Sport

Na úvod je třeba zdůraznit, že nazvat sekci Sport a snažit se obsáhnout celá odvětví lidské činnosti je troufalé a zhola nemožné. Internet vyžaduje zkratku, proto respektujeme jeho zákonitosti. Přinášíme informace zejména výkonnostním a hobby sportovcům, ale i těm, kteří chtějí se sportem teprve začít ze zdravotních či jiných důvodů. Publikují zde a budou publikovat odborníci, trenéři i samotní sportovci s cílem pomoci našim čtenářům, orientovat se v otázkách sportu, sportovního tréninku, výživy, dopingu a mnoha dalších oborech. Jakým směrem se stránky budou rozvíjet, také velmi záleží na vás. Podle vašeho zájmu budeme oslovovat odborníky na danou problematiku.

     

Články

Sport: Ženy a fitness - cvičení v těhotenství.

Těhotenství není nemoc. Je to přírodou dokonale naprogramovaný proces, který vede ke vzniku nového života. Ženský organizmus je na něj geneticky naprogramován a proto jej ve většině případů zvládá bez výrazných komplikací. Trendem dnešní doby je n...

04.08.2015 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 51615x | 0 komentářů | 349x

Více

Sport: Řešení dehydratace – cyklistické batohy s pitným vakem

V článku dehydratace největší nepřítel cyklisty jsme rozebrali, jaké nebezpečí číhá v případě zanedbání pitného režimu při jízdě na kole, jak často pít a jaké nápoje. V tomto článku vám představíme cyklistické batohy s pitným vakem, které jsou jedn...

13.07.2015 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 6481x | 0 komentářů | 198x

Více

     

Sport: Tekutiny ve sportu - jejich příjem a výdej

O významu příjmu tekutin pro sportovní výkon asi málokdo pochybuje a obecně je přijímáno, že nedostatek tělesné vody vede ke snížení výkonnosti. Na druhou stranu se však většina sportovců, zejména pak těch výkonnostních, o svůj pitný režim stará velm...

07.07.2015 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 8344x | 1 komentář | 184x

Více

Sport: Prožijte léto bez bolavých nohou

Máte často nateklé a bolavé nohy? Není divu, nohy jsou totiž nejvíce namáhavou končetinou v našem těle. Průměrný člověk obejde během svého života dvakrát zeměkouli. Měli byste se proto o své nohy naučit dobře starat. Navíc v létě mají dolní končetiny...

29.06.2015 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 434x | 0 komentářů | 104x

Více

Sport: Pomůže nám genetika?

Jaké nemoci nám v budoucnu hrozí, lze v současné době zjistit genetickými testy. Genetika je jednou z nejrychleji se vyvíjejících oblastí vědy. Rozluštění lidského genomu trvalo přibližně 12 let, ale díky moderním metodám je nyní možné zjistit sou...

22.06.2015 | MUDr. Vanda Kadeřábková-Březinová | shlédnuto: 6585x | 0 komentářů | 271x

Více

Sport: Důvod proč sportovat

Už jste slyšeli o podnikatelích, kteří začali trénovat a spolu s tím se zlepšil i jejich byznys? Rozhýbali své tělo, rozhýbali své obchody. Jak je to možné? Při osobním tréninku přicházím každý den do kontaktu s různými typy lidí, jako sportovci, ...

10.05.2015 | Mgr. Jitka Moudrá | shlédnuto: 1185x | 1 komentář | 78x

Více

Sport: Běh s holemi šetří vaše nohy i záda

Nordic running je nově vymezenou pohybovou aktivitou se zdravotně-preventivním aspekty. Běžcům umožňuje odlehčení kolen, achilovek a beder, významně napomáhá také k uvolnění šíje. Propagátory běhu s runningovými holemi a držiteli evropského ocenění j...

04.05.2015 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 801x | 0 komentářů | 77x

Více

Sport: Alkohol - účinky ve sportu

Alkohol patří mezi velmi běžně zneužívané látky ve sportu. Dříve byl alkohol používán jako skutečný doping. Příkladem může být staré Řecko, řečtí atleti s oblibou používali alkohol ke zlepšení výkonnosti.   V novodobé historii je znám případ americ...

19.04.2015 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 28717x | 0 komentářů | 413x

Více

Sport: Příčiny náhlého úmrtí ve sportu: Srdeční komoce

Srdeční komoce (commotio cordis, v překladu by se dal použít termín otřes srdce) je druhou nejčastější příčinou náhlého úmrtí u mladých sportovců. K srdeční komoci nejvíce dochází ve sportovních hrách, ve kterých se používá rychle letící předmět,...

16.03.2015 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 15198x | 0 komentářů | 302x

Více

Sport: Jaký pohyb vybrat pro ženy?

Ženy mají od přírody méně svalů, více zásobního tuku, a tím pádem i nižší hodnotu bazálního metabolismu. Navíc jejich zaměstnání je většinou sedavé (sekretářky, úřednice), proto mají větší problémy s nadváhou a obezitou. Přitom pěkná postava hraje v ...

02.03.2015 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 20169x | 5 komentářů | 339x

Více

první předchozí 1 2 3 poslední

Můj Sportvital



Registrace | Zapomněli jste heslo?      

Rubriky

Anketa

     

Aktuality

23.03.2015
Vyvážená strava - jaké jsou nejnovější trendy?
Zajímá vás, jaké jsou moderní trendy ve výživě? Jaké diety doporučují odborníci a co jsou jen módní výstřelky? V úterý 24.3....

07.01.2015
Tak jaká dieta je tedy nejlepší?
V pátek 9.1. vychází v novém časopise Téma, obsáhlý rozhovor s autorem naší zdravotní části MUDr. Liborem Vítkem. A téma rozh...

17.11.2014
Anketa sport roku 2014
V České republice aktivně sportují miliony lidí. Dokážete odhadnout, které sporty jsou ty nejoblíbenější a které nejčastěji p...