Sport

Na úvod je třeba zdůraznit, že nazvat sekci Sport a snažit se obsáhnout celá odvětví lidské činnosti je troufalé a zhola nemožné. Internet vyžaduje zkratku, proto respektujeme jeho zákonitosti. Přinášíme informace zejména výkonnostním a hobby sportovcům, ale i těm, kteří chtějí se sportem teprve začít ze zdravotních či jiných důvodů. Publikují zde a budou publikovat odborníci, trenéři i samotní sportovci s cílem pomoci našim čtenářům, orientovat se v otázkách sportu, sportovního tréninku, výživy, dopingu a mnoha dalších oborech. Jakým směrem se stránky budou rozvíjet, také velmi záleží na vás. Podle vašeho zájmu budeme oslovovat odborníky na danou problematiku.

     

Články

Sport: Alkohol - účinky ve sportu

Alkohol patří mezi velmi běžně zneužívané látky ve sportu. Dříve byl alkohol používán jako skutečný doping. Příkladem může být staré Řecko, řečtí atleti s oblibou používali alkohol ke zlepšení výkonnosti.   V novodobé historii je znám případ americ...

19.04.2015 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 26274x | 0 komentářů | 327x

Více

Sport: Příčiny náhlého úmrtí ve sportu: Srdeční komoce

Srdeční komoce (commotio cordis, v překladu by se dal použít termín otřes srdce) je druhou nejčastější příčinou náhlého úmrtí u mladých sportovců. K srdeční komoci nejvíce dochází ve sportovních hrách, ve kterých se používá rychle letící předmět,...

16.03.2015 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 13828x | 0 komentářů | 219x

Více

     

Sport: Jaký pohyb vybrat pro ženy?

Ženy mají od přírody méně svalů, více zásobního tuku, a tím pádem i nižší hodnotu bazálního metabolismu. Navíc jejich zaměstnání je většinou sedavé (sekretářky, úřednice), proto mají větší problémy s nadváhou a obezitou. Přitom pěkná postava hraje v ...

02.03.2015 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 18438x | 5 komentářů | 275x

Více

Sport: Bílkoviny a aminokyseliny ve sportovní výživě

Bílkoviny a aminokyseliny ve formě rozličných suplementů jsou nedílnou součástí jídelníčků mnohých vrcholových, ale i čistě výkonnostních sportovců. Jejich užívání vychází z celkem logického úsudku, že svalová tkáň tvořená zejména bílkovinami mus...

18.02.2015 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 18097x | 0 komentářů | 271x

Více

Sport: Máte nadváhu a nevíte, jak začít sportovat?

Není sporu o tom, že zvýšená pohybová aktivita účinně brání vzniku nadváhy, u lidí s nadváhou výrazně pomáhá s hubnutím. Podívejme se, jaké druhy sportovních aktivit by však měli lidé s nadváhou a obezitou zvolit, aby dostáli požadavku na pravideln...

10.02.2015 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 20622x | 0 komentářů | 467x

Více

Sport: Kolik pohybu potřebujeme?

Nedostatkem pohybu je „postiženo“ podle současných odhadů zhruba 60-70% světové populace, což je alarmující číslo. Paradoxem je, že tímto nedostatkem trpí zejména ta bohatší část světa, která se zároveň potýká s důsledky nárůstu obezity a civilizační...

05.01.2015 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 27915x | 3 komentáře | 321x

Více

Sport: Jak zpomalit stárnutí?

Naše populace stárne, to je známý fakt. Současně také přibývá a bude přibývat lidí, kteří si i v penzijním věku udrží ekonomicky vysoký životní standard. Stárnutí, jako takovému, zabránit nelze, to je naprosto přirozený vývoj každého živého organi...

27.12.2014 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 18684x | 0 komentářů | 296x

Více Tip!

Sport: Jak obelstít dopingové komisaře!

Svět dopingu je světem lží, polopravd a mnohdy až trapných výmluv. Sportovci se mnohdy uchylují k velmi kuriózním vysvětlením. Žebříček neuvěřitelných výmluv vede americký cyklista Tyler Hamilton, který byl usvědčen na Vueltě 2004 z krevního dopin...

16.12.2014 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 4251x | 0 komentářů | 144x

Více

Sport: Vítězné zápasy zvyšují hladiny testosteronu

Testosteron, mužský pohlavní hormon, zodpovědný za anabolické účinky v lidském těle, je po desetiletí zneužíván (nebo jeho analoga či deriváty) ve vrcholovém nebo výkonnostním sportu (více na Testosteron - rejstřík a Doping ve sportu). Málo se ovš...

08.12.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 7081x | 0 komentářů | 299x

Více

Sport: In-line bruslení vám zlepší kondici i náladu

To co zažívali naši předkové v zimě při putování na bruslích po zamrzlých řekách, můžeme vyzkoušet dnes na bruslích s kolečky na in-linových stezkách. Ještě před pár lety bylo letní bruslení na kolečkách víceméně dětskou kratochvílí, dnes potkávám...

30.11.2014 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 29177x | 1 komentář | 285x

Více

první předchozí 1 2 3 poslední

Můj Sportvital



Registrace | Zapomněli jste heslo?      

Rubriky

Anketa

     

Aktuality

23.03.2015
Vyvážená strava - jaké jsou nejnovější trendy?
Zajímá vás, jaké jsou moderní trendy ve výživě? Jaké diety doporučují odborníci a co jsou jen módní výstřelky? V úterý 24.3....

07.01.2015
Tak jaká dieta je tedy nejlepší?
V pátek 9.1. vychází v novém časopise Téma, obsáhlý rozhovor s autorem naší zdravotní části MUDr. Liborem Vítkem. A téma rozh...

17.11.2014
Anketa sport roku 2014
V České republice aktivně sportují miliony lidí. Dokážete odhadnout, které sporty jsou ty nejoblíbenější a které nejčastěji p...