Články
28.10. 2010 | Mgr. Jan Taussig
Fenomenální dálkař a sprinter Carl Lewis, držitel deseti medailí ze světových šampionátů a stejného počtu cenných kovů z olympijských her a rovněž držitel deseti světových rekordů bude hostem v...
28.10. 2010 | Jiří Sekyra
Nejdůležitějším zjišťovaným parametrem je maximální spotřeba kyslíku /VO2 max./. Je to komplexní ukazatel maximálních, oxidativně metabolických a zároveň i transportních schopností organismu.
Vliv...
27.10. 2010 | MUDr. Ondřej Vojtěchovský
Naplánovat tréninkový blok s vyššími než objemovými intenzitami je už obtížnější. Musíme totiž vyhovět dvěma protichůdným požadavkům.
Vliv regenerace
Na straně jedné chceme po těle superkompenzaci,...
26.10. 2010 | MUDr. Ondřej Vojtěchovský
Obvyklá cyklistická otázka, na kterou tazatel cyklista od dotazovaného cyklisty očekává cifru v kilometrech.
Vyjádření tréninkové náročnosti v kilometrech a případně průměrné rychlosti je naprosto...
26.10. 2010 | Jiří Sekyra
Nedílnou součástí zátěžové diagnostiky je antropometrie. Při ní se zjišťují základní antropometrické parametry vyšetřovaného sportovce.
Měření složení těla
Stavba těla je pro většinu sportovců...
26.10. 2010 | Mgr. Jan Taussig
"Outsider senzačně vyřadil favorita. Překvapivé selhání v prvním kole". Takové a podobné titulky provázejí každý turnaj, Grand slamy nevyjímaje. Překvapení na úkor favoritů ke sportu patří, jinak by...
25.10. 2010 | Mgr. Jan Taussig
Aminokyselina glutamin je patrně nejpopulárnějším antikatabolickým doplňkem používaným ve sportovní medicíně.
Glutamin je hlavním konečným produktem metabolismu aminokyselin ve svalu. Je to současně...
24.10. 2010 | Mgr. Jan Taussig
Jurij Šarapov se dostal již po několikáté do centra pozornosti, stejně tak, jako jeho dcera Maria, ale z diametrálně odlišného důvodu.
Excentrický Rus na sebe strhával pozornost naposledy během...
24.10. 2010 | Mgr. Jan Taussig
Šéf Jihoafrické atletiky Leonard Chuene připustil, že nemluvil pravdu v případě světové šampiónky v běhu na 800 metrů Carsten Semenyaové. Pro připomenutí, osmnáctiletá Semenyaová v závodě lehce...
24.10. 2010 | Mgr. Jan Taussig
Modernější způsob rozvoje vytrvalosti jsou intervalové metody. Ty oproti klasickým kontinuálním metodám kromě vytrvalosti ovlivňují rychlostní pohybové schopnosti. Tuto metodu vymysleli němečtí...
Stránky
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- …
- následující ›
- poslední »
