Články
15.05. 2012 | MUDr. Ondřej Vojtěchovský
Vtipy v sobě občas skrývají moudro takřka zenové. Nevěříte? Měl bych tu jeden z časů (ne)dávno minulých, kdy mercedes byl v Beskydech stejně vzácný jako počítač a okna v autě se stahovaly kličkou....
27.04. 2012 | Mgr. Jan Taussig
Charakteristika
Test je znám jako WHR (Waist Hip Ratio). Používá se jako ukazatel distribuce tuku v těle. Rozlišují se dva typy :
Mužský ( androidní, jablkový, centrální ) – tuk se ukládá v břišní...
23.04. 2012 | Mgr. Jan Taussig
Chcete-li si vyzkoušet jak jste na tom v silově-vytrvalostní schopnosti paží a horní poloviny těla, vyzkoušejte jednoduchý test kliky.
Zde je jedna z variant testu, měřící celkový počet správně...
13.04. 2012 | MUDr. Ondřej Vojtěchovský
Všeobecně se ví (a stejně všeobecně je to většině lidí jedno), že nejhorší pro klouby je sádlo – nošené pod vlastní kůží.
Pro kolena znamená dvacet kilo v batohu anebo v teřichu totéž - jediný...
04.04. 2012 | MUDr. Ondřej Vojtěchovský
Každý čtenář už vytušil, že takový komplikovaný a rozvláčný úvod v článku Achilovo koleno, nebyl jen tak pro nic za nic.
Známá Murphyho pravidla říkají, že pravděpodobnost selhání systému je přímo...
01.04. 2012 | Mgr. Jan Taussig
Proč právě já mám bolavá záda?
Většina lidí pracujících u počítače zde denně tráví mnoho hodin. O co bohatší je repertoár jejich počítačových programů, o to chudší bývá jejich pohybový rejstřík....
26.03. 2012 | Redakce
Těhotenství je jedinečnou a neopakovatelnou událostí v životě ženy. Žena se fyzicky i psychicky připravuje na nadcházející mateřství – její tělo se přizpůsobuje potřebám rostoucího miminka, její mysl...
23.02. 2012 | Mgr. Jan Taussig
Charakteristika
Testování rychlosti běhu, schopnost změny směru a její předvídání. Řadíme jej mezi testy komplexní, je vhodný pro děti, mládež i dospělé.
Pomůcky
10 tyčí(stojany na skok vysoký,...
13.02. 2012 | MUDr. Vanda Kadeřábková-Březinová
Na páteři v předozadním směru nalezneme zakřivení směrem dopředu – lordózu krční a bederní, a dozadu – kyfózu hrudní (a křížovou). Vznikají vlivem svalového napětí s vývojem jedince – postupně jak...
03.01. 2012 | Mgr. Jan Taussig
Cvičení a vlastní praxe ásan je jednou ze součástí jógy. Otázka domácí praxe bývá jednou z často kladených dotazů na hodinách a mezi jogíny samotnými.
Většina z nás nemá dostatek odvahy si doma...
Stránky
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- …
- následující ›
- poslední »
