamení přemísťujte dominantní ruku co nejrychleji z jednoho terče na druhý. Dotkněte se dlaní!
  • Měří se čas, během něhož provedete 25 cyklů, kdy dominantní ruka se dotkne 25x druhého i prvního terče, přičemž dotyk mimo terč se nepočítá.
  • Po dobu tappingu je druhá ruka položena stále na destičce.
  • Je vhodné si pohyby nejprve vyzkoušet.

Hodnocení

  • Počítá se lepší čas ze dvou pokusů (na desetiny sekundy). Doporučujeme, aby testování prováděli dvě osoby, jedna měří čas a druhá počítá cykly pohybů paže.

Tapping na podložce, průměrný čas v sekundách, 25 cyklů. Studenti 19-20 let (slovenské měření, 1994).

Chlapci

8,4

Dívky

8,7

reklama

 

publikováno: 09.05.2007   napsal/a: Mgr. Jan Taussig
reklama