Pětiskok snožmo

reklama
Charakteristika
  • Testuje dynamickou sílu dolních končetin, celkovou obratnost a koordinaci.

Pomůcky

  • Pevný neklouzavý povrch, pásmo, odrazová linie.

Provedení

  • Z mírného podřepu proveďte pět napojovaných skoků z odrazem snožmo.
  • Ruce se nesmějí při dopadu dotknout země.

Hodnocení

  • Měří se kolmá vzdálenost posledního doskoku od odrazové čáry.
Průměrná délka pětiskoku i 11-14letých italských žáků v cm (měření, 1992)

 

Výkon v cm

Věk

chlapci

Dívky

11

830,4

804,9

12

860,4

821,2

13

926,8

852,3

14

998,9

859,0

Navštivte největší zásobník testů na českém internetu: Testy pohybové a jiné

 

reklama
publikováno: 02.08.2012   napsal/a: Mgr. Jan Taussig
reklama