Pětiskok snožmo
Charakteristika
- Testuje dynamickou sílu dolních končetin, celkovou obratnost a koordinaci.
Pomůcky
- Pevný neklouzavý povrch, pásmo, odrazová linie.
Provedení
- Z mírného podřepu proveďte pět napojovaných skoků z odrazem snožmo.
- Ruce se nesmějí při dopadu dotknout země.
Hodnocení
- Měří se kolmá vzdálenost posledního doskoku od odrazové čáry.
Průměrná délka pětiskoku i 11-14letých italských žáků v cm (měření, 1992)
|
|
Výkon v cm |
|
|
Věk |
chlapci |
Dívky |
|
11 |
830,4 |
804,9 |
|
12 |
860,4 |
821,2 |
|
13 |
926,8 |
852,3 |
|
14 |
998,9 |
859,0 |
| Navštivte největší zásobník testů na českém internetu: Testy pohybové a jiné |
