Sport

Na úvod je třeba zdůraznit, že nazvat sekci Sport a snažit se obsáhnout celá odvětví lidské činnosti je troufalé a zhola nemožné. Internet vyžaduje zkratku, proto respektujeme jeho zákonitosti. Přinášíme informace zejména výkonnostním a hobby sportovcům, ale i těm, kteří chtějí se sportem teprve začít ze zdravotních či jiných důvodů. Publikují zde a budou publikovat odborníci, trenéři i samotní sportovci s cílem pomoci našim čtenářům, orientovat se v otázkách sportu, sportovního tréninku, výživy, dopingu a mnoha dalších oborech. Jakým směrem se stránky budou rozvíjet, také velmi záleží na vás. Podle vašeho zájmu budeme oslovovat odborníky na danou problematiku.

     

Články

Sport: Svaly jako spalovací motor

V tomto článku se pokusíme podívat na tabulky energetické náročnosti určitých činností, z trochu jiného zorného úhlu. Nejúspornější je spánek Nejúsporněji máme stažený plamínek ve spánku. To „běží“ metabolismus na minimální obrátky se spotřebou p...

21.04.2014 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 11561x | 2 komentáře | 204x

Více

Sport: V jakých sportech je největší šance na úspěch?

Profesionální sport v divácky atraktivních odvětvích je doslova zlatým dolem pro většinu zúčastněných. Bývaly doby, kdy děti začínaly sportovat jen a pouze z ušlechtilých důvodů, lásky ke sportu, rodinné tradici a tak dále. Když se z nich shodou okol...

09.04.2014 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 5375x | 3 komentáře | 13x

Více

     

Sport: Ženy a fitness – cvičit můžete i vy!

"Přestaňte se vymlouvat a začněte cvičit. Vaše tělo se vám odmění. Bude nejen hezčí a pevnější, ale také mnohem pružnější a pohyblivější. Když jsem to zvládla já, zvládne to i každá z vás. Stačí maličkost – začít."   Tak začíná své vyprávění jedna ...

07.04.2014 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 10449x | 6 komentářů | 229x

Více

Sport: Děti by se měly začít hýbat už v útlém věku

O tom, že fyzická aktivita je prospěšná pro lidi v jakémkoliv věku už byly popsány stohy dokumentů. Nejnovější studie se zaměřují na to, kdy s pohybovou aktivitou začít a shodně doporučují rodičům už velmi ranné dětství.         Rodiče by měl...

26.03.2014 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 5711x | 0 komentářů | 91x

Více

Sport: Aerobní versus anaerobní fyzická zátěž

Termíny „aerobní“ a „anaerobní“ se obzvláště mezi běžci skloňují poměrně často. O co se tedy vlastně jedná? Typicky to lze ukázat na příkladu běhu.   Aerobní zátěž Při pomalém běhu (joggingu) dochází k úhradě energetických požadavků za přístup...

24.03.2014 | Aleš Tvrzník, MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 15951x | 0 komentářů | 155x

Více

Sport: Jak vybrat sport – manuál pro rodiče

Jak rozpoznat sportovní talent? Jak vybrat ten správný sport? Jak motivovat k tréninku? Pokud máte doma malého začínajícího sportovce a řešíte, jak u něj vybudovat celoživotní lásku ke sportu, zřejmě jste si již některou z výše uvedených otázek polož...

20.03.2014 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 797x | 0 komentářů | 20x

Více Tip!

Sport: Veslařský trenažér - pomocník ke zlepšení kondice

Veslařský trenažér byl vyvinut původně pro zimní přípravu veslařů závodníků. Průběh pohybu a vynaložené síly se velmi podobá jízdě na vodě. Pohyb je na něm přirozený, příjemný a plynulý a nejsou při něm vlastní vahou přetěžovány velké klouby těla. Pr...

12.03.2014 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 12833x | 0 komentářů | 179x

Více

Sport: Chci psát a ruka mě neposlouchá…

Potřebujete překreslit graf, dopsat článek do uzávěrky, odeslat důležitou zprávu?  Ruka ale protestuje, nechce se přizpůsobit rychlé práci a začíná stále více bolet, zkrátka stávkuje?   V průběhu stresujícího dokončování nutné práce se často přihod...

07.03.2014 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 2129x | 3 komentáře | 61x

Více

Sport: Jídlo a emoce

Epikurejci ve starém Řecku doporučovali holdování životním radostem a byli za to káráni a hanobeni morousi, škarohlídy a svatoušky všech věků. Ale ukazuje se, že epikurejská filozofie nebyla nemodrá ani nemravná – šlo jí spíše o potěšení z jídla, pit...

03.03.2014 | Mgr. Jan Taussig | shlédnuto: 3892x | 0 komentářů | 141x

Více

Sport: Jak předcházet náhlým úmrtím ve sportu?

Udává se, že většina (více než 90%) srdeční příčin náhlého úmrtí ve sportu je odhalitelná jednoduchým fyzikálním vyšetřením sportovce spolu s provedením 12-svodového elektrokardiografického (EKG) vyšetření. V Itálii je EKG povinné O tom, zdali má...

26.02.2014 | MUDr. Libor Vitek | shlédnuto: 4662x | 3 komentáře | 117x

Více

první předchozí 1 2 3 poslední

Můj Sportvital



Registrace | Zapomněli jste heslo?      

Rubriky

Anketa

     

Aktuality

12.03.2014
Naše nabídka pro sportovce a týmy
Na sportovním trhu se pohybuje nepřeberné množství výživových poradců, trenérů či konzultantů, kteří jsou v tom lepším případ...

11.02.2014
Malé sportování v Galerii Harfa pobaví děti od 2 do 5 let
Oblíbená dětská tělocvična Monkey´s Gym připravila pro malé caparty další Malé sportování s First BIKE. Koná se v sobotu 15. ...

22.09.2013
Ledová stěna, bouldering, slackline a rafting – adidas přináší do Prahy unikátní outdoorový event
Netradiční sporty vám v sobotu 28. září přiblíží celodenní akce adidas Outdoor Prague, která si klade za cíl zvednout vám hla...