Sport
Na úvod je třeba zdůraznit, že nazvat sekci Sport a snažit se obsáhnout celá odvětví lidské činnosti je troufalé a zhola nemožné. Internet vyžaduje zkratku, proto respektujeme jeho zákonitosti. Přinášíme informace zejména výkonnostním a hobby sportovcům, ale i těm, kteří chtějí se sportem teprve začít ze zdravotních či jiných důvodů. Publikují zde a budou publikovat odborníci, trenéři i samotní sportovci s cílem pomoci našim čtenářům, orientovat se v otázkách sportu, sportovního tréninku, výživy, dopingu a mnoha dalších oborech. Jakým směrem se stránky budou rozvíjet, také velmi záleží na vás. Podle vašeho zájmu budeme oslovovat odborníky na danou problematiku.
19.05. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Charakteristika
Testuje pohybovou koordinaci a přesnost pohybů.
Provedení
Postavte se do stoje spojného, připažte a zkuste si zacvičit třídobou sestavu – předpažit, upažit a připažit.
Poté...
16.05. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Charakteristika
Testování vestibulárního aparátu a statickou rovnováhu se zavřenýma očima.
Provedení
Proveďte během tří sekund tři celé obraty kolem vlastní osy.
Ihned poté zavřete oči,...
16.05. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Charakteristika
Test ověřuje pohyblivost ramenních kloubů.
Pomůcky
Švihadlo nebo ručník, měřítko.
Popis
Držte složené švihadlo nadhmatem a vaším úkolem je protáhnout bočným obloukem přes...
15.05. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Bývalý boxerský mistr světa v těžké váze Mike Tyson prodal za 2,3 milionu dolarů luxusní rezidenci v arizonském Paradise Valley. Domu s rozlehlým pozemkem v uzavřeném komplexu se zbavil dva roky poté...
13.05. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Charakteristika
Test měří dynamickou pohyblivost trupu a stav svalů zadní strany stehen. Vhodný pro všechny věkové kategorie.
Pomůcky
Vyznačení bodů (podle popisu) na zemi a na stěně, stopky....
11.05. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Charakteristika
Test slouží k posouzení dynamické rovnováhy.
Pomůcky
Válec ze dřeva, z umělé hmoty nebo i železná roura. Doporučuje se průměr 13,3 cm.
Provedení
Nastupte samostatně naboso...
10.05. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Charakteristika
Test hodnotí protažení svalů zadní strany stehen a flexorů kyčle.
Pomůcky
Na stěnu nakreslete úhloměr. 0° a 180°jsou na zemi. Dlouhé pravítko k určování dosažené hodnoty....
10.05. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Charakteristika
Testuje se rovnováha při pohybu vzad. Je vhodný pro děti a dospělé.
Provedení
Testovaný přechází po úzké hraně šestihranu pozpátku tak, že při pohybu vzad klade nohu vždy na...
09.05. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Charakteristika
Test měří rychlost pohybu horních končetin. Je také součástí motorických testů Eurofit.
Pomůcky
Stopky, stůl nebo rovná podložka ve výšce pasu.
Dvě gumová kolečka (terče) o...
08.05. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Charakteristika
Testování pohyblivosti v kyčelních kloubech, málo používaný test.
Pomůcky
Goniometr nebo větší úhloměr.
Provedení
Posaďte se zády ke stěně, ruce v bok a snažte se o co...
Stránky
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- následující ›
- poslední »
